De gimmicks achter de waarheid over UW matras achterhalen
Het kopen van een nieuwe matras lijkt veel op het kopen van een autoverzekering. Het vergelijken van kenmerken en prijzen van merk tot merk is een uitdaging omdat er zoveel variabelen zijn. Binnenvering of latex, biologisch of natuurlijk, euro-top, pillow-top of luxe-pluche – de combinaties van wat er in je matras zit, zijn eindeloos. En omdat het kopen van een nieuw bed geen frequente aankoop is (godzijdank!), Zal de leercurve altijd pijnlijk zijn.
De wirwar aan informatie in de matrassenindustrie doorzoeken en aanscherpen wat belangrijk is voor u – een GEWELDIGE nachtrust – helpt u een weloverwogen aankoop te doen. Bewapen uzelf met gezond verstand voordat u een matrasverkoper bezoekt en leer het verschil tussen mythe en waarheid kennen. En als je nieuwsgierig bent naar welke matras het beste is voor jouw leeftijd en levensfase, dan zullen deze Restonic-aanbevelingen je helpen.
Matrasmythe 1 – Vervang je matras elke 8 jaar
De Better Sleep Council raadt aan om uw matras om de 7-10 jaar te vervangen, afhankelijk van comfort en ondersteuning. De waarheid is dat de levensduur van een matras enorm varieert, wat afhangt van hoe je ervoor zorgt, hoe je erop slaapt en hoe vaak je hem draait.
Beschouw je matras als een prestatie-uitrusting voor je slaap. Net zoals een goed paar hardloopschoenen je kan helpen sneller te rennen en blessures te voorkomen, kan een ondersteunende matras zorgen voor een betere, gezondere slaap. U weet wanneer het tijd is om een nieuwe matras te kopen op basis van hoe u zich voelt als u wakker wordt.
Matrasmythe 2 – Een stevige matras is de beste matras voor uw rug
Om pijn en ongemak te minimaliseren en uw lichaam te helpen ontspannen in een genezende, regeneratieve slaap, heeft u een matras nodig die zich aanpast aan uw favoriete slaapposities en tegelijkertijd alle delen van uw lichaam ondersteunt – aanpasbaarheid en ondersteuning. Over het algemeen vallen matrassen in drie categorieën.
- Zachte matrassen hebben de neiging zich aan uw vorm aan te passen, maar bieden geen uniforme ondersteuning over het hele lichaam.
- Middelzware matrassen hebben de neiging om evenveel conformiteit en ondersteuning te bieden en drukpuntpijn bij de meeste mensen te verlichten.
- Zeer stevige matrassen bieden goede ondersteuning maar weinig (of geen) conformeerbaarheid, wat kan leiden tot drukpuntpijn.
Matrasmythe 3 – De juiste matras voorkomt woelen en draaien
Babys beginnen om te rollen in hun slapen rond de leeftijd van 4 maanden en als we volwassen zijn, bewegen we maar liefst 75 keer per nacht – of het nu een simpele kramp is of een volledige rol. We bewegen s nachts om pijn in het drukpunt te verlichten en stress en belasting van onze ruggen en gewrichten te verminderen. Een goede matras vermindert hoeveel u s nachts beweegt door het drukpunt te verlichten, waardoor u in een diepere, genezende REM-slaap kunt glijden.
Matrasmythe 4 – Uw nieuwe matras zou perfect moeten passen vanaf de eerste keer dat je erop slaapt
De meeste mensen hebben minstens een maand nodig om hun lichaam aan te passen aan een nieuw slaapoppervlak. Als je bedenkt hoe lang we in bed doorbrengen in een periode van 24 uur, is het geen wonder dat onze spieren en gewrichten een herinnering hebben aan hoe we de meest comfortabele plek op de matras kunnen vinden. Betekent dit dat u alleen bij een matrassenverkoper moet kopen die een comfortgarantie biedt? Niet noodzakelijk. Als je je onderzoek hebt gedaan, hebt gewinkeld en tijd hebt besteed aan het testen van verschillende matrassen, dan zou je matrasaankoop een natuurlijke voortzetting van die activiteiten moeten zijn.
Matrasmythe 5 – Een matras moet om de paar keer worden omgedraaid maanden om het in goede staat te houden
De meeste matrassen zijn tegenwoordig eenzijdig gemaakt, wat betekent dat ze nooit mogen worden omgedraaid. Dus, hoe kunt u ervoor zorgen dat u maximaal van uw matras geniet en lichaamsindrukken verminderen?
- Slaap in verschillende posities en plaatsen op de matras zodat het hele oppervlak gelijkmatig wordt samengedrukt.
- Roteer uw matras de eerste 6 maanden maandelijks en daarna elk kwartaal.
Let op: als u voor het eerst op uw nieuwe matras gaat slapen, moet u de eerste twee maanden elke twee weken roteren. En vergeet niet dat lichaamsindruk normaal is tot 1 ½ inch en geen structureel defect. De bekledingsmaterialen stemmen overeen met het gewicht en de vorm van uw lichaam, wat een goede zaak is.
Matrasmythe 6 – Koop een matras met de langst mogelijke garantie
Matrasgaranties gelden niet verwijzen naar de levensverwachting van uw aankoop. De garantie heeft betrekking op vakmanschap en materialen en net als bij veel producten die met uiterste regelmaat worden gebruikt, zult u slijtage opmerken voordat u het einde van de garantie bereikt.
Als u een nieuwe matras koopt, lees dan de garantie aandachtig, zelfs hoewel er weinig verschil is in de garantievoorwaarden van fabrikant tot fabrikant.Het is goed om te weten dat transportkosten (van en naar de fabriek) meestal niet worden gedekt in geval van reparatie of vervanging. Bovendien wordt er normaal gesproken geen nieuwe garantie afgegeven wanneer de matras wordt vervangen.
Matrasmythe 7 – Het is tegen de wet om het wetlabel op uw matras te verwijderen
De waarschuwing tegen het verwijderen het wetlabel van uw nieuwe matraslabel kan intimiderend zijn. De waarheid is dat als u eenmaal de matras heeft gekocht en deze in uw huis heeft, u ermee kunt doen wat u maar wilt. Maar als u ooit een garantieclaim moet indienen, moet deze aan de matras worden bevestigd, omdat deze essentiële informatie bevat waarmee de fabrikant uw claim kan verwerken.
Wat zijn de kosten van een goede nachtrust? Als je bijvoorbeeld $ 2000 uitgeeft aan een nieuwe matras en 7 jaar comfortabel op die matras hebt geslapen, zouden de kosten van een gezonde slaap $ 1,27 per nacht zijn – veel minder dan de kosten van een Starbucks-koffie in de ochtend …
Rust goed & word wakker klaar om te gaan!
Beter slapen zorgt voor betere ochtenden, waardoor je doelen in beeld worden gebracht en dromen binnen handbereik komen. Hongerig naar meer slaapinformatie? Duik in deze posten:
- Bestaat er zoiets als een slechte matras?
- De ultieme gids voor wat er in je matras zit
- Wat is het beste matras voor uw leeftijd & levensfase?
En vergeet niet om een matras te schrijven nadat u uw nieuwe matras heeft gekocht recensie om andere matrasklanten te helpen een slimme aankoop te doen.
