(Diet Review) The Ideal Protein Diet: A Whole Lot of Shady

Deze beoordeling van het ideale eiwitdieet is een mening stuk.

Het is al een tijdje geleden dat ik het Ideal Protein-programma heb beoordeeld, maar de reacties op mijn recensie waren op zijn zachtst gezegd overweldigend.

Ik heb haatmail gekregen, complimenten, en zelfs een paar klanten die naar me toe kwamen omdat ze het niet langer konden verdragen om aan dit programma deel te nemen. Echt een allegaartje – maar zoals bij alles wat ik schrijf, geniet ik ervan te weten dat de mensen mijn spullen lezen en reageren … zelfs als de reactie niet altijd positief is! Het zet ze aan het denken, en dat is het punt.

Er zijn twee redenen waarom ik deze recensie opnieuw uitvoer: een apotheek in mijn buurt begon het programma te verkopen, waardoor ik er weer aan dacht. Ook benaderde een lezer en voormalig IP-verkoper me en gaf me serieus duistere informatie over het bedrijf.

Ik wilde zien of er iets was veranderd in het bedrijf of programma sinds mijn recensie in 2016, dus begon ik door naar hun website te gaan.

Wat is het Ideal Protein Program?

Het eerste dat me opviel, is dat het programma hetzelfde flauwe logo heeft als een slank figuur van een vrouw. Pffft. Alsof ‘mager’ gelijk is aan ‘gezond’. Zeer jaren 90.

Het Ideal Protein-programma is onderverdeeld in vier fasen.

Fase één van het Ideal Protein-programma

De eerste fase is wat IP in feite een ketogeen dieet noemt, en je zit in deze fase zolang je er 100 kwijt bent. % van uw streefgewicht. Tijdens deze fase eet je drie IP-voedingsmiddelen (voorverpakte maaltijden) per dag, plus 8 oz extra eiwit bij het avondeten en groenten (sommige onbeperkt, andere niet, afhankelijk van het type).

Voedingsmiddelen die niet zijn toegestaan, zijn onder meer zuivelproducten, noten, wortelgroenten, koolhydraten zoals pasta, fruit en snoep. De eerste twee fasen lijken ruim onder de 1000 calorieën per dag te zitten, wat in wezen een hongerdieet is. Het echte ketogene dieet is GEEN hongerdieet.

Ideale eiwitmaaltijden

Laten we eens praten over de voorverpakte IP-voedingsmiddelen.

Ik ging naar beneden om de IP-voedingsselectie te bekijken bij de apotheek bij mij in de buurt.

Ik vond deze walgelijk uitziende kip-patty-mix zonder kip en een heleboel ultra verfijnde ingrediënten.

Ik heb deze maaltijd ook gevonden vervangende repen met een shit-ton ultra-geraffineerde zetmelen, 5 verschillende zoetstoffen waaronder 3 suikers en palmpitolie.

En deze mac en kaas . Nogmaals, ultra-verwerkt x 10000. Het ziet er ook walgelijk uit.

Begrijp me niet verkeerd: we eten allemaal wel eens ultrabewerkt voedsel, en dat is prima.

Maar het verkopen van een dieet dat op hen is gebaseerd, terwijl je mensen probeert te overtuigen dat wat ze eten ‘gezond’ is, is NIET FIJN. Dit is gedehydrateerd astronautenvoer.

Fase twee van het Ideal Protein Program

De tweede fase duurt 14 dagen en is bijna hetzelfde als fase één, maar met een extra 8 oz proteïne bij lunch en slechts twee IP-voedingsmiddelen. Je mag één ‘beperkt’ IP-voedsel per dag gebruiken, zoals kaaskrullen of een reep.

Fase drie van het Ideal Protein Program

Fase drie duurt ook 14 dagen. U vermindert het IP-voedsel tot één keer per dag en verhoogt de 8 oz eiwit tot drie keer. Het introduceert ook fruit, vet en koolhydraten in de ontbijtmaaltijd.

Volgens Ideal Protein, “zou het opnieuw introduceren van koolhydraten bij het ontbijt helpen om de insulineproductie van je alvleesklier weer op gang te brengen en deze te trainen om de juiste hoeveelheid te produceren.”

Dit is een bizarre bewering dat heeft geen enkele ondersteuning in onderzoek of fysiologie.

In feite is het volledig NUTS. Als we de productie van insuline in onze alvleesklier zouden kunnen hervatten, ZOUDEN DIABETES NIET BESTAAN.

Fase vier van het Ideal Protein Program

Fase vier is een periode van 12 maanden met voortdurende ondersteuning om u te helpen uw gewicht te verliezen. Met voortdurende ondersteuning betekent IP over het algemeen een kantoormedewerker die u weegt een regelmatige basis.

Enkele van de meest gekke instructies voor deze fase zijn onder meer de scheiding van koolhydraten en vetten. “Koolhydraten en vetten moeten gescheiden worden. Net als twee lastige studenten moet een leraar ze aan de andere kant van de klas plaatsen. Individueel zijn ze misschien goed, maar samen kunnen ze problemen opleveren. ”

En: Het is verkeerd om te denken dat als je koolhydraten hebt voor de lunch, je ze de hele middag kunt verbranden en dat als als je complexe koolhydraten hebt voor het avondeten, kan je lichaam ze opslaan. Het is niet zo simpel. Je lichaam verbruikt s middags je lunch niet. Het moet je lunch verteren, omzetten en assimileren voordat het het voor energie kan gebruiken.’

Degene die deze onzin schreef, sliep duidelijk door de fysiologieles.

Het is volkomen en volkomen ONWAAR !!

Ideale eiwitsupplementen

IP schrijft ook voor om tot 17 pillen per dag in te nemen – multivitaminen, antioxidanten, enzymen, kalium, en magnesium – allemaal Ideal Protein-merken. Ook vereist: 1/4 theelepel zout per dag, en ja – Ideal Protein heeft zijn eigen ‘Ideal Salt’.

Al deze supplementen kosten geld, net als het eten en het programma zelf.

In totaal kost het programma ongeveer $ 350 per maand.

Dit is een goed moment om te vermelden dat de onderzoeksstudies die door Ideal Protein zijn geleverd om de ‘wetenschap’ achter hun dieet te ‘ondersteunen’ … in feite hun dieet helemaal niet noemen.

Deze onderzoeken hebben het over de impact van gewichtsverlies op een verscheidenheid aan ziekten en aandoeningen, maar we weten dit allemaal. Wat ik graag zou willen zien, zijn collegiaal getoetste onderzoeken met solide methodologie die laten zien hoeveel IP-klanten afvallen en het meer dan een jaar, 5 jaar en daarna uithouden.

De site bevat veel getuigenissen van doktoren, die op het eerste gezicht geruststellend kunnen zijn voor de leek. Laat het niet gebeuren.

Vertrouw me als ik je vertel dat er genoeg doktoren zijn die dit soort shit aan hun patiënten willen verkopen zonder erbij na te denken. Omdat $$.

Er is een zeer trieste trend dat artsen hun MD-referentie gebruiken om complete vervalsingen te verkopen, zoals de Plant Paradox, Grain Brain, detoxen (en al het andere dat Mark Hyman verkoopt), Wheat Belly … Ik zou kunnen doorgaan. Ondanks dat deze diëten niet gebaseerd zijn op nauwkeurige wetenschap, lachen deze jongens de hele weg naar de bank omdat mensen ‘MD’ zien en ze denken ‘betrouwbaar’. Nee.

Ik zie ook veel doktoren die patiënten een zeer restrictief dieet geven, zonder er zelfs maar aan te denken hoe dit het leven van die persoon zal beïnvloeden en hoe moeilijk het voor hen zal zijn om die manier van eten en eten vol te houden. elk gewichtsverlies dat ze hebben. ‘Eet gewoon geen koolhydraten!’ Alsof het het gemakkelijkste ooit is, is iets dat diëtisten horen dat dokters hun patiënten alles vertellen. de. tijd. Het is krankzinnig.

Vergeet niet dat artsen en apothekers, en iedereen die dit programma beheert, een enorme financiële prikkel hebben om het te promoten.

Dat is waar mijn anonieme lezer (anoniem voor jou, niet voor mij) om de hoek komt kijken.

Ideal Protein Program Whistleblower

Deze persoon was een IP-distributeur en is een zorgverlener met een eigen praktijk. Ze werkten zelfs een tijdje voor IP.

Onthoud dat ik de juistheid van hun account niet kan garanderen, dit is wat ze me vertelden over de financiële prikkels om het programma aan te bieden:

Nadat ze door IP waren verplicht om de kosten (van het voedsel en de producten) met 100% of meer opdrijven, de $$$ is van hen. Na 300 dozen te hebben gekocht voor 13,50 / doos, verkopen ze het aan patiënten voor $ 30 / doos, en lopen weg met bijna $ 5000 (dit is exclusief hun coachingvergoeding, vitamine-verkoop of het feit dat artsen al deze CPT-codes voor verzekeringsmaatschappijen hebben voor een extra terugslag) zeker schaduwrijk. Ik dacht dat je het misschien interessant zou vinden.

Yikes. Mijn advocaat vertelt me dat dit wettelijk niet kwalificeert als een smeergeld, maar het is absoluut ondoorzichtig als de hel.

Ze zeiden verder: Ze hebben veel van de oorspronkelijke beperkte items vervangen voor onbeperkte versies, wat betekent dat ze gedurende de dag meer “taai astronautenvoer” krijgen, wat hun gewichtsverlies in feite vertraagt, waardoor ze langer aan het programma deelnemen. “

Een andere bron die ik had uit mijn eerste IP-recensie vertelde me dat apotheken omzeil het belangenconflict door het programma, het voedsel en de supplementen te verkopen als onderdeel van de totale apotheekverkoop en vervolgens het geld te tellen als onderdeel van de totale apotheekwinst. Net alsof ze 750 extra dozen met haarverf verkochten die bepaalde maand of zoiets. Dat is hoe het wordt gedaan zonder COI-klachten te veroorzaken.

Ik denk dat dit eigenlijk is wat me het meest stoort aan Ideal Protein: dat je buurtzorgverlener het kan gebruiken als een gestimuleerde inkomstenstroom, waardoor een duidelijk belangenconflict ontstaat. Hoe is dit zelfs toegestaan ?!

My Ideal Protein Program Review

Het ketogene dieet kan veilig worden gedaan, maar u hoeft niet te betalen voor IP om een keto-dieet te volgen.

Het voer van Ideal Protein wordt ultrabewerkt en verkocht als ‘gezond’. Ik ben er vrij zeker van dat u in de supermarkt betere opties voor bereide maaltijden kunt vinden. Ook: een mueslireep is geen maaltijd.

Dit dieet doet een aantal zeer onnauwkeurige beweringen over hoe het menselijk lichaam werkt, waarschijnlijk omdat de mensen die Ideal Protein verkopen niet denken dat je ze daadwerkelijk gaat controleren. Maakt dat je niet boos?

De fasen / voedselcombinaties zijn onzin. Dit dieet bevat zeer weinig calorieën, waardoor gewichtsverlies wordt veroorzaakt. Het maakt het ook moeilijk om vol te houden, wat betekent dat je blijft terugkomen voor meer … Ideale proteïne! Het is als een verzekering voor hen.

Ideale proteïne is als een nachtmerrie over een slecht dieet: gewichtsdoelen zijn willekeurig en onbetrouwbaar.Praten over hoe je ‘afzien van valsspelen’ zegt al dat als het niet lukt, het jouw schuld is, niet die van Ideal Protein. Het logo geeft aan dat het ‘juiste’ lichaamstype ‘mager’ is. Het is allemaal zo erg.

Elke keer dat een dieet supplementen nodig heeft om de voedingsstoffen te vervangen die je niet gebruikt (maar zou moeten zijn), is het een RODE VLAG. EEN ENORME.

Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg mogen nooit geld ontvangen door spullen te verkopen aan klanten die erop vertrouwen dat ze onpartijdig zijn. Het is duister en verkeerd en onethisch en onprofessioneel.

Ideal Protein zegt dat het gaat om het vinden van plezier in eten, maar niets is minder waar. Het leert je niet hoe je op de juiste manier moet eten of hoe je eten kunt waarderen en ervan kunt houden: het leert alleen ‘goed’ en ‘slecht’ en ‘bedriegen’ en straf en beperking. Zelfs in fase 4. Verschrikkelijk.

Nog een bericht dat je misschien leuk vindt: gewichtsverlies na 40 jaar.