Før «ekte» fødsel begynner, kan det hende du får «falske» fødselssmerter, også kjent som sammentrekninger av Braxton Hicks. Disse uregelmessige livmorsammentrekningene er helt normale og kan begynne å oppstå fra den fjerde måneden av svangerskapet. De er kroppens måte å gjøre seg klar for den «virkelige tingen.»
Hvordan føles Braxton Hicks sammentrekninger?
Braxton Hicks sammentrekninger kan beskrives som stramming i underlivet som kommer og går. Disse sammentrekningene kommer ikke nærmere hverandre, øker ikke hvor lenge de varer eller hvor ofte de oppstår, og føler seg ikke sterkere over tid. De kommer ofte med en endring av stilling og stopper med hvile.
Hvordan føles ekte arbeidssammentrekninger?
Måten en sammentrekning føles på, er forskjellig for hver kvinne og kan føle seg annerledes enn en graviditet til den neste. Arbeidssammentrekninger forårsaker ubehag eller kjedelig vondt i ryggen og underlivet, sammen med trykk i bekkenet. Noen kvinner kan også føle smerter i sidene og lårene. Noen kvinner beskriver sammentrekninger som sterke menstruasjonssmerter, mens andre beskriver dem som sterke bølger som føles som diarékramper.
Så hvordan vet du når sammentrekningene dine er den «virkelige tingen?»
Timing av sammentrekninger:
- Falske fødsler: sammentrekninger er ofte uregelmessige og kommer ikke nærmere hverandre.
- Sann arbeidskraft: sammentrekninger kommer med jevne mellomrom og kommer nærmere hverandre etter hvert fortsetter. (Sammentrekninger varer omtrent 30 til 70 sekunder.).
Endring med bevegelse:
- Falske arbeidskraft: sammentrekninger kan stoppe når du går eller hviler, eller kanskje stopp til og med når du bytter stilling.
- Ekte arbeidskraft: sammentrekninger fortsetter, til tross for bevegelse eller endring av stilling.
Jeg har noen ganger smerter på siden av magen
Skarpe skuddsmerter på hver side av magen din som beveger seg inn i lysken, kan skyldes strekkende leddbånd som støtter livmoren din.
For å lette ubehagene med falske fødselssmerter:
- Prøv å endre stilling eller aktivitet.
- Forsikre deg om at du drikker nok væske (minst 10 til 12 glass vann, juice eller melk per dag).
- Prøv å hvile og slappe av.
Jeg er redd for å fortsette å plage helsepersonell med «falske alarmer.» Når skal jeg ringe helsepersonell?
Din helsepersonell er når som helst tilgjengelig for å svare på spørsmålene dine og lette bekymringene dine for om sammentrekningene dine er tegn på sann eller falsk fødsel. Ikke vær redd for å ringe helsepersonell hvis du ikke er sikker på hva du føler. Han eller hun kan stille deg noen spørsmål for å avgjøre om du virkelig er i fødsel. Hvis det i det hele tatt er spørsmål, er det bedre å bli evaluert av helsepersonell.
Det er viktig å ringe helsepersonell når som helst hvis du har:
- Bright rød vaginal blødning
- Kontinuerlig lekkasje av væske eller fuktighet, eller hvis vannet ditt går i stykker (kan oppleves som et «gushing» av væske)
- Sterke sammentrekninger hvert femte minutt i en time
- Sammentrekninger som du ikke klarer å «gå gjennom»
- En merkbar endring i babyens bevegelse, eller hvis du føler færre enn seks til ti bevegelser på en time
forny
Cleveland Clinic er et ideelt akademisk medisinsk senter. Annonsering på nettstedet vårt hjelper til med å støtte oppdraget vårt. Vi støtter ikke produkter eller tjenester som ikke er fra Cleveland Clinic. Retningslinjer