Når er riktig tidspunkt å starte pottetrening?
Suksess for pottetrening avhenger av å starte når du føler deg sikker på at datteren din er klar.
Datteren din kan være klar til å begynne pottetrening så tidlig som 18 måneder, eller hun er kanskje ikke klar før hun er fire år (ERIC 2010b). De fleste foreldre starter en tid mellom to og tre år (Vermandel et al 2007).
Jenter har en tendens til å være pottetrenet omtrent tre måneder tidligere enn gutter, men dette er ikke en vanskelig og rask regel (Wu 2010). Hvis hun har eldre søsken, kan hun lære tidligere enn en førstefødt (Brazelton 1962).
Velg din tid nøye. Det er best å unngå å begynne å trene når store endringer kommer, for eksempel å starte i barnehagen eller ankomsten av et nytt søsken. Hun kan føle seg for overveldet til å takle en ny utfordring (ERIC 2014). Å vente til hun har slått seg til ro vil hjelpe deg med å få pottetrening til den beste starten.
Hvis barnet ditt har begynt å si «nei» til alt, må du huske at det bare er en fase. Hun kommer gjennom det, så du vil kanskje utsette pottetrening til den er over.
Hvilket pottetreningsutstyr trenger jeg?
Start med å kjøpe en potte og fortell henne at denne potten er hennes helt egen. Du kan la henne tilpasse den med glitrende klistremerker, eller skriv navnet hennes på det.
Datteren din kan føle seg tryggere ved å bruke en potte enn et toalett i full størrelse til å begynne med.
Noen småbarn er engstelige for å falle på toalettet, noe som noen ganger kan forstyrre potten. trening. En potte er lett å sitte på, hun kan hoppe av og på, og den kan enkelt flyttes rundt i huset.
Hvis datteren din er glad for å lære å bruke toalettet samtidig, gjør det så enkelt som du kan for henne. Du kan prøve et treningssete som passer på toalettsetet ditt. Det må føles behagelig og trygt, og bør feste fast y, uten å vingle. Du trenger også et skritt for å hjelpe henne med å klatre på og av setet.
Å lese bildebøker, bruke en pottetreningsapp eller se en video om pottetrening vil gjøre det morsommere for henne.
Hvordan skal begynner vi pottetrening?
Småbarn lærer etterligning. Å ha en åpen dørpolicy hjemme gir datteren din mange muligheter til å se hvordan du wee (ERIC 2014).
Hun kan legge merke til at du setter deg ned og pappa reiser seg for å bruke toalettet. Dette er din sjanse til å gi en rask guide til mekanikken for hvordan gutter og jenter bruker toalett på en annen måte.
For å venne barnet ditt til ideen om å bruke potten, begynn med å foreslå at hun sitter på potten med bleien av. Du kan demonstrere hvordan du kan sitte på den ved å bruke favorittdukka eller kosedyret hennes.
Hvis hun er motstandsdyktig mot det, må du ikke presse henne. Du vil bare sette i gang en maktkamp som kan forstyrre hele prosessen.
Hvordan kan jeg motivere henne til å bruke potten?
Gnist datterens interesse for potteopplæring ved å ta henne med på en spesiell shoppingtur for å velge hennes egne truser. Favoritt tegneseriefigurer er vanligvis en stor hit.
Snakk opp turen på forhånd. Hun blir begeistret for å være gammel nok til å bruke potten og ha på seg undertøy akkurat som mamma eller storesøsteren hennes.
Når kan vi forvise bleier?
Konsistens er nøkkelen til å få barnet ditt ut av bleiene. Hvis hun er på barnehage, med barnepass, barnepike eller slektninger, må du sørge for at alle tar samme tilnærming.
Ideelt sett bør du gå rett til heltidsundertøy for å forhindre at smårollingen din blir forvirret. Pull-ups er et alternativ, selv om ekte bukser eller vaskbare tøybukser lar datteren din føle seg mer umiddelbart når hun er våt. Uansett hva du bruker, vær forberedt på den merkelige ulykken underveis.
Det er fornuftig å pakke et rent par strømpebukser, truser og bukser til datteren din når du er ute, selv om du bare tar en kort tur til butikkene. I det minste, om natten, vil du fortsette å bruke bleier eller engangsbukser og på lange turer.
Hvis du ikke kan bestemme hva du skal gjøre for det beste, kan du se om andre foreldre du kjenner har noen tips eller snakke med mødre i vårt vennlige samfunn. Din helsebesøk er også en god kilde til hjelp og råd.
Veing og pooing og forebygging av infeksjon
Lær datteren din hvordan du tørker fra forsiden til baksiden, spesielt når hun har poo, for å unngå å spre bakterier fra henne tarm til skjeden og urinrøret. Hvis tørking foran og bak er for vanskelig for henne, kan du bare vise henne hvordan du kan klappe seg tørr etter at hun er blitt kjent, og ringe deg når hun er ferdig med en poo.
Urinveisinfeksjoner (UTI) er ikke vanlig hos barn, men de er mer sannsynlig hos jenter enn gutter (NHS 2016). Ta henne til legen hvis hun:
- trenger å tære oftere, eller føler et plutselig behov for å gå
- sier det er vondt å tære og klager over magesmerter eller bekkenpine
- begynner å våte buksene etter å ha etablert god blærekontroll (NHS 2016)
Hvordan vil hun kjenne igjen tegnene på at hun trenger litt pes?
La henne tilbringe litt tid uten klær.Sett potten et sted hun når den lett når hun spiller, og oppfordre henne til å sitte på den innimellom. Vær forberedt på en og annen sølepytt – ha tepperenseren praktisk, eller du kan prøve å legge plast over teppet for å beskytte det.
Hold øye med tegn på at hun må gå, for eksempel å hoppe fra en fot til en annen, vri seg og holde hendene mellom bena. Foreslå deretter at det er potte tid. Prøv dette flere dager på rad, om kvelden eller bare i helgene. Jo mer tid hun bruker bleier, desto raskere lærer hun seg.
Når skal jeg rose henne under pottetrening?
Etter noen uunngåelige ulykker vil datteren din til slutt få noe i potten. Feir denne viktige milepælen med en belønning, for eksempel å se favoritttegneserien hennes eller lese en historie om ekstra sengetid. Ikke gå overbord og gjør en stor avtale for hver tur til potten. For mye ekstra oppmerksomhet kan få barnet til å føle seg nervøs og selvbevisst.
Hvordan skal jeg håndtere ulykker med pottetrening?
Fortsett å prøve. Som alle ferdigheter barnet ditt mestrer, jo mer hun gjør det, jo bedre blir hun på det.
Se hva du kan gjøre for å gjøre det lettere for henne. Kle henne i løstsittende klær som hun lett kan ta av. Be henne om å bruke potten i stedet for å spørre henne (det vanlige svaret vil være «nei»), og gi henne et incitament som å lese en bok etterpå.
Hvis hun ikke får en ulykke, ikke la henne føle seg dårlig. Selv barn som har brukt toalettet i flere måneder, har av og til ulykker. Det kan være frustrerende, men husk at det å si henne for å ha fuktet buksene kan bety flere måneder med bleier i stedet for færre.
Hvordan kan jeg lage pottetreningsgøy?
Hvis datteren din begynner å miste interessen når hun er godt i pottetrening, kan du prøve belønninger.
Hver gang hun vet eller gjør en poo i potten sin, eller forteller deg at hun trenger å gå, hun kan legge til et klistremerke i et veggdiagram eller skyte opp potteopplæringsappen hennes. Å se belønningsklistremerkene montere vil oppmuntre henne til å fortsette å prøve (ERIC 2014).
Når hun har nok veggkartklistremerker eller appbelønninger, eller holder seg tørr et bestemt antall dager, er det tid for en godbit, for eksempel det etterlengtede leketøyet.
Når blir nettene tørre også?
Når du er ughter er pottetrenet, sjekk bleiene hennes om morgenen og etter lur for å se om de er tørre. Hvis hun har en tørr bleie noen netter på rad, er det tid for en spillplan for netter.
Mange fireåringer er ikke tørre om natten, så fortvil ikke hvis datteren din ikke er klar for dette stadiet ennå (Jacques 2012). Husk at nattopplæring er vanskeligere og tar lengre tid. Datteren din trenger å holde vekten i lang tid og våkner kanskje ikke når blæren signaliserer at den må tømmes. Det er best å vente til hun har hatt flere netter med tørre bleier først.
Likevel, hvis hun vil prøve å sove uten bleier. Du vil snart finne ut hvor klar hun er. Hvis det etter noen netter er klart at hun ikke er klar til å holde seg tørr, kan du gå tilbake til bleier om natten, men ikke la henne føle at hun mislyktes. Bare fortell henne at kroppen hennes ikke er klar ennå, og at det ikke vil gå lang tid før hun er stor nok til å prøve igjen.
Ikke bli fristet til å kutte ned på datteren din. Hun bør ha mellom seks kopper og åtte kopper i løpet av dagen (ERIC 2010a). Unngå å gi henne drinker som inneholder koffein, som varm sjokolade, rett før sengetid. Koffein kan stimulere nyrene til å produsere mer wee (ERIC 2014).
Hvis din fire eller fem år gamle fortsatt våter sengen, kan du se hva du kan gjøre for å gjøre det lettere for henne. Et nattlys eller en potte på rommet hennes kan være all oppmuntring hun trenger for å reise seg og gå (ERIC 2014).
Hvis barnet ditt tar lang tid å holde seg tørr om natten, kan du prøve å ikke bekymre deg. Sengevetting regnes som normal opp til fem år.
Når dagene og nettene er tørre, har datteren din oppnådd mye, så la henne få vite hvor godt hun har gjort det. Gi bort bleier som er igjen til venner eller familie med yngre barn, eller send dem bort med bleievaskeriet med en stor, munter bølge farvel.