Enkele uitstekende huismiddeltjes voor maagpijn zijn het eten van slablaadjes of het eten van een stuk rauwe aardappel, aangezien deze voedingsmiddelen eigenschappen hebben die de maag kalmeren en de pijn snel verlichten.
Deze natuurlijke remedies kunnen worden gebruikt door mensen van alle leeftijden, inclusief zwangere vrouwen, aangezien ze geen enkele medische contra-indicatie hebben. Als de symptomen echter aanhouden, is het belangrijk om de gastro-enteroloog te raadplegen om de oorzaak van het probleem te achterhalen en de juiste behandeling te starten. Rauwe aardappel
Rauw aardappelsap is een uitstekende natuurlijke optie om maagzuur te neutraliseren en symptomen van brandend maagzuur en pijn in de maag te verlichten.
Ingrediënten:
- 1 rauwe aardappel.
Bereidingswijze:
Rasp de aardappel en pers hem uit in een schone doek totdat al het sap eruit komt en drink het dan op. Dit huismiddeltje kan dagelijks, meerdere keren per dag worden ingenomen en heeft geen contra-indicaties.
Slabladthee
Een goed huismiddeltje tegen maagpijn is het drinken van sla-thee elke dag, dankzij het feit dat de bladeren een natuurlijk antacidum zijn .
Ingrediënten:
- 80 g sla;
- 1 liter water
Bereidingswijze :
Om deze thee te bereiden, verzamel alle ingrediënten in een pan en kook ongeveer 5 minuten, laat het dan afgedekt 10 minuten rusten, en dan moet het worden gespannen. Deze thee kan 4 keer per dag worden gedronken, zowel op een lege maag als tussen de maaltijden door.
Bijvoet thee
Een uitstekende thuisbehandeling voor maagpijn is bijvoet thee vanwege zijn spijsvertering, kalmerende en vochtafdrijvende eigenschappen.
Ingrediënten:
- 10 tot 15 bijvoetblaadjes;
- 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze:
Voeg de bijvoetblaadjes toe aan de kop kokend water en laat 15 minuten afkoelen, lang genoeg om de thee warm te maken. Drink 2 tot 3 keer per dag een kopje thee.
Paardebloemthee
Paardebloemthee is een goede optie voor de maag, omdat het ontstekingsremmend, vochtafdrijvend en eetlustopwekkend is. Bekijk andere voordelen van paardenbloem.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel gedroogde paardenbloembladeren;
- 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze:
Doe de ingrediënten in een kopje, laat het 10 minuten rusten en drink daarna op.
Wortelsiroop met appel
Wortelsiroop met appel is een geweldige remedie tegen buikpijn krampen en diarree. Het is heel gemakkelijk te bereiden en effectief om deze symptomen te bestrijden.
Ingrediënten:
- 1/2 geraspte wortel;
- 1/2 geraspte appel ;
- 5 eetlepels honing.
Bereidingswijze:
Kook alle ingrediënten ongeveer 30 minuten in een waterbad op laag vuur. Laat het mengsel vervolgens afkoelen en doe het in een schone glazen pot met deksel. Neem voor de duur van de diarree 2 eetlepels van deze siroop per dag.
Naast de hierboven genoemde opties kun je ook Zacate, Filipendula ulmaria of Hops thee drinken, dit zijn andere opties die dienen als huismiddeltjes en die kunnen worden gebruikt om pijn te behandelen.
Maagpijn kan worden veroorzaakt door slechte voeding, emotionele problemen of door het innemen van een geneesmiddel dat gedurende meerdere dagen wordt ingenomen, zoals in het geval van ontstekingsremmende geneesmiddelen, die worden aanbevolen om bij de maaltijd te worden ingenomen om de kans op maagpijn te verkleinen.
Tips om maagpijn te verlichten
Om maagpijn te verlichten wordt aanbevolen:
- Gebruik geen alcoholische dranken, frisdranken of dranken die cafeïne bevatten ;
- Eet licht verteerbaar voedsel, in staat zijn om te eten: soepen; geschild fruit met voorkeur voor appel, peer, perzik en papaja; gekookte groenten zoals wortelen, aubergine, pompoen en courgette; aardappelpuree, zoete aardappel of andere groente (zonder melk en boter); wit kippen- of kalkoenvlees, zonder vel en versnipperd of gemalen;
- Vermijd het eten van vetrijk voedsel, gele kazen, vleeswaren, sauzen in het algemeen, pittig, blokjes, diepvriesproducten zoals pizzas of nuggets fastfood;
- Neem medicijnen tegen maagpijn, onder medische indicatie en indien nodig. Weet wat ze zijn;
- Voer regelmatig fysieke activiteit uit, aangezien pijn vaak wordt geassocieerd met stress of ziekte als gevolg van een slecht dieet.
Aangezien enkele mogelijke oorzaken van maagpijn gastritis, slechte voeding, nervositeit, angst, stress, aanwezigheid van H. pylori in de maag of boulimie zijn, moeten al deze situaties naar behoren worden beoordeeld door de arts en behandeld om maagpijn te bestrijden.
Bekijk welke voedingsmiddelen u moet eten om irritatie van de maag te voorkomen: