Hvis du drar utenfor med babyen din, er det ekstra viktig å beskytte den lille mot solens lyse stråler. fordi den følsomme babyhuden er ekstra utsatt for alvorlige brannskader.
Den beste formen for solbeskyttelse er forebygging, så prøv å holde deg inne eller i skyggen når solen er som sterkest, mellom kl 10 og 4 pm Hvis du trenger å være ute i solen i disse tider, må du ta ekstra forholdsregler, inkludert å bruke solkrem.
Her er noen råd om når babyer kan begynne å bruke solkrem og hvordan du velger en det er trygt.
Når kan babyer bruke solkrem?
Anbefalinger for solkrem er forskjellige for yngre og eldre babyer, så ta hensyn til babyens alder før du begynner å kutte.
For nyfødte og babyer under 6 måneder: American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å holde babyer under 6 måneder ute av direkte sollys. Når skygge ikke er tilgjengelig, er det greit å bruke en minimal mengde babysikker solkrem med en SPF på 30 til 50 (og ikke lavere enn SPF 15) på små områder av babyens kropp, som ansiktet, ryggen av hendene og toppen av føttene, begynner når barnet er nyfødt.
For babyer 6 måneder og eldre: Påfør SPF 30 til 50 solkrem laget for barn på alle utsatte områder av kropp.
For alle babyer: Påfør en liten mengde solkrem du planlegger å bruke på en lapp av babyens hud 48 timer før du går ut for å teste potensiell irritasjon. Hvis barnet ditt får utslett, snakk med barnelege om spesielle følsomme hudformler.
Vær ekstra forsiktig rundt barnets ansikt. Hvis den lille er krøllete, må du vente til hun er roligere eller distrahere henne med et leketøy før du bruker den. Hvis solkrem kommer inn i øynene, tørk dem forsiktig sammen med de små hendene med en ren, fuktig klut.
Les dette neste
En ting til å merke seg: Solkrem bør brukes året rundt. Selv om vinteren, snøblending og sollys stråler kan kombineres for å forårsake alvorlige forbrenninger. Og husk at skyer ikke blokkerer UV-stråler, de filtrerer dem bare. Bunnlinjen? Solkrem er et must når babyen din er ute.
Hvor mye solkrem skal baby ha på seg?
For babyer 6 måneder og eldre, spre en liberal mengde solkrem, omtrent et halvt skudd glass verdt, over all eksponert hud 15 til 30 minutter før du går ut. Ikke skimp – i dette tilfellet er mer definitivt bedre.
For babyer under 6 måneder er det en liten mengde på utsatte områder. Vær spesielt oppmerksom på nesen og ørene, og beskytt leppene med leppepomade med SPF 15 eller høyere.
Påfør solkrem igjen annenhver time hvis den er vanntett og oftere hvis du er ute i lange perioder, hvis babyen din blir våt, eller solkremen ikke er motstandsdyktig mot vann.
Bare husk at solkrem slites av etter svømming eller svetting, selv om den er vanntett, og det kan ta opptil 30 minutter å være effektiv etter at den er påført.
Hva slags solkrem er trygt for babyen?
Noen solkremer er bedre for babyen din enn andre. Her er noen tips for å kjøpe et produkt som er både trygt og effektivt:
-
Prøv å velge en formel som er spesielt egnet for babyer eller barn og er vanntett, selv om du ikke vil bli våt.
-
For å forhindre utslett, sjekk ingrediensene for titandioksid og sinkoksid. Disse allergivennlige ingrediensene sitter på toppen av huden i stedet for å bli absorbert av den som kjemiske solkremer.
-
Etiketten skal si «bredspektret», noe som betyr at den beskytter mot både UVA og UVB-stråler.
-
Velg en SPF på 30 til 50 (og ikke lavere enn 15). Eksperter anbefaler mot produkter som inneholder SPF over 50 fordi de kanskje ikke er mer effektive enn lavere SPF, og kan føre til at foreldre tror at de ikke trenger å bruke på nytt så ofte.
-
Unngå solkrem som inneholder insektmiddel, siden de er mindre effektive. Hvis du trenger frastøtende (og babyen din er eldre enn 2 måneder og barnelege gir deg klarsignal), kjøp den separat og spray den først etter at du har påført solkrem.
Tips for å beskytte babyer mot solen
Planlegger du å tilbringe litt kvalitetstid ute med babyen din? Beskytt henne mot varmen og solen ved å ta følgende trinn:
-
Hold deg inne i topp soltimer, fra 10 til 16, så mye som mulig.
-
Hold deg i et skyggelagt område når du kan.
-
Dekk så mye hud som mulig med løse klær som har en tett veving (i andre ord, ingenting gjennomsiktig).
-
Ikke glem en brett hatt (hvis den lille holder den på!) og hvis babyen din vil la deg legg dem på henne, solbriller som gir beskyttelse mot UVA- og UVB-stråler.
-
Drapere et teppe over toppen av vognen, siden det utgjør en risiko for kvelning og overoppheting. Bruk i stedet barnevognens nyanse for å beskytte babyen din, eller øk beskyttelsen med en spesiell parasoll festet på siden.
- Sørg for at du holder babyen hydrert med morsmelk eller formel hvis hun » s under 6 måneder og med melk og litt vann hvis hun er 6 måneder eller eldre.
Til slutt, vær smart med å tilbringe tid i den varme sommersolen. Se etter tegn på dehydrering (oppstyr, rødhet, overdreven gråt) og tegn på solbrenthet. Hvis barnets hud blir rød eller brent, kan du flytte henne til skyggen med en gang og bruke en kald kompress på de rosa flekkene så snart du kan.
Hvis babyen ser ut som om hun kan ha fått solbrenthet etter en stund har gått, eller hvis du har andre spørsmål om babyens soleksponering, snakk med barnelege.