Verstopte neus (of “verstopte neus”) is waarschijnlijk het meest voorkomende symptoom van verkoudheid of allergieën. De neusholtes bevinden zich in de neus en zijn bekleed met membranen met veel slagaders, aders en haarvaten. Wanneer irriterende stoffen of “vreemde indringers” in contact komen met de neusvoeringen, zetten de bloedvaten van de neus uit en vullen de vliezen zich met overtollig bloed, wat resulteert in roodheid, zwelling en benauwdheid. Deze zwelling maakt het moeilijk om te ademen omdat het de normale luchtstroom blokkeert.

Welke impact heeft een verstopte neus op ons leven?

Een verstopte neus kan worden veroorzaakt door verkoudheid of griep, seizoensgebonden of chronische allergieën, of zelfs een sinusinfectie. Verstopte neus kan kleine problemen veroorzaken, zoals een droge mond en een zere neus, en ernstigere problemen, zoals gehoorproblemen. Het meest vervelende probleem in verband met een verstopte neus is misschien wel hoe het ons vermogen om een goede nachtrust te krijgen kan verstoren. Slecht slapen als gevolg van congestie, zwelling en een onvermogen om s nachts voldoende te ademen, heeft ernstige gevolgen. Het kan leiden tot ongevallen, zowel op school als op het werk of tijdens het autorijden. Onvoldoende slaap is in verband gebracht met een afname van fysieke en mentale prestaties, evenals een toename van geheugenverlies en gedrags- en stemmingsproblemen. 1-4

Behandeling van neusverstopping

Gelukkig zijn er veel behandelingsopties beschikbaar voor verstopte neus. Een neusaspirator voor kinderen kan helpen bij het verwijderen van slijm. Neusbevochtigers en neussprays met zoutoplossing zijn meestal veilig voor gebruik bij kinderen, zwangere vrouwen en ouderen. Het verhogen van de luchtvochtigheid met verdampers of luchtbevochtigers kan ook nuttig zijn, en er kan een mentholproduct aan de verdamper worden toegevoegd om congestie te verminderen en de ademhaling te vergemakkelijken. Omdat congestie erger is als u ligt, is het het beste om uw hoofd iets rechtop of hoger te houden tijdens het slapen.

Orale decongestiva

Orale decongestiva zoals fenylefrine en pseudo-efedrine zitten in vrij verkrijgbare koude producten en in voorgeschreven medicijnen. Ze helpen congestie te verminderen door de bloedvaten in de binnenkant van de neus te verkleinen. Ze worden vaak ingenomen met een antihistaminicum voor allergieën, omdat ze geen verlichting bieden voor allergiesymptomen. Bijwerkingen die verband houden met deze medicijnen zijn onder meer nervositeit, prikkelbaarheid, verhoogde hartslag en bloeddruk en hartkloppingen. De stimulatie die wordt veroorzaakt door orale decongestiva, kan de slaap verstoren, daarom worden ze niet aanbevolen voor gebruik voor het slapengaan. Ze kunnen ook de urinestroom bij mannen verstoren. Mensen met een hartaandoening, hoge bloeddruk, schildklierproblemen, diabetes of de ziekte van Parkinson moeten deze medicijnen vermijden, omdat ze die aandoeningen kunnen verergeren. Omdat ze een zich ontwikkelende foetus kunnen schaden, wordt het gebruik ervan door zwangere vrouwen niet aanbevolen zonder een arts te raadplegen.5-7

Topische decongestiva

Andere decongestiva zijn neussprays en -druppels, die de congestie tijdelijk kunnen verlichten. Hoewel bijwerkingen niet zo vaak voorkomen als bij orale geneesmiddelen, kunnen lokale decongestiva irritatie van het gebied veroorzaken. Deze producten mogen ook niet langer dan 3 dagen worden gebruikt, omdat het gebruik ervan na deze tijd kan leiden tot reboundcongestie. Dit is een veelvoorkomend probleem waarbij zich een voortdurende verstopte neus ontwikkelt die alleen verbetert wanneer extra druppels worden gebruikt. Uiteindelijk wordt de congestie erger ondanks de frequente doses. Vervolgens moet het decongestivum worden gestopt, zodat de neusholte weer normaal kan worden. Dit proces kan 2 tot 3 dagen duren, gedurende welke tijd zoutoplossing of neusstrips kunnen worden gebruikt om de symptomen te verlichten. 6,8-12

Neusstrips

Het gebruik van neusstrips , zoals Breathe Right-neusstrips, is een uitstekende optie voor mensen met een verstopte neus. Breathe Right-neusstrips werken onmiddellijk om congestie te verlichten door neusholtes te openen voor een betere ademhaling. Elke strip bestaat uit 2 evenwijdige banden van flexibel plastic ingebed in een speciaal kussentje en wordt op de huid tussen de brug en de punt van de neus vastgezet. De strip tilt de buitenkant van de neus voorzichtig op om de neusklep te openen, het smalste deel van de neusgang, waardoor de luchtstroom wordt verbeterd.

Breathe Right-neusstrips kunnen tot 12 uur lang worden gebruikt bij een tijd, dag of nacht, voor onmiddellijke langdurige verlichting. De strips zijn medicijnvrij – u hoeft zich dus geen zorgen te maken over geneesmiddelinteracties die een reeds bestaande medische aandoening (zoals hoge bloeddruk of diabetes) verergeren, of over bijwerkingen van geneesmiddelen. De strips zijn verkrijgbaar in 2 maten (de meeste mensen gebruiken de kleine / middelgrote maat), in de originele kleur, transparant voor de gevoelige huid en menthol-dampstrips voor degenen die de rustgevende effecten van menthol prefereren.

Studies over Breathe Right-neusstrips zijn verschenen in veel publicaties die zijn beoordeeld door experts in het veld.Deze onderzoeken hebben consequent aangetoond dat de strips de luchtwegweerstand verbeteren en snurken minimaliseren. Deze neusstrips worden door veel apothekers aanbevolen als een veilige en effectieve medicijnvrije behandeling om hinderlijke congestie en snurken in verband met verkoudheid en allergieën te verlichten.

Conclusie

Veel medicijnen en drugsvrij Er zijn alternatieven beschikbaar om verstopte neus te behandelen. Belangrijke stappen zijn onder meer het bepalen van de oorzaak van de congestie en het selecteren van een behandeling die voordelig is met minimaal risico. Het uiteindelijke doel is om de congestie te minimaliseren en de ademhaling te verbeteren. Een betere ademhaling leidt tot een betere slaap, wat op zijn beurt tot een betere gezondheid leidt.

Voordelen van neusstrips rechts ademen voor neusverstopping

? Veilig voor gebruik met andere medicijnen

? Veilig voor gebruik met onderliggende gezondheidsproblemen

? Minimale bijwerkingen

? Onmiddellijk therapeutisch effect

? Geen nasale rebound (of verslechtering van congestie)

? Niet-verslavend