De meesten van ons werken er hard aan om onze gebitgezondheid onder controle te houden, door ervoor te zorgen dat we twee keer per dag poetsen en ook flossen . En voor degenen onder ons die tijd in onze mondgezondheid steken, kan het frustrerend zijn om nog steeds wat bloed in de gootsteen te zien. Het lijkt alsof we alles goed doen, dus wat is er in vredesnaam aan de hand?
Als je elke keer dat je poetst een klein beetje bloed in de gootsteen ziet, of als je net een nieuwe flosroutine en merkte dat uw tandvlees rood en ontstoken is. Dit is wat er kan gebeuren – en hoe lang het duurt voordat uw bloedend tandvlees is genezen.
Wat veroorzaakt bloedend tandvlees?
Volgens tegen Dr. Samantha Rawdin, DMD, tandprotheticus bij Gallery 57 Dental in Bronx, NY, is een van de redenen waarom je bloed in de gootsteen ziet na het poetsen en flossen, dat je te maken hebt met gingivitis, een milde vorm van tandvleesaandoeningen. “Het achterlaten van tandplak en voedselresten op oppervlakken veroorzaakt ontsteking van het tandvlees, en de ontsteking is de oorzaak van het bloeden”, zegt Dr. Rawdin. Gelukkig is gingivitis omkeerbaar.
Nog een reden voor bloedend tandvlees? Jij ben net begonnen met een nieuwe dagelijkse flosroutine en je bent een beetje te ruw met je mond, legt dr. Rawdin uit.
Hoe lang duurt het voordat bloedend tandvlees geneest?
Als je Rawdin begint met een nieuwe flosroutine, zegt Rawdin dat het ongeveer een week kan duren voordat je tandvlees tot rust komt en mogelijk stopt met bloeden.Als je met gingivitis te maken hebt, variëren de individuele prognoses, dus het is het beste om eerst met je tandarts te praten. Nadat u met uw tandarts heeft gesproken en een tandpasta tegen gingivitis zoals parodontax heeft gebruikt, waarvan is aangetoond dat deze tandplak en bloedend tandvlees aanzienlijk vermindert.
Als de tandplak tussen uw tanden echter gemineraliseerd is en vast komt te zitten, is de kans groot dat u je moet de pros inschakelen, want je hebt misschien te maken met tandsteen. Volgens Rawdin, “geen hoeveelheid bru shing or flossen ”verwijdert tandsteen, wat betekent dat u uw tanden professioneel moet laten reinigen bij uw tandarts.
Hoe u op de juiste manier flossen
Als u naar de tandarts en hij of zij geen tandvleesontsteking of tandsteen ziet, zegt Rawdin dat het mogelijk is dat u verkeerd flosst. “Om goed te flossen, neem je een stuk flosdraad dat ongeveer schouderbreedte in lengte is (ongeveer 18 inch) en wikkel het om je wijsvingers, zodat er ongeveer 2,5 cm flosdraad overblijft als je het stevig tussen je handen houdt”, zegt Rawdin. Dan schuif je de flosdraad tussen de tanden. Er zit een kleine driehoek van weefsel tussen elk van je tanden – steek de flosdraad aan één kant van de driehoek, omhels de tand door een kleine C-vorm te maken met de flosdraad en laat deze voorzichtig net onder de rand van het tandvlees passeren totdat voel weerstand en schuif de flosdraad een paar keer op en neer om de tandplak van de tanden te schrobben. ”
Herhaal hetzelfde proces aan de andere kant van de weefseldriehoek voordat je naar de volgende tand gaat. Idealiter zegt Rawdin dat je een nieuwe sectie flosdraad tussen elke tand wilt gebruiken om te voorkomen dat de bacteriën die je verwijdert opnieuw worden afgezet.
Heb je het gevoel dat je flos- en poetsgame op punt staat en je tandvlees nog steeds bloedt? Praat met uw tandarts, zegt Rawdin, want er kan een onderliggende oorzaak zijn die nader onderzocht moet worden.