Voorspel is als een aperitief bij het hoofdgerecht. Natuurlijk, je medium-rare filet mignon zal alleen goed smaken. Maar zou het niet nog beter zijn als je je smaakpapillen begon met een broodmand, Caesarsalade en wat prosciutto? Dat is een absoluut ja.
En tja, seks werkt net als eten. Voorgerechten nemen je honger niet weg, ze versterken het – net als het voorspel met echte P-in-V-seks. Soms kan het zelfs beter zijn dan de seks zelf. Dus als het warm wordt met je partner, ga dan niet direct naar de seks. Hier zijn 15 plaatsen om zeker te stimuleren tijdens het voorspel om de grote finale extra lekker te laten smaken.
Inner biceps en triceps gebied
Ik weet niets over jou, maar ik giechel elke keer als iemand me hier aanraakt. En als je door een bepaald gebied kriebelt, is dat bijna een onfeilbare garantie dat het een hotspot op je lichaam kan zijn als je in de ~ mood ~ bent.
Het is niet alleen supergevoelig, wat extreem erotisch kan zijn, maar het is ook een gemakkelijk genot om te stimuleren. “Maak cirkelvormige bewegingen met je tong die licht genoeg zijn om het gebied te stimuleren”, zegt Danny Becker, seksuoloog bij TheEnhancedMale.com. “De huid wordt dunner als je dichter bij de binnenste elleboog komt, dus gebruik dat gebied om je partner wild te maken.” En psst, hoe lichter de druk, hoe beter het voelt.
Rond de ogen
Naast de normale delen van uw lichaam die het vaakst worden geseksualiseerd als erogene zones, uw kuikens kunnen net zo sensueel en seksueel zijn. “Gebruik je duimen om hun wenkbrauwen zachtjes te strelen en plaats zachte kusjes op hun oogleden”, zegt Jill McDevitt, PhD, bij CalExotics inwonende seksologe. “Er is een hoop intimiteit die kan voortkomen uit diep oogcontact en zachtjes strelen op het gezicht. ”
Sleutelbeen
“Het sleutelbeen en de groeven eronder kunnen in hoge mate reageren op lichte aanraking”, zegt Jess OReilly, PhD, Astroglides seksuoloog. Hoewel het een willekeurig onderdeel is van je lichaam, kan je partner het gebruiken om je te stimuleren op manieren waarvan je niet wist dat het bestond. “Ga met de achterkant van je vingers over het bot en gebruik je tong langs de onderkant ervan”, zegt OReilly.
Tenen
Volledige openheid: je moet contact opnemen met je partner om er zeker van te zijn dat hij of zij in orde is met voet / teen-spel voordat je gaat garnalen eten, aangezien je rustig zou kunnen zijn word in het gezicht geschopt als je dat niet doet. Maar als je eenmaal toestemming hebt gekregen, “kan het likken of zuigen ervan extreem erotisch zijn, omdat tenen erg gevoelig zijn”, zegt seksexpert en relatietherapeut Jane Greer, ook bekend als Dr. Greer.
De oorlellen
Xanet Pailet, auteur van Living an Orgasmic Life, zegt dat de oren en oorlellen voor veel mensen extreem gevoelig zijn. “Knabbelen aan de oorlellen, likken achter hun oor, en zachtjes in iemands oor blazen of sexy dingen vertellen kan een enorme opwinding zijn. ” Ze voegt eraan toe dat er zelfs enkele vrouwen zijn (waaronder zijzelf) die alleen door dit soort stimulatie oorgasme kunnen krijgen.
De hoofdhuid
Pailet wijst er ook op dat de hoofdhuid heel veel zenuwuiteinden en zouden zeker op je lijst van ~ gevoelige plekken ~ moeten staan. Wie houdt er immers niet van een goede hoofdmassage? Ze stelt voor om je handen door hun haar te halen of lichtjes in hun nek te grijpen.
Terug van de nek en schouders
Als we doorgaan van de hoofdhuid naar de nek, komen we bij de achterkant van de nek en schouders. Pailet zegt dat het licht kietelen van dit gebied extra gevoelig kan zijn. Als jij en je partner er zin in hebben, kunnen wat lichte hapjes of liefdesbeten ook helpen om de opwinding te vergroten.
Handen
Susan Kaye, PhD, een seksuoloog in Texas, zegt dat je handen ook een heel belangrijk lichaamsdeel zijn om op te focussen tijdens het voorspel. “Onze handen hebben evenveel zenuwuiteinden als onze geslachtsdelen”, voegt ze eraan toe. Ze stelt voor om de ogen van je partner te sluiten, hun handen vast te pakken en ze langzaam te begeleiden om je gezicht te borstelen met hun vingertoppen, over je nek, je schouders, je borsten en andere gevoelige plekken. Gebruik aanraken om ze precies te laten zien hoe je graag aangeraakt wilt worden.
Het schaambeen
Volgens Genevieve Duarte, een tantrische massage-expert bij White Lotus East in New York City, ligt het begin van een echt opwindende tantrische massage bij het stimuleren van de omliggende delen van het lichaam van je partner voordat je rechtstreeks naar de geslachtsdelen gaat en een orgasme krijgt.Duarte legde eerder uit dat het zachtjes masseren van het schaambeen veel erotisch potentieel kan ontsluiten. Als je klaar bent om aan meer erogene zonestimulatie te werken, kun je het perineum – het gebied tussen de penis en de butthole – lichtjes masseren met een paar vingers. Duarte stelt voor om zijn penis omhoog tegen zijn lichaam op zijn plaats te houden terwijl je deze probeert.
De ultragevoelige rand rond de lippen
De buccale zenuw, die de randen van de mond omgeeft, heeft een onbenut potentieel om te stimuleren tijdens het kussen. “Dit gebied is buitengewoon gevoelig voor aanraking, maar wordt vaak over het hoofd gezien, aangezien de meeste mensen zich concentreren op het dikke deel van de lippen”, zegt klinisch seksuoloog Rachael Ross, MD, PhD. Als je probeert de punt van je vinger lichtjes langs de randen van je mond (alsof je een lipliner opzet), zul je een tintelend, bijna kietelend gevoel ervaren.
Als je aan het vrijen bent, hoef je niet zijn hele mond te likken om profiteer van de voordelen – dat zou raar zijn. Kus in plaats daarvan je partner zoals je normaal doet, en gebruik dan het puntje van je tong om de rand van zijn bovenlip lichtjes over te trekken. Trek je terug en kus hem nog een keer, en trek dan de rand van zijn onderlip.
De tepels
Patti Britton, PhD, klinisch seksuoloog uit Los Angeles en auteur van The Complete Idiots Guide to Sensual Massage, waarin eerder de waarde van tepelspel werd uitgelegd. Dit geldt dubbel zo voor mannen, omdat volgens Britton “hun tepels onbekend terrein zijn – een erogene zone waarmee ze niet hebben geëxperimenteerd. “
Bovendien kun je hem precies laten zien wat je graag met je lichaam doet door het op hem af te handelen. Beweeg ze zachtjes met je tong, bijt erop, aai ze, wat die kneepjes ook krijgen.
Die sexy dip in de nek ontmoet borst
Het hele gebied tussen je kaaklijn en schouders is een erogene zone, maar er is een bepaalde bestemming die meer kippenvel zal veroorzaken dan enig ander deel. “Het is die kleine inkeping waar de nek aansluit op het sleutelbeen”, zegt Leah Millheiser, MD, directeur van vrouwelijke seksuele geneeskunde bij Stanford Medical Center. “De huid is daar dunner en er zit niet zoveel vetweefsel onder, dus de sensaties zijn sterker. . ” Met andere woorden, het aanraken van dit gebied voelt verdomd goed.
Terwijl je zijn of haar nek kust, sleep je de toppen van je wijs- en middelvinger van de ene schouder naar de dip in het midden, terwijl je blijft ronddraaien met je nek. vingers in een langzame, cirkelvormige beweging. Beweeg dan je mond over de plek en kus het, gebruik je adem om het gebied te verwarmen.
De zijkanten van de romp
Kronkelend van de onderkant van de ribbenkast naar de heupen is een krachtige zenuw die, wanneer gestimuleerd, rechtstreeks verbinding maakt met je clitoris en de penis van je partner. “Wanneer je dit gebied aanraakt, zorgt het ervoor dat de bekkenbodemspieren reflexmatig samentrekken bij zowel mannen als vrouwen, wat de opwinding vergroot”, zegt Dr. Ross.
Je zult hier een stevigere aanraking willen gebruiken. , omdat het meer netelig is dan andere plekken. Begin aan de ene kant, net onder de ribbenkast, en aai het gebied met je hand of wissel af tussen kussen (oefen meer druk uit dan normaal met je lippen) en knabbel zachtjes naar beneden naar de heupbeen.
Die heuvel op de onderrug
De knop aan de basis van de wervelkolom zit vol zenuwen en daarom opwindingspotentieel. Om hiervan te profiteren, geeft u elkaar een massage.
Begin bij de schouderbladen en werk uw handen naar beneden in een kneedbeweging. Schakel op de onderrug over naar een zachtere aanraking en draai lichtjes om je vingers over de basis. “Dit gebied is zo ontvankelijk, alleen de zachtste aanraking veroorzaakt koude rillingen door het hele lichaam”, zegt Dr. Ross.
Je kunt ook lichtjes met je wang tegen het gebied schuren – de onverwachte huid op de huid zorgt voor een toename in het opwindingshormoon dopamine. Kus dan zachtjes en trek je tong langs dezelfde plek (zorg er wel voor dat hij geschoren is voordat hij dit bij je probeert). Probeer de toppen van je haar tegen de huid te borstelen en schakel dan over op je het om de sensatie te verdiepen.
Het spoor op de dijen
Een van de meest explosieve zenuwen in het lichaam bevindt zich aan de bovenkant van de binnenkant van de dij. “Het heet de ilioinguinale zenuw, en het is ongelooflijk gevoelig voor aanraking, ”zegt Dr. Millheiser.
In feite is het het beste om het voor het laatst te bewaren en er naartoe te werken. Begin met het likken van uw vinger (de nattigheid verhoogt de stimulatie) en trek deze langzaam van het midden van de dij naar de bovenkant. Volg dan het pad dat je zojuist met je tong hebt gevolgd en plaag je een weg naar het bovenste gedeelte.