Dette er faktisk et så flott spørsmål da jeg ikke tror folk legger mye vekt på det. Men for å svare på spørsmålet, ja – proteinpulver gjør utløper. Jeg vet at det er mange der ute som ser etter et godt salg eller kampanje på proteinpulver, og når de ser det, lager de seg. Det er faktisk smart, da det kan spare deg for penger på sikt, forutsatt at du kommer til å bruke det ganske raskt. Men hvis du kjøper produktet fra en forhandler, kan det være i salg fordi det er nær utløp. Så, vær oppmerksom på kjøperen.
Det er noen ting du bør vite om de beste proteinpulver før gjør du et kjøp og lager lager ditt pantry med forskjellige kar av enhver smak under solen. Noen rask bakgrunn, jeg jobbet for et stort supplement produsent i nesten et tiår før jeg startet min virksomhet, og denne typen spørsmål kom opp hele tiden i Denne ble raskt et vanlig spørsmål ettersom folk ikke forstod om de var profesjonelle teinpulver hadde en utløp, og i så fall er det trygt å konsumere etter? Skal du kaste den? Er det fortsatt bra noen måneder ekstra? Vil det skade meg? Etc.
Slik oppbevarer du ditt beste proteinpulver
Når du kjøper kar eller poser med Beast Protein Powder, vil du aldri la de være åpne. Sørg alltid for å sette lokket på igjen, og hvis det er en pose, prøv å presse ut all luften uten å skyve pulveret ut av toppen og forsegle åpningen. I tillegg vil du ikke la posen eller karet være åpent så lenge varme og fuktighet kan komme inn og begynne å skade innholdet.
Det beste stedet å holde proteinpulveret ditt er i et kjølig, tørt og mørkt sted. område som et pantry eller et av skapene på kjøkkenet ditt der det er borte fra direkte sollys og fuktighet.
Hvor lenge varer proteinpulver en gang åpnet? Kan proteinpulver utløpe?
Igjen, JA. Er det rette svaret på Utløper proteinpulver? Det er en faktisk utløpsdato som er stemplet på karet eller posen, eller det kan stå «best brukt innen» -datoen. Selv om det beste proteinpulveret kan vare godt over et år, avhenger alt av det faktiske produktet du kjøper. Protein kan sitte på hylle for en forhandler i flere måneder, i noen tilfeller enda lenger hvis det er et sakte produkt. Og det teller ikke engang hvor lenge produktet har sittet på et lager før det tar veien til forhandleren og deretter ditt hjem. Se alltid på etiketten til et proteinpulver du vurderer å kjøpe for å finne utløpsdatoen og finne ut om datoen gir deg nok tid til å konsumere innholdet før det går ut.
Som en måler, på grunn av proteinpulverets natur at (et pulver), holdbarhetstiden er mye lenger enn mange andre varer, og den skal ha en holdbarhet på 12+ måneder når du kjøper den. Avhengig av de tilsatte ingrediensene, kan det være mindre (spesielt hvis det har naturlige produkter i den uten en mengde konserveringsmidler) – det er hvorfor det er så viktig å sjekke.
Hva skjer hvis proteinpulveret utløper?
Hvis du ser ut og proteinpulveret du har rundt huset har gått ut, er alt håp er ikke tapt. Avhengig av om det er et rett proteinpulver eller om det har tilsatt ingredienser, kan du fortsatt bruke det etter utløpet (men jeg vil si det bare i en uke eller to – forutsatt at det ikke er noe galt med det). En produsent jeg pleide å jobbe for nevnte beste proteinpulver kan konsumeres inntil tre måneder etter utløpsdatoen, men jeg liker å feile på siden for helse og sikkerhet.
Nå når jeg når utløpet, kaster jeg det (men det er slik jeg er med alt som har en utløpsdato). Men generelt sett vil det beste proteinpulveret etter hvert miste effekten, noe som ganske enkelt betyr at produktet ikke vil fungere like bra som når det var «ferskt.» Dette kan bety at du ikke får den fulle mengden protein og aminosyrer du normalt ville fått fra et nylaget kar med proteinpulver.
Hvis du går litt dypere, kan utløpt proteinpulver begynne å få proteinet til å reagere med sukkeret. til stede i produktet (selv om det bare er en liten bit) som kan bryte ned lysin (en aminosyre) innhold i produktet. I tilfelle du ville bli geeky, kalles denne prosessen Maillard bruning.
Vær oppmerksom der er en drastisk forskjell mellom et proteinpulver som utløper og en protein shake (RTD) som utløper. Jeg vil 100% kaste den utløpte RTD-versjonen når den treffer utløpet.
Setter proteinet ditt i væske? h2>
Når de berører RTD-konseptet, blander mange proteinpulveret i en riste før de drar til jobben eller treningsstudioet og oppbevarer det i kjøleskap eller pose til de er klare til å konsumere det. Er det noe galt med det? Er proteinet stabilt i væske i lang tid? Det er. Imidlertid , ikke for langvarig lagring.Hvis du blander proteinpulveret ditt med favorittvæsken din, vil du konsumere det innen 48 timer. Når det er sagt, hvis du lar risten ligge ute i et varmt eller varmt miljø, vil du ikke ønske å drikke innholdet. På det tidspunktet dumper du den, vasker risterflasken eller beholderen og begynner på nytt med en fersk proteinriste.
Det viktigste takeawayen for å forhåndsblande proteinristen og oppbevare den i en risterflaske, er å sikre at risten eller beholderen er forseglet til enhver tid før du drikker proteinrysten. Å ha det åpent og der ute for at elementene skal gjøre sine onde gjerninger, vil helt sikkert snu ting på hodet ganske raskt.
Og som en sidemerknad, når du er ferdig med shakerflasken eller beholderen som holdt proteinristen, må du skylle den ut og vaske den når du kommer hjem. Det siste du vil gjøre er å kaste en brukt shakerflaske eller container i bilen en varm sommerdag og tro at bilen din noen gang vil være den samme. På det tidspunktet vil du ønske å Febreze bilen din og kaste shakerflasken din i søpla ASAP. Det kommer til å lukte som et dyr døde i bilen din og har vært der ganske lenge. Det vil la deg prøve å ikke kaste opp (litt grafisk, men det er sannheten).
Hvordan kan du vite om ditt beste proteinpulver har gått dårlig?
Dette kan være enda før produktet når utløpsdatoen, men du vil se på proteinpulveret ditt. Hvis du ser noen våte klumper når du ser inn, betyr det at det kom fukt i proteinpulveret. På det tidspunktet vil jeg si at det er trygt å si at du vil kaste proteinpulveret og åpne et nytt kar.
Dessuten er myseprotein et biprodukt av ost. Selv som et tørt pulver kan det fremdeles gå dårlig over tid. Hvis du åpner beholderen med proteinpulver og det lukter dårlig, kan du kaste den. Det samme kan sies om egg- og soyabasert proteinpulver også.
Merk: Konsumer utløpt protein på egen risiko. For å spille det trygt, vil det beste alternativet alltid være å kaste proteinpulveret ditt når det treffer utløpsdatoen.