10 Keto-snoepideeën om je zoete tand op een koolhydraatarme manier te bevredigen

Voor veel mensen die een dieet volgen, vooral degenen die het keto-dieet volgen, is Halloween het begin van een vakantieseizoen dat kan uitgroeien tot een gladde helling van heerlijk eten. Eerst is er de avond van snoep, dan gaan we naar een Thanksgiving-feest, en voordat je het weet, ben je in een volledige kerstbinge. De slechte gewoonten kunnen dwars door de champagne van het nieuwe jaar en in de chocoladeharten van Valentijnsdag rollen.

Laten we eerlijk zijn it: Als je nu op het verkeerde been bent, zal de rest van het jaar een zware strijd worden. Maar wanhoop niet: we hebben 10 keto-snoepjes en keto-dessertopties verzameld die je verlangen naar deze Halloween kunnen stillen terwijl je je beweegt naar je doelen.

2 netto koolhydraten

Zonder suikeralcoholen of kunstmatige zoetstoffen, het is gemakkelijk om verliefd te worden op de productlijn van ChocZero. Voor een echte traktatie die aanvoelt als Halloween-snoepjes, ga je voor de optie donkere chocolade met amandelen en zeezout. Van alle keto-snoepjes die er zijn, is dit misschien de optie die je koolhydraatetende vrienden het meest waarschijnlijk doet denken dat je keto verlaat voor een kleine traktatie.

5 netto koolhydraten

Zou je ons geloven als we je vertelden dat, naast koolhydraatarm, is dit keto-snoepje ook veganistisch? Nou, bereid je voor om versteld te staan, want het is waar. Deze pittige perzikringen lijken erg op hun met suiker gevulde neven, die een hoofdbestanddeel zijn van jeugdherinneringen uit grote snoepbakken in het winkelcentrum, maar deze komen met niets van de gevreesde suikercrash daarna. Deel met je vrienden op een Halloween-feestje of bewaar ze allemaal voor jezelf voor een perfecte zoete traktatie.

GERELATEERD: Leun voor het leven met dit 14-daagse plan voor platte buik.

0 netto koolhydraten

Deze harde snoepjes zijn de perfecte oplossing als je op zoek bent naar iets zoets, maar je niet wilt binden aan een volledige keto-snack. In plaats daarvan kun je gewoon een van deze in je mond stoppen voor een snelle verfrissing die de behoefte aan snoep bevredigt en helemaal niet in je dagelijkse aantal calorieën of koolhydraten hoeft te worden meegenomen. Omarm de magie van de Halloween-vakantie met deze zoete lekkernijen dat lijkt bijna te mooi om waar te zijn.

0 netto koolhydraten

Is er meer vreugde in het leven dan een goede gummibeer? Daar is maar één juist antwoord op: suikervrije gummibeertjes. Serieus, deze kleine jongens zullen je herinneren aan gelukkiger tijden in je kindertijd en je helpen in de Halloween-sfeer te komen. De klassieke smaken van Brach zijn hier volledig te zien, en je zult de suiker niet een beetje missen. Een woord van waarschuwing: probeer je aan één portie tegelijk te houden. Hoewel het verleidelijk kan zijn om de hele zak in één te eten zitten, vinden sommige mensen dat het nuttigen van te veel porties in één keer maagproblemen kan veroorzaken.

1 netto koolhydraten

Niet laten de biologische, veganistische, caloriearme en koolhydraatarme labels schrikken je af – deze offeren niets van de smaak op die je zou verwachten van een klassieke lolly.De unieke zure smaak van Koochikoos zorgt in ieder geval voor een onverwachte verrassing voor deze keto-snoepjes die tegelijkertijd je zoetekauw bevredigen en die zure trek die je probeert te negeren sinds je besloot een koolhydraatarm dieet te volgen.

4 netto koolhydraten

Er is niet echt een niet-keto-snoepoptie waarmee je deze dessert kunt vergelijken proteïnechips, maar dat is niet per se een slechte zaak. Soms is het het beste om helemaal opnieuw te beginnen als het gaat om keto-snacks in plaats van te proberen je oude favorieten opnieuw uit te vinden , wat misschien nooit zo goed is als u zich herinnert. Knapperig en vullend, zoals een keto Cheeto, maar zoet en romig als aardbeienpudding – dit keto-snoepje valt in een geheel eigen categorie en het is het proberen waard. Met 12 gram eiwit bevat deze traktatie genoeg energie om je te ondersteunen een lange nacht vol trick-or-treat, of dansen op je favoriete Halloween-feest, afhankelijk van wat het beste bij jou past.

1 netto koolhydraten

Stel je voor dat je in een pakje van de iconische M & Mevrouw deze Halloween … maar maak het keto-vriendelijk. Nu heb je je de wonderbaarlijke prestatie voorgesteld die de Atkins chocoladesuikergoed is. Deze kunnen zelfs de meest doorgewinterde Halloween-snoepveteraan voor de gek houden door te denken dat ze een volle-suikertraktatie eten, maar deze hebben alle smaak met (bijna) geen van de koolhydraten. Deze zijn goed genoeg dat je ze wilt delen met alle trick-or-treaters die op je pad komen, maar we zullen je niet beoordelen als je besluit ze allemaal voor jezelf te houden.

4 netto koolhydraten

Het zou bijna onmogelijk zijn om een lijst van keto-snoepjes te maken zonder Lily te noemen ” s minstens één keer. Voor veel mensen is Lilys hun eerste kennismaking met wat goed snoep op een keto-dieet kan zijn, en met een goede reden: deze chocolade smaakt naar de ambachtelijke repen die je bij een luxe banketbakkerij kunt krijgen, zonder zelfs ah int dat het een koolhydraatarm geheim met zich meedraagt. Er zijn veel verschillende smaken om uit te kiezen, maar als je op zoek bent naar iets waar zowat iedereen verliefd op zal worden, begin dan met de gezouten amandel- en melkchocoladereep. Het is een moeilijk te verslaan combinatie.

2 netto koolhydraten

Hoewel deze technisch gezien meer in de categorie koekjes vallen dan snoep, is Fat Snax de perfecte Halloween-traktatie voor iemand die houdt van hun aflaten in de vorm van gebakken goederen. Het openen van een pak van deze taaie, heerlijke koekjes helpt elke verleiding te weerstaan die de grote schaal met snoep voor trick-or-treaters met zich meebrengt. Het beste is, zelfs na Halloween is voorbij, deze koekjes zijn het perfecte dessert om aan het einde van de dag van te genieten zonder je koolhydraatbeperking te overschrijden.

3 netto koolhydraten

Er zijn zoveel geweldige recepten om met Halloween je eigen keto-snoep te maken.Voor een gemakkelijke om mee te beginnen, probeer deze chocolade-pindakaas-vetbommen van Fit Foodie Finds. Ze komen in 30 minuten samen en zijn de perfecte door keto goedgekeurde snack om mee te nemen naar een Halloweenfeest om te delen – of om helemaal voor jezelf te houden. Halloween is de perfecte tijd om te vertakken en nieuwe keto-recepten te proberen, en misschien leer je tijdens het proces gewoon een paar trucjes om je favoriete keto-snoepjes te maken.