Hva er verre enn en periode kramper? Kviser fører med seg! Bortsett fra kviser, bidrar en endring i hormonnivåene også til humørhet, ømme bryster og andre PMS-relaterte symptomer.
La oss snakke om periodeakne i detalj i denne artikkelen, inkludert behandlingsalternativene.
Hva er periode akne?
I løpet av menstruasjonssyklusen svinger hormonnivået. Dette kan føre til kviser i løpet av perioden.
Rett før datoen din faller, faller produksjonen av progesteron, og østrogennivået (kvinnelige kjønnshormoner) øker. Dette kan føre til en økning i oljeproduksjonen i kroppen din. Overflødig talg kan tette porene dine og forårsake kviser.
Hvorfor svinger hormoner i løpet av perioden?
Vel, svaret er at de er ansvarlige for hele prosessen. Hormonelle svingninger kan også bidra til betennelse i huden, noe som resulterer i kviser.
Mens østrogen- og progesteronnivået svinger, kan det mannlige hormonet testosteron utløse talgkjertelaktivitet. Dette kan forverre kvisesymptomene.
Hva skjer med hormonene våre under menstruasjonen?
Menstruasjonsprosessen begynner i puberteten. Det innebærer kaste av et fôr inne i livmoren. Dette fôret utvikler seg omtrent hver 28. til 30. dag for å forberede seg på et befruktet egg hvis kvinnen blir gravid. Hvis befruktning ikke forekommer, frigjør kroppen fôret gjennom skjeden. Dette er når blødning oppstår.
Progesteron er et kvinnelig hormon som er ansvarlig for tykkelsen av livmorhinnen. Dette fôret støtter babyen i mors livmor. Når befruktning ikke forekommer, reduseres nivået av progesteron og østrogen. Det forårsaker kaste av livmorveggen. Androgennivåer kan også svinge i løpet av menstruasjonssyklusen.
Denne hormonelle svingningen er det som stimulerer talgkjertlene til å produsere for mye talg, noe som resulterer i kviser. » >
Hvor oppstår periodisk kviser?
Periode kviser forekommer vanligvis langs kjeveområdet og rundt hakeområdet. Du kan oppdage små (eller store) cyster som dukker opp i løpet av måneden. Disse cysterene kan til og med være smertefulle og resultere i flere kviser og infeksjon hvis du prøver å få dem. Popping og klemming kan etterlate arr.
Aktuelle midler for å behandle kviser i perioder
Periodiske kviser kan bidra til mer smerte, sammen med kramper. Her er noen tips for deg å berolige og redusere kviser i perioden:
Benzoylperoksid
Aktuelt benzoylperoksid kommer i form av kremer og geler. Benzoylperoksid har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper som reduserer hevelse og rødhet (1).
Bivirkninger
- Tørrhet
- Prikking
- Brennende
- Solfølsomhet
Salisylsyre
Salisylsyre er et peelingmiddel og har betennelsesdempende egenskaper. Det tar av det øverste laget av huden din og hjelper til med å redusere kviserymptomer (2).
Aktuelle retinoider
Disse vitamin A-derivatene brukes ofte til å behandle mild til moderat kviser. De har betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å opprettholde klar hud (3).
Bivirkninger
- Rødhet
- Kløe
- Brennende
- Tørrhet
Oral medisinering for periodisk kviser
P-piller
Visse p-piller er effektive til behandling hormonell kviser (4).
Anti-androgener
Anti-androgen medisiner som Flutamid, Spironolactone og Cyproterone regulerer og reduserer androgennivået i kroppen (5). Høye androgennivåer kan bidra til en overproduksjon av olje. Dette kan forårsake kviser.
Merk: Rådfør deg med hudlege for oral medisinering.
Hjemmemedisiner for å behandle kviser i perioder
Tea Tree Oil
Tea tree olje er effektivt for å redusere betennelse. Det har også antimikrobielle egenskaper som hjelper til med å redusere kviser symptomer som rødhet og hevelse (6).
Gurkemeie
Gurkemeie har tradisjonelt blitt brukt i årevis som et middel for å behandle en rekke hudproblemer. . De antiinflammatoriske egenskapene kan forbedre kvisesymptomer som rødhet, hevelse og smerte (7).
Honning
Honning er et terapeutisk middel, brukt i en rekke ayurvediske produkter for å adressere ulike hudproblemer. Bortsett fra fuktighet, har honning antimikrobielle egenskaper som kan drepe kviser som forårsaker kviser.
Warm Compress
En varm komprimering vil bidra til å tømme ut pus og redusere hevelse. Legg den på kvise i 10-15 minutter hver dag.
Varm grønn tepose
En varm grønn tepose reduserer betennelse. Grønn te har betennelsesdempende egenskaper som kan være effektive for å redusere kvisesmerter og hevelse (8).
Cold Compress
En kald kompress vil bidra til å redusere smerte og hevelse.Skyv den mot kvise i 5-10 minutter hver dag.
Hva om du merker kviser selv når du ikke er i løpet av perioden?
Hvis du har kviser som er utsatt for kviser, det er sannsynlig at huden din bryter ut nå og da, uavhengig av menstruasjonsdatoen. Besøk hudlege for å behandle konsekvente kviser. Hudlegen din kan foreskrive oral medisinering i kombinasjon med aktuelle kremer for å redusere kvisesymptomene dine.
Isotretinoin
Isotretinoin er effektivt til behandling av alvorlig cystisk kviser. Det er et vitamin A-derivat som har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper (9). Isotretinoin er sterk medisin og anbefales ikke kun for periodisk kviser.
Oral antibiotika
Orale antibiotika kan drepe kvisende bakterier og er effektive til behandling av mild til moderat kviser (10). Orale antibiotika mister imidlertid effekten hvis de konsumeres over lang tid.
Er din kviser krevende medisinsk oppmerksomhet?
Hvis du oppdager uregelmessige perioder, kan det være et tegn på polycystisk Eggstokkesyndrom. Dette er når du bør besøke legen din. PCOS kan forårsake:
- Uregelmessige perioder
- Vektøkning eller tap
- Overflødig ansikts- og kroppshår
- Tynnende hår og hår tap
- Mørke flekker på nakke og rygg
PCOS er ikke uhørt og kan kontrolleres med riktig medisinering.
Periodeproblemer er en ekte ting, men vanligvis ikke seriøs. Å trene regelmessig, opprettholde en sunn hudpleierutine og følge et sunt kosthold kan redusere stresset som menstruasjonen fører med seg.
Begynn med å kjenne huden din