Wat gebeurt er met mijn bloedsuikerspiegels als ik gestrest ben?
Tijdens stressvolle situaties kan epinefrine (adrenaline ), glucagon, groeihormoon en cortisol spelen een rol bij de bloedsuikerspiegel. Stressvolle situaties zijn onder meer infecties, ernstige ziekte of aanzienlijke emotionele stress.
Bij stress bereidt het lichaam zich voor door ervoor te zorgen dat er voldoende suiker of energie beschikbaar is. Insulinespiegels dalen, glucagon- en epinefrine- (adrenaline) spiegels stijgen en er komt meer glucose vrij uit de lever. Tegelijkertijd stijgen de groeihormoon- en cortisolspiegels, waardoor lichaamsweefsels (spieren en vet) minder gevoelig worden voor insuline. Als gevolg hiervan is er meer glucose beschikbaar in de bloedbaan.
Als u type 2 diabetes heeft, zijn lage bloedsuikers door te veel medicatie of insuline een veelvoorkomende oorzaak van stress. De hormonale reactie op een lage bloedsuikerspiegel omvat een snelle afgifte van epinefrine en glucagon, gevolgd door een langzamere afgifte van cortisol en groeihormoon. Deze hormonale reacties op de lage bloedsuikerspiegel kunnen 6-8 uur aanhouden – gedurende die tijd kan het moeilijk zijn om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het fenomeen van een lage bloedsuikerspiegel gevolgd door een hoge bloedsuikerspiegel wordt een “rebound” of “Somogyi” -reactie genoemd.
Als u type 2 diabetes heeft, kan stress uw bloedsuikerspiegel doen stijgen en meer worden. moeilijk onder controle te houden – en mogelijk moet u hogere doses van uw diabetesmedicatie of insuline gebruiken.
In tijden van stress kunnen mensen met diabetes meer moeite met het beheersen van hun bloedsuikers.
Quiz voor zelfbeoordeling
Er zijn quizzen voor zelfbeoordeling beschikbaar voor onderwerpen die op deze website worden behandeld. Om erachter te komen hoeveel u hebt geleerd over Feiten over diabetes, kunt u onze zelfevaluatiequiz maken als u dit gedeelte heeft voltooid. De quiz is meerkeuze. Kies het beste antwoord op elke vraag. Aan het einde van de quiz wordt uw score weergegeven. Als je score meer dan 70% correct is, doe je het heel goed. Als uw score lager is dan 70%, kunt u terugkeren naar dit gedeelte en de informatie bekijken.