Amsler-rutenettet brukes til å kontrollere om linjene ser bølgete eller forvrengte ut, eller om det mangler områder i synsfeltet .
- Teip denne siden i øyehøyde der lyset er jevnt og uten gjenskinn.
- Ta på deg lesebrillene og dekk til det ene øyet.
- Fest blikket på den sorte sorte prikken.
- Hold blikket fast, prøv å se om noen linjer er forvrengt eller mangler.
- Merk feilen i diagrammet.
- TEST HVER ØYE SEPARAT.
- Hvis forvrengningen er ny eller har blitt forverret, må du kontakte øyelegen din med en gang.
- Hold alltid Amlers kart i samme avstand fra øynene dine hver gang du tester.
Andre nyttige ressurser
Hva er makuladegenerasjon?
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til synstap, som rammer mer enn 10 millioner amerikanere – mer enn grå stær og glaukom til sammen. Hele dette nettstedet er dedikert til informasjon om makuladegenerasjon, men denne siden gir deg en rask generell oversikt for å orientere deg.
Diagnostisering av aldersrelatert makuladegenerasjon – Det meste av avansert diagnostikk for å studere tilstedeværelse eller progresjon av makuladegenerasjon innebærer å lage bilder av fundus (øyets indre innside) og netthinnen. Teknologien oppdateres kontinuerlig
Mat og oppskrifter for god øyehelse
Vi deler gjerne noen av favorittene våre fra Eat Right for Your Sight ™, samt noen ernæringsretningslinjer for å opprettholde sunt syn.
Ti vaner for god øyehelse
Hva kan gjøres for å redusere risikoen for å utvikle makuladegenerasjon? New England Eye Center ved Tufts Medical Center anbefaler følgende sunne vaner, og helsepersonell kan gi lignende anbefalinger.