Een fobie is een irrationele angst voor een object, situatie of levend wezen. Hoewel angst een natuurlijke reactie op gevaar is, treden fobieën vaak op als reactie op iets waarvan het onwaarschijnlijk is dat het echte schade veroorzaakt.
Fobieën worden gekenmerkt door aanzienlijk leed en leiden er vaak toe dat de persoon de bron van zijn angst vermijdt. Een persoon die een fobie ervaart die zijn dagelijkse leven verstoort, zou moeten overwegen om een behandeling voor zijn fobie te ondergaan, aangezien de resultaten voor professionele zorg doorgaans gunstig zijn.
Hoewel de meeste mensen wel eens hebben gehoord van veel voorkomende fobieën, zoals angst van hoogten (acrofobie) of de angst voor spinnen (arachnofobie), er zijn veel vreemde, minder besproken fobieën. Hier is een lijst met 21 rare fobieën waarvan je misschien nog nooit hebt gehoord:
Arachibutyrofobie (angst voor pindakaas die aan je verhemelte blijft plakken)
Arachibutyrofobie is de angst voor pindakaas plakken aan het verhemelte. Hoewel het fenomeen iedereen op een of ander moment is overkomen, zijn mensen met arachibutyrofobie er extreem bang voor. De ernst van arachibutyrofobie varieert van persoon tot persoon. Sommigen met deze aandoening kunnen misschien kleine hoeveelheden pindakaas eten, terwijl anderen het eten van pindakaas of iets met de consistentie van pindakaas helemaal zullen vermijden.
Arachibutyrofobie kan voortkomen uit een grotere fobie voor dingen die plakkerig zijn. of angst om te stikken. Het kan ook het gevolg zijn van een traumatisch incident met pindakaas, zoals verstikking of allergie ervoor.
Nomofobie (angst zonder je mobiele telefoon te zijn)
Nomofobie is de angst om zonder je mobiele telefoon te zijn. Mensen met nomofobie ervaren buitensporige angst omdat ze hun telefoon niet bij zich hebben, dat hun batterij bijna leeg is of dat hun telefoon niet meer werkt. Ongeacht de omstandigheden zorgt het niet kunnen gebruiken van hun telefoon ervoor dat mensen met nomofobie in paniek raken en extreme angstsymptomen ervaren.
Deze fobie komt vaak voort uit een persoon met een gsm-verslaving. Mensen met deze fobie kunnen de hele dag obsessief hun telefoon controleren. Het lijkt vrij algemeen te zijn. In recente onderzoeken onder verschillende populaties, varieerde de prevalentie van angst gerelateerd aan het niet hebben of kunnen gebruiken van een mobiele telefoon van 9-77%. Een groep in Italië heeft voorgesteld nomofobie toe te voegen aan de vijfde versie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V).
Arithmofobie (angst voor cijfers)
Veel mensen zijn opgroeien met angst voor wiskundelessen, maar mensen met arithmofobie hebben een oprechte angst voor cijfers. Mensen met deze angst ervaren meestal angst in verband met het doen van wiskunde of het omgaan met cijfers in het algemeen, in tegenstelling tot de angst om de cijfersymbolen daadwerkelijk te zien. De angst voor cijfers wordt ook wel numerofobie genoemd. Arithmofobie kan het leven van een persoon aanzienlijk schaden, aangezien het moeilijk is om veel taken of bezigheden uit te voeren zonder met getallen om te gaan.
Plutofobie (Angst voor geld)
Veel mensen zouden waarschijnlijk willen dat ze meer geld hadden, maar plutofobie is een angst voor geld of rijkdom. Mensen met plutofobie kunnen bang zijn om zelf rijk te worden of zijn bang voor rijke mensen. Ze zijn over het algemeen bang voor geld zelf en moeten met geld omgaan.
Mensen met deze angst kunnen mogelijk hun carrière saboteren om te voorkomen dat ze meer geld verdienen of rijk worden. De angst om rijk te worden kan voortkomen uit de angst voor de verantwoordelijkheden of druk die ermee samenhangen of de angst om beroofd te worden.
Xanthophobia (angst voor de kleur geel)
Xanthophobia is een angst voor de kleur geel. Mensen met xanthofobie zijn meestal ook bang voor elk voorwerp dat geel is, zoals schoolbussen en bloemen. Mensen met xanthofobie kunnen de kleur geel ten koste van alles vermijden. Deze fobie heeft de neiging om het dagelijks leven te verstoren, aangezien gele dingen overal te vinden zijn.
Ablutofobie (angst om te baden)
Ablutofobie is de angst om te baden, zich te wassen of zichzelf schoon te maken. Deze fobie komt het vaakst voor bij kinderen en verdwijnt met de leeftijd, maar kan nog steeds aanwezig zijn bij volwassenen. Mensen met ablutofobie vermijden baden en douchen, wat kan leiden tot onaangename lichaamsgeur en soms tot sociaal isolement. Hun angst om te baden en de angst die ze ervaren tijdens het baden zijn echter zo extreem dat deze gevolgen in vergelijking verbleken. Ablutofobie kan het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis waarbij water betrokken is, of een persoon die bang is nat te worden. In sommige gevallen is de fobie gerelateerd aan aquafobie, de angst voor water.
Octofobie (angst voor het nummer acht)
Octofobie is een angst voor het nummer acht. Interessant genoeg zijn er weinig andere bekende fobieën voor specifieke getallen, behalve de angst voor getallen zelf (arithmophobia) en de angst voor het getal dertien (triskaidekaphobia). Mensen met octofobie zijn niet alleen bang voor het symbool acht zoals het lijkt opgeschreven, op adressen of in advertenties, maar ze kunnen ook bang zijn voor objecten die in groepen van acht aanwezig zijn.
De angst voor het nummer acht kan komen van het gelijkenis met het oneindigheidsteken. Het kan ook komen door een traumatische gebeurtenis waarbij het cijfer acht betrokken is, zoals een ongeval op de 8e van de maand.
Optofobie (angst om de ogen te openen)
Optofobie is de angst om de ogen te openen. Deze angst kan buitengewoon invaliderend zijn, omdat het moeilijk is voor een persoon om dagelijkse activiteiten uit te voeren zonder de ogen te openen. Mensen met optofobie blijven misschien liever binnen of in slecht verlichte ruimtes. Deze fobie wordt meestal geassocieerd met een gegeneraliseerde angststoornis. Net als zoveel andere fobieën, is deze angst meestal het resultaat van een traumatisch incident.
Globofobie (angst voor ballonnen)
Globofobie is angst voor ballonnen. De mate van angst verschilt van persoon tot persoon en kan variëren van het vermijden in de buurt van ballonnen tot het vermijden van plaatsen met ballonnen helemaal. Bij sommige mensen is de angst zo groot dat zelfs het zien van een ballon op televisie intense angst opwekt. Deze fobie kan vooral moeilijk zijn voor jonge kinderen, aangezien ballonnen vaak aanwezig zijn op verjaardagsfeestjes van kinderen.
Globofobie wordt meestal veroorzaakt door een traumatische ervaring met een ballon als kind, zoals een ballon die knalt en de lawaai maakt hen bang. Het kan ook in verband worden gebracht met angst voor clowns (of coulrofobie), aangezien de twee vaak samen worden aangetroffen.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Angst voor lange woorden)
Hippopotomonstrosesquippedaliofobie is een angst voor lange woorden. Ironisch genoeg is het ook het langste woord in het woordenboek. Een andere naam voor deze fobie is sesquipedalophobia. Aangenomen wordt dat deze fobie zich ontwikkelt door in verlegenheid te worden gebracht door lange woorden verkeerd uit te spreken. Dit kan gebeuren tijdens het voorlezen voor de klas als kind. De fobie kan ook vaak voorkomen bij mensen met dyslexie.
Ephebifobie (angst voor adolescenten)
Ephebifobie is een angst voor adolescenten of jongeren. Mensen met efebifobie kunnen tieners als onbeheerst of gevaarlijk ervaren. Mensen met deze angst denken misschien dat tieners onbeleefd en onvoorspelbaar zijn en zich niet aan de regels houden. Deze angst wordt verondersteld te ontstaan uit de negatieve uitbeelding van tieners in de media. Mensen met efebifobie zijn bang voor tieners en willen niet bij hen in de buurt zijn. Mensen met deze angst kunnen het huis van een vriend vermijden als ze tieners hebben of naar plaatsen gaan waar tieners de neiging hebben om rond te hangen.
Omfalofobie (angst voor navelstreng)
Omfalofobie is een angst voor navelstreng. Mensen met omphalofobie zullen het zien of aanraken van navelstreng vermijden, zelfs die van henzelf. Ze kunnen zelfs een verband over hun navel leggen om te voorkomen dat ze ernaar kijken. Ze vermijden soms plaatsen waar de navel kan worden blootgelegd, zoals het strand.
Linonofobie (angst voor touwtjes)
Linonofobie is angst voor touwtjes. Een persoon met linonofobie zal een extreme reactie hebben als hij zelfs maar aan touw denkt, laat staan dat hij het persoonlijk ziet. Mensen met linonofobie zullen koord vermijden of iets dat met koord te maken heeft, zoals het naaien of knopen van schoenen.
Dit komt meestal voort uit een negatieve associatie met koord die voortkomt uit de angst om in bedwang te worden gehouden of beperkt. Een persoon die een traumatische gebeurtenis meemaakt, zoals vastgebonden worden voor straf of ontvoering, kan linonofobie ontwikkelen. Het kan ook eenvoudig ontstaan door het bekijken van deze evenementen op televisie.
Pogonofobie (angst voor baarden)
Pogonofobie is een angst voor baarden. Dit komt meestal voort uit een alarmerend incident met een bebaarde persoon. Het kan ook ontstaan doordat een persoon het niet prettig vindt dat een baard iemands gezicht verbergt.
Mensen met pogonofobie zullen mensen met baard vermijden en kunnen zelfs angstig zijn als ze naar een foto van iemand met een baard kijken. Ze zullen meestal geen vrienden zijn met iemand met een baard en zullen zich extreem nerveus voelen als ze met iemand praten die dat wel doet.
Chaetofobie (angst voor haar)
Chaetofobie is een angst voor haar. Deze fobie kan een angst zijn voor iemands eigen haar, het haar van anderen of zelfs dierenhaar. Mensen met chaetofobie zijn misschien bang voor een haarbal op de grond of voor het kammen van hun haar.Ze zullen over het algemeen situaties vermijden waarin andere mensen hun haar aanraken en het vaak buitengewoon moeilijk vinden om geknipt te worden.
Deze fobie kan ontstaan door een traumatische ervaring met haar. Enkele voorbeelden zijn een slecht kapsel of het verliezen van grote hoeveelheden haar, zoals kaal worden. Het kan ook worden veroorzaakt doordat iemand denkt dat haar vies is en er niet mee in contact wil komen.
Gerelateerde fobieën zijn trichofobie en trichopathofobie. Trichofobie is de angst voor losse haren, zoals haar dat op hun kleding of meubels is gevallen. Trichopathofobie is de angst voor haarziekte, zoals een verandering in haarkleur of kaal worden.
Vestiphobia (angst voor kleding )
Vestiphobia is een angst voor kleding. Voor veel mensen manifesteert dit zich als een angst voor een specifiek kledingstuk. Voor anderen kan het komen door de angst voor nauwsluitende kleding waardoor ze zich terughoudend voelen. In andere gevallen is het een angst voor alle kleding.
Vestifobie kan ontstaan door een allergie voor een bepaald type stof of een traumatische gebeurtenis die verband houdt met een bepaald kledingstuk. Er zijn bijvoorbeeld gevallen geweest waarin voormalige soldaten angst voor militaire kleding ontwikkelden.
Ergofobie (angst voor werk)
Ergofobie is een angst voor werk. Mensen met ergofobie hebben de neiging om extreme angsten te hebben die verband houden met hun werkplek of werkomgeving. Anderen zijn misschien bang voor handenarbeid of de handeling zelf te werken. Toch kunnen anderen bang zijn om een baan te vinden. Al deze gevallen worden geclassificeerd als ergofobie.
De angst voor werk kan leiden tot angstaanvallen en het vermogen van een persoon om professioneel te functioneren aantasten. Het kan een enorme impact hebben op iemands leven, aangezien de meeste mensen een baan nodig hebben om te overleven. Ergofobie kan het gevolg zijn van burn-out op het werk, waarbij een persoon zo gestrest en uitgeput raakt door zijn werk dat hij het gevoel krijgt dat hij het niet meer kan voltooien. Het kan ook in verband worden gebracht met negatieve werkervaringen, zoals een mishandelende werkgever of een slechte balans tussen werk en privé.
Ergofobie houdt vaak verband met andere specifieke fobieën, zoals sociale fobie, angst voor spreken in het openbaar of angst voor kritiek .
Decidofobie (angst om beslissingen te nemen)
Decidofobie is een angst om beslissingen te nemen. Het nemen van een beslissing kan onmogelijk lijken voor iemand met decidofobie, omdat ze hun eigen mening niet vertrouwen. Een persoon met decidofobie kan overmatig op anderen vertrouwen om hen te helpen bij het nemen van beslissingen. Ze kunnen zelfs advies inwinnen bij externe bronnen, zoals astrologie. Decidofobie kan deel uitmaken van een grotere psychische stoornis die afhankelijke persoonlijkheidsstoornis wordt genoemd. Een van de symptomen van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is het vertrouwen op anderen om beslissingen te nemen.
Eisoptrofobie (angst voor spiegels)
Eisoptrofobie is een angst voor spiegels, ook wel spectrofobie of catoptrofobie genoemd. Mensen met deze angst kunnen zichzelf niet in de spiegel zien. Deze angst kan zich ook uitstrekken tot elk reflecterend oppervlak.
Deze angst kan voortkomen uit bijgeloof over spiegels. Iemand kan bijvoorbeeld bang zijn om een spiegel te breken, omdat hij denkt dat het hem pech zal bezorgen. Anderen zijn misschien bang dat ze iets bovennatuurlijks in een spiegel zullen zien, zoals een geest.
In sommige gevallen ontwikkelt eisoptrofobie zich door een laag zelfbeeld, waarbij een persoon zich schaamt voor zijn fysieke uiterlijk en daarom niet wil het in een spiegel zien. In sommige gevallen kan het leiden tot depressie.
Deipnofobie (angst om met anderen te eten)
Deipnophobia is de angst om met anderen te eten. Dit manifesteert zich vaak als angst voor etentjes en kan voortkomen uit angst voor dinergesprekken of een gesprek moeten voeren tijdens het eten. Het kan verband houden met een onderliggende sociale fobie. In veel gevallen wordt deipnofobie veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen uit het verleden van een persoon, zoals als kind belachelijk gemaakt worden vanwege de manier waarop ze aten of omdat ze zich aan de eettafel niet aan de juiste etiquette houden.
De angst om mee te eten. anderen kunnen ook te maken hebben met de angst om bekritiseerd te worden vanwege de manier waarop iemand eet. Een persoon met deipnofobie kan zich ongemakkelijk voelen bij het eten in het bijzijn van anderen en daarom vermijden. Mensen met deipnofobie eten meestal alleen of eten liever in stilte als ze samen met anderen eten.
Phobophobia (angst voor fobieën)
Fobofobie is een angst voor fobieën. Dit kan worden omschreven als vrij zwevende angst, waarbij een persoon in een cirkel van angst ronddraait vanwege de angst zelf. In dat opzicht is het een self-fulfilling prophecy. Fobofobie wordt vaak samen met andere soorten specifieke fobieën gediagnosticeerd en wordt vaak geassocieerd met angststoornissen. Mensen met fobofobie zullen vaak sociale situaties of andere situaties vermijden die tot angst kunnen leiden.Wanneer het extreem is, zal het in grote mate interfereren met het dagelijkse leven van een persoon.
Sommige mensen kunnen alcohol of drugs gebruiken om ermee om te gaan. hun fobieën. Als u lijdt aan een fobie en middelen gebruikt om het hoofd te bieden, kunnen wij u helpen. We hebben uitgebreide behandelplannen en online counseling die u kunnen helpen controle te krijgen over uw gedachten en acties.
- Bronnen
Bhattacharya, Sudip; Bashar, Md Abu; Srivastava, Abhay; Singh, Amarjeet. “NOMOPHOBIA: GEEN MOBIELE TELEFOON PhoBIA.” Journal of Family Medicine and Primary Care, april 2019. Toegang tot 21 juni 2019.
Bragazzi, Nicola Luigi; Del Puente, Giovanni. “Een voorstel om nomofobie op te nemen in de nieuwe DSM-V.” Psychology Research and Behavior Management, mei 2014. Toegang tot 21 juni 2019.
Pitchot, William. “Effectieve behandeling van eisoptrofobie met Duloxetine: een casusrapport.” The Primary Care Companion for CZS Disorders, september 2014. Toegang tot 21 juni 2019.