Dat klopt. Verlies 20 pond in 2 weken met dit dieet!
Eieren eten om af te vallen klinkt raar, toch?
Toch ontdekken veel mensen dat het dieet met gekookte eieren de perfecte oplossing is voor hun tijdelijke doelstellingen voor gewichtsverlies.
Het dieet met gekookte eieren stelt je, mits op de juiste manier gebruikt, in staat om af te vallen door je aan een laag dieet te houden. koolhydraatarm, caloriearm maar eiwitrijk dieet.
Het is echter belangrijk op te merken dat het geen oplossing voor gewichtsverlies op de lange termijn is en niet mag worden gebruikt om permanent af te blijven.
Eet tijdens dit dieet ook niet alleen eieren. Het beste dieet met gekookte eieren is er een die groenten en andere eiwitbronnen voor je lichaam bevat.
Veel mensen, waaronder ikzelf, HOUDEN van eieren en vinden dat hun smaak, eiwitgehalte en vitamines en mineralen perfect zijn. proteïne en snack voor onderweg.
Als Amazon Associate verdien ik met in aanmerking komende aankopen. De onderstaande links kunnen gelieerde links zijn. Lees mijn openbaarmakingsbeleid voor meer informatie.
Van ontbijtvoeding tot dineroplossing, eieren zijn gemakkelijk te koken, veelzijdig en kunnen uw lichaam voorzien van de eiwitten en voedingsstoffen die het nodig heeft om af te vallen. Als u iemand bent die zelden de keuken binnenkomt, hoeft u zich geen zorgen te maken! Je kunt je nog steeds op dit dieet voorbereiden met deze echt coole Rapid eierkoker.
Het eierdieet
Dit eierdieet heeft meerdere versies, maar in elk kun je ALLEEN water of caloriearme dranken drinken.
Je eet alleen ontbijt , lunch en diner. Er zijn geen snacks, afgezien van water of andere caloriearme dranken.
Ik heb ook een dieet met gekookt ei dat je kunt printen en op je koelkast kunt plakken.
Ik vond dit een gemakkelijke manier om het plan te volgen en te organiseren wat ik die week zou eten.
Ook leuk: THE SOUTH BEACH DIET
Wat is het dieet met gekookte eieren?
Het dieet met gekookte eieren is een dieet dat gebaseerd is op de consumptie van gekookte eieren in plaats van roerei of gepocheerde eieren.
De minimale vereiste is dat u minstens 2-3 eieren per dag eet.
Hoe werkt het dieet met gekookte eieren?
Het dieet met gekookte eieren is gebaseerd op een eetplan van 2 weken. Het plan staat hieronder vermeld
WAT IS HET GEKOOKTE EI DIEETPLAN?
Maandag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: 2 sneetjes volkorenbrood en wat fruit.
Diner: 1 grote portie salade en kip.
dinsdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: salade van groene groenten en gegrilde kip.
Diner: groentesalade, 1 sinaasappel en 2 gekookte eieren
Misschien vind je dit ook leuk: HET ALKALINE DIEETPLAN
Woensdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: magere kaas, 1 tomaat en 1 sneetje volkorenbrood.
Diner: 1 sinaasappel-, groentesalade & 2 gekookte eieren
donderdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: fruit
Diner: Salade en gestoomde kip.
Vrijdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: Salade en gegrilde vis
Diner: gestoomde groenten en 2 gekookte eieren
zaterdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht uit
Lunch: fruit
Diner: salade en gestoomde kip
zondag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: Gestoomde groenten
Diner: Tomatensalade, gestoomde groenten en kip
Snel afvallen?De enige manier om snel af te vallen zonder een dieet te volgen
Week 2
Maandag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: salade en gestoomde kip
Diner: 1 sinaasappel, salade en 2 gekookte eieren
dinsdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: gestoomde groenten en 2 gekookte eieren
Diner: Kip met salade
Woensdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: Gestoomde groenten en 2 gekookte eieren
Diner: Kip met salade
GERELATEERD: 5 DAGEN KETO EGG FAST
Donderdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: Tonijnsalade
Diner: Salade en gestoomde kip
Vrijdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: gestoomde groenten, magere kaas & 2 gekookte eieren
Diner: salade en 2 gekookte eieren
Zaterdag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: fruit
Diner: salade en gestoomde kip
Zondag
Ontbijt: 2 gekookte eieren en 1 citrusvrucht
Lunch: magere kaas, 1 tomaat, & 1 plak volkoren brood
Diner: 1 sinaasappel, groentesalade & 2 gekookte eieren
Haal je gratis gekookt-eierdieet PDF hier te printen.
MOGELIJK OOK ZOALS: CITROEN DETOX DIEET
Waarom werkt het dieet met gekookte eieren
Een van de redenen waarom het dieet met gekookte eieren zo goed werkt, is omdat het een deadline van twee weken heeft. U kunt in twee weken tijd wel 20 kilo afvallen.
Het is gemakkelijker om uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken als u de dagen kunt aftellen.
Twee weken is optimaal, want zo het kan lang duren om gewoontes op de lange termijn te vormen.
Door de eenvoud van het dieet is de kans groter dat u eraan vasthoudt, aangezien het eenvoudig, snel en gemakkelijk is; iedereen kan het.
Veertien dagen is ook lang genoeg om geweldige resultaten te zien, maar kort genoeg om gemotiveerd te blijven.
In veel, veel gevallen is de eerste transformatie zo opmerkelijk, het biedt een overvloedige motivatie voor voortdurende vetverbranding! Succes leidt tot succes.
VERLIES SNEL GEWICHT MET DIT GRONDBREKENDE NIEUWE GEWICHTSVERLIESPRODUCT. ONDERSTEUND DOOR WETENSCHAP. GEEN OEFENING NODIG!
Hoeveel calorieën worden er geconsumeerd in The Boiled Egg Diet
Het dieet met gekookte eieren is een caloriearm dieet. Gemiddeld zijn het slechts 1000 calorieën per dag en daarom is het gewichtsverlies zo dramatisch
Beroemdheden op het dieet met gekookte eieren
Nicole Kidman en Charles Saatchi zijn twee beroemdheden die dit dieet heeft gewerkt voor. Charles verloor maar liefst 4 stenen van het dieet door er 9 maanden aan vast te houden !!
Waar het op neerkomt over het dieet met gekookte eieren
Zoals u kunt zien, is het dieet met gekookte eieren erg populair geworden en mensen ontdekken dat eieren kunnen helpen ze bereiken hun doelstellingen voor gewichtsverlies.
Nadat u het dieet met gekookte eieren hebt gevolgd en bent afgevallen, onthoud dan dat u dit dieet niet kunt blijven volgen.
U zult weer andere voedingsmiddelen moeten introduceren in uw dieet om uw lichaam gezond te maken.
Maar u kunt nog steeds de kilos afhouden door veel water te drinken, magere eiwitten en groenten en gezonde vetten zoals eieren en oliën binnen te krijgen en stress te behouden gratis.
Het dieet met gekookte eieren is bedoeld om u te helpen uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken, maar niet om u te helpen uw gewicht te verliezen. Zorg dat je een plan hebt voor nadat je het dieet met gekookt ei hebt voltooid om je kilos af te houden.
Sporten en veel groenten eten is essentieel, net als drinkwater en je kunt natuurlijk hardgekookt blijven eten. eieren. Mits je ze niet beu bent, tenminste!
OP ZOEK NAAR EEN MANIER OM GEWICHT TE VERLIEZEN EN JE LICHAAM SNEL ONTGIFTIGD ZONDER TE OEFENEN
Als je van streek bent over je gewicht en nog wat meer wilt verliezen, koop dit dan!
Organifi Green Juice helpt je niet alleen om af te vallen, maar ontgift je lichaam, verjongt je huid, verhoogt de immuniteit, mentale helderheid en bespaart je tijd, het enige wat je hoeft te doen is een schepje of sachet in water, melk te doen, als eerste de ochtend.
PROS:
– Muntsmaak is gemakkelijk te drinken
– Voegt merkbare energie en focus toe zonder een cafeïne-buzz
– Gemakkelijk te mengen zonder blender
– Natuurlijk (glutenvrij, sojavrij, GMO-vrij en 100% veganistisch)
– Helpt je om af te vallen
– Antioxidant Bescherming tegen groene thee en kurkuma om vrije radicalen en ziekten te bestrijden
– Anti-Stress Voordelen bevat Ashwagandha, een bewezen adaptogeen dat helpt bij het bestrijden van fysieke en mentale stress.
– Reiniging & Detox, Organifi bevat ook citroen- en kokoswater om een opgeblazen gevoel te verminderen
Probeer het 30 dagen uit en als het werkt niet voor jou, je krijgt je geld terug!
Er is absoluut geen risico om het eens te proberen.
Zelfs als je de smaak gewoon niet lekker vindt , u kunt uw geld terugkrijgen!
Probeer het vandaag nog!