Verwelkom mijn zus Kelsey op de blog. Ze stelde deze gastpost samen over hoe ze haar eigen acne genas met echt voedsel!

Ik ben een van die ongelukkige mensen die tot ver in de twintig met aanhoudende acne omgingen. Nu heb ik het niet alleen over een klein puistje hier en daar, ik heb het over matige acne die meerdere bultjes onder mijn huid veroorzaakte die ontstekingen in mijn wangen en voorhoofd veroorzaakten. Ik schaamde me dat ik met zoiets moest omgaan terwijl al mijn vrienden een blanke huid hadden. Ik heb zo mijn best gedaan om de littekens en bultjes te verbergen, maar ondanks de lagen make-up die ik aanbracht, kon ik het nooit helemaal doen. Uiteindelijk was ik niet bereid om met vrienden uit te gaan. Voor sommigen lijkt dit misschien een beetje raar, maar na vijf jaar en zonder geluk van een succesvolle behandeling was ik zelfbewust en moe. Gelukkig kon ik met de hulp van een integratieve dermatoloog en mijn zus een supplementregime bedenken dat mijn huid ten goede veranderde. Hier zijn de supplementen die mijn huid en algehele gezondheid enorm hebben geholpen.

Toen mijn acne het sterkst was, bracht ik een groot deel van mijn tijd door met het breien van elk detail van mijn huid in de spiegel. Ik wilde wanhopig dat mijn huid meewerkte tot het punt dat ik praktisch elke maand bij de dermatoloog was en elke keer een nieuw recept kreeg voorgeschreven, waarvan sommige vreselijke hoofdpijn en buikpijn veroorzaakten. Nadat ik zowat elke behandeling had geprobeerd, stelde mijn dermatoloog isotretinoïne voor, een medicijn afgeleid van vitamine A dat de productie van olie wil stoppen. Ik was op de hoogte van dit medicijn en kende een flink aantal mensen die er succes mee hadden, maar ik wilde het niet proberen vanwege de langdurige en ernstige bijwerkingen. Verder was ik benieuwd waarom ongeveer 80% van de Amerikaanse bevolking aan acne lijdt, maar er is weinig wetenschappelijk onderzoek dat uitlegt wat de oorzaak is. Ik was me er ook van bewust dat de meeste gevallen van ernstige en matige acne niet reageren op antibiotica en actuele crèmes. Daarom was ik vastbesloten om een alternatieve kuur voor mijn acnebehandeling te vinden en begon ik mijn eigen onderzoek. Wat ik vond was verbazingwekkend!