Det kan være tidkrevende å pumpe morsmelk, og selv om det er verdt innsatsen, kan det ta over tid å ta mer tid på å rengjøre pumpen etterpå. vet hva du skal gjøre og komme inn i en rutine, det er ikke vanskelig å rengjøre pumpen.
I tillegg er det viktig å rengjøre brystpumpen når det gjelder å beskytte det nyeste i familien din mot å bli syk. Dette gjelder spesielt de første månedene når immunforsvaret til babyen ikke har blitt fullstendig dannet, noe som gjør ham mer sårbar for bakterier.
Her er noen ting du må vite om desinfisering av brystpumpen din slik at den er knirkende ren og trygt for babyen hver gang du bruker den.
Slik rengjør du brystpumpen
1. Hold alt som kommer i kontakt med pumpen ren, inkludert hender. Før du begynner å pumpe eller rengjøre pumpen, må du sørge for at hendene er krydret. Vask dem i varmt såpe og vann, skrubb i minst 20 sekunder før du skyller. Gjør dette hver gang du håndterer pumpen. Tørk deretter av benkeplatene eller andre overflater som kommer i kontakt med den, og bruk et nytt håndkle eller papirhåndkle hver gang du tørker det av eller tørker det.
2. Inspiser pumpen hver gang du bruker den. Ta fra hverandre brystpumpen før hver bruk for å forsikre deg om at det ikke er dannet mugg på slanger, flasker eller andre deler. Hvis du ser noe mistenkelig, bytt ut delen så snart du kan før du bruker pumpen igjen. Ha et ekstra sett med slanger og deler for hånden i tilfelle at en del må byttes ut i en klype. Mugg er veldig vanskelig å rengjøre og fjerne, så det er best å erstatte alt det den finnes på.
Anbefalt lesing
3. Vask pumpen etter hver gangs bruk. Det er ikke nok å skylle eller suge pumpen, som beskrevet i de nyeste retningslinjene utgitt av Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Fyll opp en vask med såpe og varmt vann. bruk vasken fordi den eller avløpet kan være forurenset med bakterier som kan utsette pumpesettet ditt for bakterier. Bruk i stedet et servant som utelukkende brukes til å rengjøre pumpen, og rengjør den etter hver bruk. Skrub hvert enkelt stykke av pumpen med varm såpe og vann, skyll såpe fra delene ved å holde dem under rennende vann og la alle delene lufttørke på et nytt håndkle eller papirhåndkle på benken. Ikke tørk pumpedelene med et tidligere brukt oppvaskhåndkle som kan bære bakterier. Infeksjon er ekstremt sjelden, men det kan skje.
4. Du kan også bruke oppvaskmaskinen. Oppvaskmaskinen din er en helt akseptabel måte å rengjøre brystpumpen med mindre produktprodusenten advarer mot. Forsikre deg om at du tar pumpen fra hverandre slik at hvert stykke utsettes for rengjøringssyklusen. Kjør oppvaskmaskinen din på den varme eller «desinfiserende syklusen» for å drepe bakterier. De små delene kan plasseres i sølvtøystativet i oppvaskmaskinen. Når du er ferdig, la bitene lufttørke på et rent håndkle eller papirhåndkle hvis de er ikke helt tørre.
5. Rengjør pumpen din for ekstra beskyttelse. Å rengjøre pumpen daglig gir ekstra beskyttelse og er spesielt viktig de første månedene av babyens liv, eller hvis babyen din er en preemie og immunforsvaret hennes er mer sårbart. Hvis barnet ditt er eldre og sunt, er det fint å sanere ukentlig, ifølge CDC. Etter at du har vasket pumpen, er det på tide å skru opp varmen! Når pumpen er demontert, kok bitene i varmt vann i minst fem minutter for å drepe irriterende bakterier som har gjort det gjennom vask. Fjern dem med rene tang og la delene lufttørke på et rent håndkle. Du kan også bruke hurtigrengjøring av mikrobølgeovner som er designet for å desinfisere brystpumpedeler. Disse er veldig praktiske når du har det travelt eller hvis du er på kontoret og ikke har plass til å rense. Følg produsentens bruksanvisning.
6. Oppbevar pumpen riktig. Når du er ferdig med rengjøring eller rengjøring, må du montere den igjen og oppbevare den i et rent område som en matbeholder av plast med en sikker topp. som ikke brukes til annet enn pumpelagring. Hvis du plasserer den i et støvete skap eller skuff, kan den utsettes for bakterier.
Hvordan du oppbevarer morsmelken din trygt
Etter pumping, lagre melken din i babyflasker du kjøpte separat, flasker som fulgte med pumpesettet ditt eller plastposer laget spesielt for oppbevaring av morsmelk.Flaskeskipene er for tynne, så unngå å bruke dem til å oppbevare melk. Det er best å dele melken i serveringsstørrelser (ca. 2 til 4 gram om gangen) for å unngå å kaste bort noe når du tiner den ut.
Mer trygge pumpetips
- Brystmelk kan lagres i opptil fire timer utenfor kjøleskapet hvis det ikke er i direkte varme eller sollys.
- Oppbevar det i en isolert pose med ispakker i opptil 24 timer. / li>
- Du kan oppbevare melk i kjøleskapet i opptil fire dager. Plasser den bak på kjøleskapet, der det er kaldest, og merk hver flaske med dato og klokkeslett. Hvis det er et kjøleskap på arbeidsplassen, må du sørge for at navnet ditt også er på etiketten.
- I følge American Academy of Pediatrics kan du oppbevare morsmelk i opptil ni måneder i kjøleskap med en fryser som har en separat dør (0 ° F eller −18 ° C).
- For å tine morsmelk trygt, kjør flasken under varmt vann eller la melken tine gradvis i kjøleskapet over natten. Bruk alltid den eldste melken først. Når melken er tint, skal restene dine aldri frosses igjen. Tine aldri morsmelk i mikrobølgeovn, komfyr eller ved romtemperatur på benken.
Selv om det kan virke som mye i begynnelsen, er rengjøring av pumpen din en gang når du har fått tak i den, og det er ekstra viktig fordi det hjelper å holde babyen sunn og trygg.