Alfaliponzuur is in verband gebracht met een verscheidenheid aan andere voordelen.
Kan huidveroudering verminderen
Onderzoek heeft aangetoond dat alfa-liponzuur de tekenen van huidveroudering kan helpen bestrijden.
In één studie bij mensen vonden wetenschappers dat het aanbrengen van een crème met alfa-liponzuur op de huid fijne lijntjes, rimpels en ruwheid van de huid verminderde zonder bijwerkingen (18).
Wanneer alfa-liponzuur op de huid wordt aangebracht, neemt het zichzelf op in de binnenste lagen van de huid en biedt antioxiderende bescherming tegen de schadelijke UV-straling van de zon (19, 20).
Bovendien verhoogt alfa-liponzuur de niveaus van andere antioxidanten, zoals glutathion, die helpen beschermen tegen de huid schade en kan tekenen van veroudering verminderen (21, 22).
Kan geheugenverlies vertragen
Geheugenverlies is een veel voorkomende zorg bij oudere volwassenen.
Er wordt aangenomen die schade van oxidatieve stress speelt een cruciale rol bij geheugenverlies (23).
Omdat alfa-liponzuur een krachtige antioxidant is, hebben studies het vermogen onderzocht om de progressie te vertragen van aandoeningen die worden gekenmerkt door geheugenverlies, zoals de ziekte van Alzheimer Ziekte.
Zowel menselijke als laboratoriumstudies suggereren dat alfa-liponzuur de progressie van de ziekte van Alzheimer vertraagt door vrije radicalen te neutraliseren en ontstekingen te onderdrukken (24, 25, 26).
Echter, slechts een handvol studies hebben alfa-liponzuur en aan geheugenverlies gerelateerde aandoeningen onderzocht. Er is meer onderzoek nodig voordat alfa-liponzuur kan worden aanbevolen voor behandeling.
Bevordert een gezonde zenuwfunctie
Onderzoek heeft aangetoond dat alfa-liponzuur een gezonde zenuwfunctie bevordert.
Het is zelfs gebleken dat het de progressie van carpaal tunnel syndroom in de vroege stadia vertraagt. Deze aandoening wordt gekenmerkt door gevoelloosheid of tintelingen in de hand veroorzaakt door een beknelde zenuw (27).
Bovendien is aangetoond dat het innemen van alfa-liponzuur voor en na een operatie voor carpaal tunnel syndroom de herstelresultaten verbetert ( 28).
Studies hebben ook ontdekt dat alfa-liponzuur de symptomen van diabetische neuropathie, zenuwpijn veroorzaakt door ongecontroleerde diabetes (14, 15), kan verlichten.
Vermindert ontstekingen
Chronische ontsteking is gekoppeld aan verschillende ziekten, waaronder kanker en diabetes.
Van alfaliponzuur is aangetoond dat het verschillende markers van ontsteking verlaagt.
In een analyse van 11 onderzoeken verlaagde alfa-liponzuur significant de niveaus van de inflammatoire marker C-reactive protein (CRP) bij volwassenen met hoge CRP-waarden (29).
Kan de risicofactoren voor hartziekten verlagen
Hartziekten zijn verantwoordelijk voor een op de vier sterfgevallen in Amerika (34).
Onderzoek van een combinatie van laboratorium-, dier- en mensstudies heeft aangetoond dat de antio xidante eigenschappen van alfa-liponzuur kunnen verschillende risicofactoren voor hartziekten verlagen.
Ten eerste zorgen antioxiderende eigenschappen ervoor dat alfa-liponzuur vrije radicalen kan neutraliseren en oxidatieve stress kan verminderen, wat verband houdt met schade die hartaandoeningen kan verergeren. risico (35).
Ten tweede is aangetoond dat het de endotheeldisfunctie verbetert – een aandoening waarbij bloedvaten niet goed kunnen verwijden, wat ook het risico op een hartaanval en beroerte verhoogt (36, 37).
Bovendien bleek uit een overzicht van onderzoeken dat het nemen van een alfa-liponzuursupplement de triglyceriden- en LDL-cholesterol (slecht) cholesterol verlaagde bij volwassenen met een stofwisselingsziekte (13).
Samenvatting
Alfaliponzuur heeft sterke antioxiderende eigenschappen, die ontstekingen en huidveroudering kunnen verminderen, een gezonde zenuwfunctie kunnen bevorderen, risicofactoren voor hartziekten kunnen verlagen en de progressie van geheugenverliesstoornissen kunnen vertragen.