Als je een liefhebber bent van huidverzorging – of als je alleen maar oogbollen hebt – heb je waarschijnlijk merkte de recente trend in huidverzorging met vitamines op, waarbij elk nieuw product belooft je gezicht volledig te transformeren. En de laatste obsessie? Goede ole vitamine E, iets waar je zeker eerder van hebt gehoord, maar waarschijnlijk geen idee hebt dat WTF het ook echt doet.
Want hoewel vitamine E in alles zit, van dat gezichtsserum, zei je vriend dat je het moest kopen de vochtinbrengende crème achter in uw medicijnkastje, dat verklaart niet waarom het zo populair is of wat het werkelijk aan de oppervlakte van uw huid doet. Dus omdat ik vertrouwensproblemen heb en niets op het eerste gezicht kan nemen, contact opgenomen met een dermatoloog om antwoorden te krijgen.
Wat is vitamine E?
Hier is de thee op vitamine E — of tocoferol, zoals het is vaak genoemd in ingrediëntenlabels. Het is een van nature voorkomende antioxidant die je huid beschermt tegen vrije radicalen, zegt Rita V. Linkner, MD, een dermatoloog in New York City.
Als opfriscursus: vrije radicalen zijn de slechteriken – het zijn moleculen in de omgeving die je huid beschadigen en de elasticiteit ervan verzwakken. En je kunt ze niet echt vermijden, omdat ze afkomstig zijn van alledaagse dingen zoals vervuiling, sigarettenrook, chemicaliën en de zon. Vitamine E is echter een leger dat je huid verdedigt tegen alle sh * t waarmee het dagelijks te maken heeft, en het beschermt als een onzichtbaar schild.
En omdat het ook belangrijke hydraterende en kalmerende eigenschappen heeft, wordt het vaak toegevoegd aan de meeste huidverzorgings-, make-up- en haarproducten. Controleer een van uw producten op vitamine E of tocoferol, en u zult het waarschijnlijk zien.
Beste vitamine E-huidverzorgingsproducten onder de $ 20
Vitamine E helpt rimpels en huidbeschadiging te voorkomen.
Ja, echt waar. Omdat vitamine E een belangrijke antioxidant is, neutraliseert het van nature alle omgevingsfactoren die je collageen vernietigen en fijne lijntjes en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Maar wacht! * Cue infomercial voice * Er is meer! Volgens Dr. Linker, vitamine E is ook een fotobeschermer – iets dat bij gebruik met su nscreen, is in staat om schade door de zon nog beter af te weren.
Dus door vitamine E op te laden (samen met zonnebrandcrème, zonnebrandcrème en meer zonnebrandcrème), kunt u niet alleen bescherm jezelf tegen UV-blootstelling maar help ook donkere vlekken, fijne lijntjes, rimpels, slappe huid, hyperpigmentatie … Ik bedoel, de lijst gaat maar door.
Bonus: Vitamine E is ook extreem hydraterend.
Vitamine E is een in vet oplosbaar ingrediënt, wat betekent dat het diep in je huid kan doordringen en de lipiden (vetten) in je gezicht kan behouden, zegt dr.Linker, terwijl het je huidbarrière (ook wel bekend als de buitenste laag die je kunt zien).
Dus als je scheurtjes in je huidbarrière hebt (als gevolg van irritatie, ontsteking, overmatig gebruik van zuren of retinolen), sluit vitamine E in feite die scheurtjes om te voorkomen dat vocht ontsnapt, waardoor je huid gehydrateerd en stevig blijft. Probeer een olie op basis van vitamine E als je huid extra droog is of kies voor een serum of toner op basis van vitamine E als je iets lichters wilt.
Hoogwaardige vitamine E-producten
Veroorzaakt vitamine E acne en puistjes?
Oké, dus technisch gezien kan alles acne veroorzaken, afhankelijk van je huidtype. Pret! Ja! Maar als het om vitamine E gaat, hangt het echt af van de formule, dus het doel is om de juiste formule voor jouw huidtype te vinden.
Als je een vette of acne-gevoelige huid hebt, gebruik dan een zware, Een op olie gebaseerd vitamine E-product kan je poriën verstoppen en ervoor zorgen dat je uitbarst, zegt Dr. Linker, maar dat komt niet door de vitamine E – het is omdat elk zwaar product riskant kan zijn voor een vette of acnegevoelige huid.Kies in plaats daarvan voor een serum met lichte vitamine E-spikes en test het eerst een paar dagen direct onder uw oor om te zien hoe uw huid erop reageert.
Wacht, is vitamine E of vitamine C beter voor het helderder maken van de huid?
Je hebt zeker wel eens gehoord van vitamine C – en misschien gebruik je al iets dat ermee gevuld is – want het is de coole jongen op het schoonheidsblok nu. Waar past vitamine E in de hiërarchie van Very Important Vitaminen?
Hier is de kern: op zichzelf is vitamine E een rockster (zoals blijkt uit letterlijk alles wat je tot nu toe hebt gelezen). Maar wanneer vitamine E en vitamine C samenkomen, worden de antioxiderende effecten van beide zelfs versterkt – het is een soort dubbele espresso, maar dan voor je gezicht.
Samen Vitamine E en C zijn een krachtpatser tegen veroudering en beschermen uw huid tegen de schade die wordt veroorzaakt door UV-stralen en bevorderen een gezonde groei van de huidcellen. Ze helpen ook om je huidskleur op te fleuren, schade door vrije radicalen te minimaliseren (op een nog hoger niveau) en je collageenproductie te stimuleren (wat een gladdere, helderdere, stevigere huid betekent). Schrijf me in. Idealiter zou je een serum vinden met vitamine C en E samen, maar je kunt ook proberen je producten s ochtends te verdubbelen, een vochtinbrengende crème over een serum of een olie over een vochtinbrengende crème aanbrengen, of gewoon je vitamine E-serum bewaren voor s avonds en s ochtends uw vitamine C-serum gebruiken.
Waar komt het op neer
Bent u al verkocht? Kortom, vitamine E is het ultieme huidverzorgingsingrediënt waar dromen van gemaakt zijn – het is hydraterend, het beschermt je tegen de vijand (vrije radicalen) en het zit vol voordelen tegen veroudering. Wat wil je nog meer?