Hoewel je je liefde voor emomuziek op de middelbare school misschien achter je hebt gelaten, is acne niet altijd iets waar je afscheid van kunt nemen zo makkelijk. Acne komt steeds vaker voor bij volwassenen, met tot 15 procent van de vrouwen die er last van hebben – en een droge of vette huid kan ook soortgelijke effecten hebben op je huid.
Wat veroorzaakt acne precies? “Wanneer huidporiën verstopt raken, meestal door dode huidcellen, kan olie niet worden afgevoerd en hoopt zich op in de porie en onder de huid, waardoor een whitehead of mee-eter ontstaat”, legt Viseslav Tonkovic-Capin, MD, een dermatoloog en redacteur van Kansas City, DermBoard.org uit. . “Dit is een perfecte omgeving voor Propionibacterium acnes, dat vervolgens bloeit en ontstekingen veroorzaakt, waardoor puistjes ontstaan.”
IN DIT ARTIKEL Beste ingrediënten | Beste producten
Alison Tam, een gecertificeerde dermatoloog in Las Vegas, zegt dat hormonale veranderingen zoals de perimenopauze of menopauze, of het gebruik van hormonen zoals testosteron, acne bij volwassenen kunnen veroorzaken. “Acne bij volwassenen heeft misschien ook geen oorzaak, wat zeer vaak voorkomt, en ontwikkelt zich van slechts een paar puistjes tot volledige cystische acne in de loop van maanden tot jaren”, zegt ze.
De beste ingrediënten voor acne- gevoelige huid
Acne onder controle houden kan moeilijk zijn, afhankelijk van de ernst van uw aandoening, maar het is niet onmogelijk. Derms zweren bij een paar ingrediënten, waaronder salicylzuur, benzoylperoxide en adapaleen. Hoewel ze verschillen in hun chemische stof verbindingen, kan elk ingrediënt u helpen uw acne-vrije huidverzorgingsdoelen te bereiken.
Salicylzuur
“Salicylzuur exfolieert het stratum corneum (buitenste laag van de huid) en dringt door in de poriën om verwijder talg ”, zegt Hadley King, MD, een dermatoloog in New York City. Dit helpt voorkomen dat poriën verstopt raken en kan helpen bij het verwijderen van reeds gevormde verstoppingen. “
- Salicylzuur is een bèta-hydroxyzuur, wat betekent dat het” een chemische exfoliator is.
- Volgens King is salicylzuur mild genoeg voor gebruik door gevoelige huidtypes.
“Het lost de bindingen op die doffe, dode huidcellen op het huidoppervlak vasthouden, zodat de huid zachtjes werpen, waardoor een gladdere, helderdere huid eronder wordt onthuld, “zegt King. Salicylzuur is niet beperkt tot je gezicht – het is een heilzaam ingrediënt dat ook wordt aangetroffen in een droge hoofdhuid en shampoos voor roos.
Benzoylperoxide
“Benzoylperoxide is niet alleen nuttig voor de behandeling van acne. omdat het bacteriën doodt die bijdragen aan acne, maar omdat het helpt om verstopte poriën te voorkomen en op te ruimen, “legt King uit.
- King adviseert om uit te kijken naar gemicroniseerde formules omdat deze minder irritatie veroorzaken en een langere levensduur hebben. houdbaarheid.
- Benzoylperoxide kan je kleding en handdoeken bleken, dus het is het beste om reinigingsmiddelen met dit ingrediënt onder de douche te gebruiken.
Adapaleen
Een OTC-retinoïde kan ook helpen bij het beheersen van acne, zegt King.
- Retinoïden reguleren de celvernieuwing om poriën vrij van olie en ontstekingen te houden.
- Adapaleen is de eerste OTC-retinoïde en is verkrijgbaar in een sterkte van 0,1 procent en 0,3 procent.
Bij het kopen van huidverzorgingsproducten voor de acnegevoelige huid, adviseert King dat je niet -comedogeen items omdat ze de poriën niet verstoppen. Tam voegt eraan toe dat je twee keer per dag moet reinigen met een zachte gezichtswasbeurt. “Harde reinigingsmiddelen kunnen te veel olie verwijderen en het tegenovergestelde effect hebben, waardoor je olieklieren overmatig worden gestimuleerd”, zegt Tam. je na verloop van tijd vetter maken. ” Vervolg de reiniging met een niet-comedogene vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème (s ochtends), stelt Tam voor.
Als je een acnebehandeling zoals benzoylperoxide of retinoïde gebruikt, heb je slechts een kleine hoeveelheid nodig, ongeveer een erwtformaat, voor je hele gezicht, zegt Nancy Samolitis, een gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter en medisch directeur van Facile Dermatology + Boutique. Omdat deze behandelingen krachtig zijn, moet u de toepassing beperken tot één keer per dag, adviseert Samolitis.
Als vrij verkrijgbare producten niet voor u werken, overweeg dan om een dermatoloog of uw huisarts te raadplegen die u kan helpen. u andere behandelingsopties onderzoekt, waaronder voorgeschreven medicijnen. Voor volwassen vrouwen zijn anticonceptiepillen met een lage dosis oestrogeen en progesteron vaak nuttig, zegt Melanie Palm, MD, een dermatoloog in San Diego.
De beste producten voor acnegevoelige huid
Klaar om de eerste stap te zetten om uw acne onder controle te krijgen? Hieronder delen top-dermatologen hun favoriete huidverzorgingsproducten voor de acnegevoelige huid. De dagen in het vooruitzicht voor een helderdere huid! >
Neutrogena olievrije salicylzuur Acne bestrijding van acne Wash
“Deze (niet-comedogene) reiniger bevat salicylzuur om poriën te reinigen en acne te kalmeren”, zegt Palm. Er is ook glycolzuur, een populair type Alpha Hydroxy Acid, dat leidt tot een gelijkmatigere huid en Lipo Hydroxy Acid, dat overtollige olie verwijdert, waardoor je huid glanst.Het is geschikt voor de meeste huidtypes – vatbaar voor acne, olieachtig, gecombineerd en gevoelig – omdat het vrij is van oliën, geurstoffen en parabenen. Mensen met een droge of normale huid vinden deze gelreiniger misschien te uitdrogend voor regelmatig gebruik.
La Roche-Posay Effaclar Medicinale Gel Acne Face Wash
“Dit is een uitstekend benzoylperoxideproduct, “Zegt King. Met 2,5% gemicroniseerd benzoylperoxide is het effectief en toch zacht. De reiniger bevat ook glycerine, een hydraterend ingrediënt.” Dit is een geweldige reinigingsmiddelkeuze als je een combinatie hebt van een of andere verstopte porie-achtige acne met whiteheads en mee-eters en sommige inflammatoire acne met grotere roze of rode puistjes, “zegt ze.
Acnevrije olievrije acne-reiniger met benzoylperoxide
Reinig je gezicht tweemaal daags met de keuze van Samolitis. MicroClear-technologie combineert 2 procent salicylzuur met olieoplossende ingrediënten, poriën ontstoppen en acne-veroorzakende opbouw voorkomen. Neutrogena zegt dat mensen met milde tot matige acne binnen 24 uur resultaten zullen zien omdat de gepatenteerde technologie helpt de ingrediënten diep in de poriën te duwen.
Clarisonic Mia Smart 3-in-1 Sonic Facial Beauty Device
Dit apparaat helpt je om je gezicht effectiever te wassen, zegt Palm. Een timer vertelt u wanneer u naar het volgende deel van uw gezicht moet gaan. Hij is ook waterdicht, dus je kunt hem onder de douche gebruiken. Aangezien Clarisonic op 30 september failliet gaat, is het Clean Smart Facial Cleansing Device van PMD een vergelijkbare optie om te overwegen. De borstel is gemaakt van siliconen, wat betekent dat hij waterdicht, antibacterieel en geurbestendig is. Hij trilt ook 7.000 keer per minuut om olie en vuil in uw huid te verwijderen, wat toekomstige puistjes helpt voorkomen.
Acnevrije scrub voor het verwijderen van mee-eter met salicylzuur Acnebehandeling
Houtskool en 2% salicylzuur pakken een een- twee stoten tegen puistjes, plus de korrelige textuur zorgt voor fysieke afschilfering om poriën te ontstoppen. “Dit is een ideale reinigingsmiddelkeuze als je een vette huid hebt en verstopte poriën met whiteheads en mee-eters, zonder veel ontstekingspuistjes”, zegt King. Het is ook een goed alternatief voor benzoylperoxide als dat iets is dat je huid niet goed kan verdragen, voegt ze eraan toe.
Neutrogena Clear Pore gezichtsreiniger / gezichtsmasker
Emmy M. Graber, MD , een dermatoloog en voorzitter van het Dermatology Institute of Boston, legt uit dat de meeste benzoylperoxideproducten 10 procent van het ingrediënt bevatten, maar het is nooit bewezen dat hogere sterktes beter zijn voor acne. “Hogere sterke punten irriteren de huid alleen maar meer, dus je moet op zoek gaan naar een lagere sterkte”, zegt Graber, die fan is van dit product. Het bevat 3,5 procent benzoylperoxide en kan worden gebruikt als dagelijkse reiniger of wekelijks masker om bacteriën te doden. en voorkom toekomstige puistjes.
PCA Skin Smoothing Toner
Toning is geen essentiële huidverzorgingsstap, maar het kan helpen bij het verwijderen van vuil dat de poriën verstopt van je huid. Samolitis houdt van deze toner omdat het alcoholvrij is, wat betekent dat het de huid niet van essentieel vocht ontdoet. Melkzuur en citroenzuur verwijderen dode huidcellen, terwijl aloë kalmeert.
Dickinsons Original Witch Hazel Pore Perfecting Toner
Graber stelt deze toner voor omdat toverhazelaar helpt bij het beheersen van de olieproductie, ontstekingen verlicht en de poriën verkleint. De geurvrije, volledig natuurlijke formule is zacht genoeg voor gevoelige huidtypes, hoewel die met een vette, gecombineerde en acnegevoelige huid zal het ook nuttig vinden. Het merk zegt dat het ook dienst doet als een make-upverwijderaar, hoewel je het misschien niet wilt gebruiken om oogmake-up weg te vegen.
PCA SKIN Clearskin Calming and Balancing Facial Moisturizer
Denk niet dat je de moisturizer kunt overslaan als je hebt acne. Het gaat erom er een te vinden die geschikt is voor uw huidtype. Deze, een favoriet van Samolitis, is geformuleerd met niacinamide om vocht vast te houden en overmatige olieproductie te voorkomen, terwijl komkommer irritatie verzacht. De moisturizer ziet er dik uit in de pot, maar voelt licht aan en trekt gemakkelijk in de huid.
Elta MD UV Clear Sunscreen met SPF 46
Zonnebrandcrème is een essentiële stap, ongeacht je huidtype , het weer of je “werkt binnenshuis. Palm beveelt de niet-comedogene formule aan, die vrij is van zware vochtinbrengende crèmes die de poriën kunnen verstoppen.” Zinkoxide en niacinamide zijn ontstekingsremmend en bevorderen de olieproductie niet “, zegt ze. De zonnebrandcrème van Elta MD biedt een breed spectrum bescherming tegen de UVA- en UVB-stralen van de zon, die tekenen van veroudering en schade door de zon veroorzaken.
Herbivore Lapis Balancing Facial Oil
lijkt niet intuïtief om olie op je gezicht aan te brengen als je acne hebt, maar deze, die Samolitis leuk vindt, is speciaal ontwikkeld om puistjes te behandelen. Blauw boerenwormkruid is antibacterieel en ontstekingsremmend en minimaliseert roodheid geassocieerd met acne, terwijl azuleen de huid kalmeert en kukui-notenolie de talgproductie in evenwicht houdt.De diepblauwe olie is het meest geschikt voor mensen met een vette, gecombineerde en acnegevoelige huid boven droge en normale huidtypes.
Mario Badescu Drying Mask
“Dit gezichtsmasker bevat zwavel, het oudst bekende ingrediënt om te helpen bij huidontstekingen “, zegt Graber. De combinatie van zwavel en zinkoxide in dit masker verwijdert onzuiverheden en verwijdert overtollige olie, terwijl calamine en komkommer een koele huid extraheren en ervoor zorgen dat je je daarna niet geïrriteerd voelt. . Breng het masker twee of drie keer per week aan en laat het ongeveer 15 tot 20 minuten op je gezicht drogen. Je kunt het ook gebruiken als vlekbehandeling bij hardnekkige puistjes.
Aveeno Clear Complexion Peel- Off Face Mask
Palm zegt dat dit masker zonder uitspoelen zacht maar effectief is, met ingrediënten zoals melkzuur en glycolzuur (AHAs) die puistjes aanpakken en post-inflammatoire pigmentatie en roodheid genezen. Joshua Zeichner, MD, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in het Mount Sinai Hospital, vertelde eerder aan NBC News Shopping dat t zijn gezichtsmasker bevat ook “soja- en kiwicomplex om de huid te exfoliëren en op te helderen.”
Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion
Geformuleerd met 0,1 procent retinaldehyde (een retinoïde zonder recept) en verzachtend thermaal bronwater, Samolitis houdt van deze behandelingslotion die acne aanpakt zonder te irriteren. Propionyl-CoA-carboxylase (PCC) -enzym verwijdert vuil en olie om de poriën te helpen ontlasten en puistjes te voorkomen. Nadat u uw huid s nachts hebt gereinigd en getint, kunt u de lotion in uw huid wrijven.
Differin Adapalene Gel 0,1% Acnebehandeling
Samolitis en King bevelen deze OTC-retinoïde aan, die bevordert de vernieuwing van de huidcellen en remt ontstekingen om de poriën diep te reinigen en nieuwe puistjes te voorkomen. Breng na het reinigen, tonifiëren en hydrateren een dunne laag van de gelbehandeling aan op de aangetaste delen van de huid.
MEER TIPS VAN DERMATOLOGEN
- Beste moisturizers voor de droge huid
- Hoe u de beste antiverouderingsproducten kiest
- Een betere manier om te douchen
- De beste zonnebrandmiddelen voor kinderen, volgens dermatologen
Wil je meer van dit soort tips? NBC News BETTER is geobsedeerd door het vinden van gemakkelijkere, gezondere en slimmere manieren om te leven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg ons op Facebook, Twitter en Instagram.