De fleste av oss jobber hardt for å holde tannhelsen i sjakk, og sørger for at vi børster to ganger om dagen i tillegg til tanntråd . Og for de av oss som bruker tiden på oral helse, kan det føles frustrerende å fortsatt se litt blod i vasken. Det virker som om vi gjør alt riktig, så hva pokker skjer?
Hvis du har sett litt blod i vasken hver gang du børster, eller nettopp har startet et nytt tanntrådsrutine og la merke til at tannkjøttet ditt er rødt og betent, her er hva som kan skje – og hvor lang tid det tar før det blødende tannkjøttet ditt leges.
Hva forårsaker blødende tannkjøtt?
Ifølge til Dr. Samantha Rawdin, DMD, proteser ved Gallery 57 Dental i Bronx, NY, en grunn til at du kanskje ser blod i vasken etter børsting og tanntråd er at du har å gjøre med tannkjøttbetennelse, en mild form for tannkjøttsykdom. «Å forlate plakett og matrester på overflater forårsaker betennelse i tannkjøttet, og betennelsen er det som forårsaker blødningen,» sier Dr. Rawdin. Heldigvis er tannkjøttbetennelse reversibel.
En annen årsak til blødende tannkjøtt? Jeg har nettopp startet en ny daglig tanntrådsrutine, og du blir litt for grov med munnen, forklarer Dr. Rawdin.
Hvor lenge før blødende tannkjøtt helbreder?
Hvis du begynner en ny tanntrådsrutine, sier Rawdin at det kan ta en uke eller så for tannkjøttet å sette seg ned og potensielt stoppe blødningen. Hvis du har å gjøre med tannkjøttbetennelse, varierer individuelle prognoser, så det er best å snakke med tannlegen først. Etter å ha snakket med tannlegen din ved å bruke en tannkrem mot antigivitt som parodontax – som har vist seg å redusere plakk og blødende tannkjøtt betydelig.
Hvis plakk mellom tennene dine har mineralisert og satt seg fast, vil du sannsynligvis trenger å ringe inn proffene, ettersom du kanskje har å gjøre med tannstein. Ifølge Rawdin, «ingen mengde bru shing or flossing ”fjerner tannstein, noe som betyr at du må rengjøre tennene dine profesjonelt på tannlegekontoret.
Hvordan tanntråd riktig
Hvis du har vært på tannlege og han eller hun ikke ser noen tannkjøttbetennelse eller tannstein, sier Rawdin at det er mulig at du bruker tanntråd feil. «For å ordentlig tanntråd, ta et stykke floss som er omtrent skulderbredde i lengde (ca. 18 tommer) og pakk det rundt pekefingrene slik at det er omtrent en tomme floss når det holdes tett mellom hendene,» sier Rawdin. «Deretter skyver du flossen mellom tennene. Det er en liten vevstrekant mellom hver av tennene dine – før tanntråden på den ene siden av trekanten, klem tannen ved å lage en liten C-form med tanntråden, og la den forsiktig passere rett under kanten av tannkjøttet til du føler motstand, og skyv flossen opp og ned et par ganger for å skrubbe plakk av tennene. ”
Gjenta den samme prosessen på den andre siden av vevstrekanten før du går til neste tann. Ideelt sett sier Rawdin at du vil bruke en ny del av tanntråd mellom hver tann for å unngå å deponere bakteriene du fjerner.
Føler du at tanntråds-og børstespillet er i orden og tannkjøttet ditt fortsatt blør? Snakk med tannlegen din, sier Rawdin, da det kan være en underliggende årsak som vil trenge nærmere undersøkelse.