Kokosolie wil je vriend zijn. Het wil je vriend van binnen en van buiten zijn. En het is erg goed in beide. Een potje biologische vierge kokosolie van Dr. Bronner staat in mijn keuken, waar het op alle manieren van koken te zien is.
Mijn tweede potje Dr. Bs kokosolie leeft in mijn badkamer. Het is mijn go-to voor scheren, make-up verwijderen, haarmaskers, gezichtsmaskers, nagelvoeding, nagelriemverzachting en alles wat moet worden gehydrateerd.
En is een integraal onderdeel van een DIY Coconut Sugar Scrub
Hoewel er eindeloze variaties zijn op Coconut Sugar Scrubs, en ik zeker niet met het concept op de proppen kwam, heb ik Ik heb hier twee zeer eenvoudige gemaakt: Peppermint Foot Scrub en Citrus Hand and Body Scrub. Deze scrub exfolieert, verzacht en hydrateert. Als extra bonus vertellen mijn kinderen me dat het fantastisch smaakt.
Wat zit erin
Suiker
Oh de keuzes! Granulaat, Turbinado (ook bekend als “rauw”), bruin, superfijn … Ze werken allemaal geweldig in een scrub. Beslis op basis van voorkeur en doel. Hoe groter het kristal, hoe exfoliërend de scrub.
Ik gebruik de grotere Turbinado-suiker voor mijn Peppermint Foot Scrub omdat het eerlijk gezegd harder moet werken, maar dit is te ruw voor de rest van mij. Normale kristalsuiker is de beste scrub voor alle doeleinden, zoals in mijn Citrus Hand and Body Scrub.
Kokosolie
Een deel van het plezier van het gebruik van kokosolie is dat het smelt op 75-77 F ° (25-26 C °), wat betekent dat het het dichtst in de buurt komt van een thermometer in je voorraadkast. Hier in SoCal, waar onze dagelijkse temps 40 graden schommelen, kan het zo ongeveer ook je klok zijn. Vloeistof of vaste kokosolie werkt prima.
Om deze scrub te maken, ben ik begonnen met vloeistof omdat het gemakkelijker is om er doorheen te mengen. , Heb ik de afgewerkte scrub ongeveer 30 minuten gekoeld om te stollen, zodat de suiker d oes niet naar de bodem zinken.
Etherische oliën (optioneel)
Hier druk je jezelf uit, ventileer je je emoties, wandel je op het wilde pad. Kies de mix van etherische oliën waar je blij van wordt en die bij je doel past. Pepermunt om te stimuleren, lavendel om te kalmeren, citrus om te inspireren. Wat voor jou ook werkt. Of helemaal geen! Een naakte scrub in zijn eenvoudigste vorm. Zorg ervoor dat het pure etherische oliën zijn en niet verdund in een dragerolie.
Citrus Hand- en Bodyscrub
1/2 c. plus 2 eetlepels. kristalsuiker
¼ c. kokosolie (vloeibaar)
20 druppels etherische olie van zoete sinaasappel
10 druppels etherische olie van citroen
Pepermuntvoet Schrobben
½ c. plus 2 eetlepels. Turbinado Suiker (ook bekend als “ruwe suiker”)
¼ c. Kokosolie (vloeibaar)
20 druppels Pepermunt etherische olie
Meng de ingrediënten door elkaar. Doe het in een pot met een deksel. Koel in de koelkast ongeveer 30 minuten.
Fancifying your Scrub
Ik werd erg verleid door de overvloed aan fantastische scrub recepten online. Pompoenkruid? Perzikpassie? Vanille en peer? Gebrande koffie? !! Kom maar op!
En toen pauzeerde ik.
Soms zinkt het schip voordat het vaart. Een basisscrub van kokosolie en suiker werkt uitstekend voor starters. En voor een vleugje plezier heb ik de eenvoudigste etherische oliën toegevoegd.
Maar laat me je niet tegenhouden! Verzin alles en laat me weten hoe het afloopt.
Houdbaarheid
Mijn eenvoudige combinatie van suiker en olie gaat lang mee – ik zal zeggen meer dan een jaar, maar ik heb het altijd al afgemaakt, dus ik weet echt niet wat het keerpunt is.
Als je eenmaal begint met het toevoegen van een paar van die leuke kleine extra ingrediënten, kan de houdbaarheid afnemen. Geen probleem, gebruik het gewoon sneller of maak kleinere batches. Vocht bevordert schimmel, dus elk ingrediënt met watergehalte kan eerder bederven: fruit, verse kruiden, gezette thee, koffiedik. Je kunt vitamine E-olie (tocoferolen) als conserveermiddel toevoegen, maar houd het toch in de gaten. Als het er niet helemaal goed uitziet of ruikt, is het tijd om een nieuwe batch te bereiden.
Hoewel deze scrub niet bedoeld is om gegeten te worden, is het niet fijn om te weten dat het geen pijn zou doen als je dat deed ?