De vele toepassingen en voordelen van Yarrow: A Healing Herb

Met zijn lange geschiedenis van medicinaal gebruik, vind ik duizendblad een van de meest ongelooflijke en fascinerende gemeenschappelijke tuinplanten.

Een kruidachtige vaste plant en lid van de asterfamilie, het onderscheidt zich door zijn gevederde bladeren en bloemen die bloeien in dicht op elkaar geplaatste clusters.

De plant wordt een paar voet lang op volwassen leeftijd en verspreidt zich met wortelstokken om mooie bloeiende plekken in tuinen of velden. En het ruikt ook fantastisch!

Er zijn meerdere soorten in het Achillea-geslacht, enkele wilde inboorlingen en verschillende prachtige siercultivars met een breed scala aan kleuren, waaronder lichtroze, paars, rood, wit en geel.

Met een lange lijst van cultureel, medicinaal en tuingebruik is dit veelzijdige kruid echt een ongelooflijke plant.

Dit is wat er in dit artikel zal komen:

Teelt en geschiedenis: een rijk en magisch verleden

Duizendblad is al heel lang verweven met mensen.

Inheems in gematigde streken van het noordelijk halfrond in Noord-Amerika, Europa en Azië, wordt dit magische kruid al duizenden jaren medicinaal gebruikt in vele culturen over de hele wereld.

De Latijnse naam Achillea komt van de mythische Griekse krijger Achilles, die deze plant zou hebben gebruikt om soldaten te genezen die tijdens de oorlog gewond waren geraakt.

Het werd in de klassieke periode herba genoemd militaris, vanwege het gebruik ervan bij wondgenezing op het slagveld.

Het gebruik kan zelfs nog verder teruggaan. In sommige Neanderthaler graven zijn zelfs sporen van duizendblad gevonden. Een studie uit 2012 door Karen Hardy, et al. ontdekte dat duizendblad aanwezig was in het gebit van Neanderthalerresten van de El Sidrón-grot, een archeologische opgravingslocatie in Spanje.

In de middeleeuwen werd het gebruikt als ingrediënt in gruit, een kruidenmengsel dat werd gebruikt om bier op smaak te brengen voorafgaand aan het gebruik van hop. De bloemen en bladeren worden nog steeds gebruikt in sommige soorten bitters en likeuren.

In China werden traditioneel stengels van duizendbladplanten gebruikt om I Ching-hexagrammen te gieten. De I Tjing is een oud Chinees boek over waarzeggerij.

In Noord-Amerika wordt duizendblad door de Navajo-bevolking beschouwd als een van de heilige levensgeneesmiddelen. Het wordt traditioneel gebruikt door veel verschillende Indiaanse stammen door de geschiedenis heen.

Gemakkelijk te kweken uit zaad, duizendblad gedijt in de volle zon en goed doorlatende grond, maar het verdraagt een verscheidenheid aan bodemgesteldheid.

Je kunt zaden direct zaaien in de tuin in het vroege voorjaar, of transplanteer vanaf het begin of de stekken nadat het gevaar van vorst voorbij is.

Lees meer over het kweken en verzorgen van duizendblad in onze volledige kweekgids.

Medicinaal Gebruik en mogelijke gezondheidsvoordelen

Met zon rijke geschiedenis en ongelooflijke hoeveelheid geneeskrachtige eigenschappen is duizendblad of A. millefolium nog steeds een van de meest gebruikte geneeskrachtige kruiden.

De lijst met geneeskrachtige eigenschappen is uitgebreid, en de voordelen van dit oeroude geneeskrachtige kruid worden ondersteund door een aantal studies.

Een studie, uitgevoerd door onderzoekers van de afdeling Farmacologie en Toxicologie van de Universiteit van Wenen, toonde aan dat de krampstillende effecten de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom kunnen helpen verzachten.

Door kruidkundigen lang beschouwd als een bloed bewegend kruid, wordt duizendblad gebruikt om de bloedcirculatie te stimuleren en de bloeddruk te verlagen.

In de terminologie van de kruidengeneeskunde staat het bekend als amfoteer, wat betekent het kan op schijnbaar tegenstrijdige manieren werken om het lichaam te helpen homeostase te bereiken, of “normaliseren”.

Vanwege zijn bloedstelpende en antimicrobiële eigenschappen, het staat bekend om zijn vermogen om het bloeden te stoppen (wanneer het rechtstreeks op een wond wordt aangebracht), infectie te voorkomen en de bloedcirculatie te bevorderen wanneer het intern wordt ingenomen.

Het wordt vaak gebruikt als kompres, wasmiddel, weken, of zalven om pijn te verlichten, en helpen om wonden en verwondingen van verschillende soorten te genezen.

Het kan nuttig zijn bij het verlichten van spijsvertering c klachten en symptomen van verkoudheid en griep, en wordt ook gebruikt om aambeien te behandelen, menstruatieproblemen en postpartumbloeding te verminderen en ontstekingen in het tandvlees te verminderen.

Probeer de volgende keer dat u kiespijn heeft op een duizendblad te kauwen blad. De pijnstillende eigenschappen kunnen helpen om het getroffen gebied te verdoven.

Thuis kruidengeneesmiddelen maken

Oogst bloemtrossen wanneer de planten in volle bloei staan en snijd het bovenste derde deel van de plant net boven een bladknooppunt.

Bladeren en bloemen kunnen in kokend water worden gedrenkt om thee te maken, en kunnen het beste vers worden gebruikt als ze worden aangebracht als kompressen voor de behandeling van kleine wondjes.

U kunt bladeren en bloemen drogen met een dehydrator, ze verspreiden of aan de lucht laten drogen, of in de oven plaatsen op de “warme” stand. Zodra ze grondig gedroogd zijn, is het gemakkelijk om de bladeren en bloemen van de stengels te verwijderen.

Zowel de gedroogde bladeren als de bloemen kunnen intern als thee worden geconsumeerd, bewaard in tincturen, of doordrenkt met oliën om zalven en crèmes te maken.

Duizendbladthee heeft een zoete en licht bittere, aromatische smaak. Het is een prachtige aanvulling op het kruidengeneeskundekabinet om milde symptomen van verkoudheid en griep te verlichten. evenals lichte spijsverteringsklachten.

Infused Oil

Het maken van een doordrenkte olie met duizendblad is gemakkelijk, en dit dient als een nuttige behandeling voor wonden, ontstoken spieren en blauwe plekken. -inflammatoire en adstringerende eigenschappen kunnen in sommige gevallen helpen om de zwelling van spataderen te verminderen.

Maal gewoon wat gedroogde bladeren en bloemen fijn , plaats ze in een glazen pot , en bedek met een dragerolie in een verhouding van 1: 4, met een deel gedroogd plantaardig materiaal en vier delen olie.

Ik raad aan om koudgeperste extra vierge olijfolie te gebruiken, omdat deze betaalbaar en gemakkelijk te vinden is , maar je kunt elke soort hoogwaardige neutrale dragerolie gebruiken die je verkiest.

Sluit de pot goed af met een deksel en zet hem een paar weken op een donkere plaats, schud dagelijks om het mengsel te roeren .

Je kunt er ook voor kiezen om de pot de eerste dagen in de zon te laten staan om hem te laten trekken. Zorg ervoor dat je het voor de rest van de infusietijd naar een koele, donkere plaats verplaatst.

Na 4-6 weken, zeef de olie en gebruik het zoals het is, of probeer er wat bijenwas en etherische oliën in te smelten. om een kruidenzalf te maken. Dit kan in blikken of potten op een koele, donkere plaats bewaard worden.

Tinctuur

Je kunt ook een tinctuur maken van de gedroogde bladeren en bloemen. Zoals hierboven beschreven, vermaal ze, doe ze in een glazen pot en bedek ze met 80 proof (of hoger) alcohol.

Laat het 6-8 weken trekken op een koele, donkere plaats.

Zeef en doe in een gelabeld druppelflesje. De tinctuur kan worden gebruikt als muggenspray wanneer het op de huid wordt aangebracht, maar zorg er altijd voor dat je het eerst op een klein gebied test, vooral als je een gevoelige huid hebt.

Tuin Gebruik

Het is alleen maar logisch dat een plant met zoveel therapeutische medicinale toepassingen ook de tuin herstelt. En duizendblad is om verschillende redenen een geweldige plant om in tuinen op te nemen.

Deze plant heeft uitgebreide wortels die voedingsstoffen diep uit de grond halen.

Het kan kalium en calcium opleveren. , magnesium, fosfor en koper naar het oppervlak, waardoor de bodemkwaliteit voor andere planten wordt verbeterd wanneer ze als mulchmateriaal worden gebruikt of aan de composthoop worden toegevoegd.

Sommige tuinders gebruiken ook duizendblad in plaats van smeerwortel om theemeststof te maken die ze als bodemverbeteraar kunnen gebruiken.

Omdat het droogtetolerant is en kan groeien in arme, droge bodems, is het ook nuttig om erosie tegen te gaan. Het wordt soms zelfs gebruikt als een droogtetolerante gazonvervanger bij xeriscaping.

En dat is niet alles!

De prachtige bloemen trekken nuttige insecten aan, zoals roofwespen, die veel voorkomende tuinplagen eten en andere planten bestuiven.

Om deze redenen wordt het vaak opgenomen in vlinder- en wildtuinen en in inheemse plantententoonstellingen.

Siergebruik

Dankzij zijn schoonheid en algemene populariteit, is duizendblad gekweekt om verschillende adembenemende cultivars voor sierdoeleinden te creëren.