Publisert: Februar 2020
Mange kvinner opplever lavt blodtrykk, definert som under 90/60, mens de forventer en baby. Dette er vanligvis ikke et problem, krever normalt ikke medisiner, og vil begynne å gå tilbake til sitt forrige nivå i løpet av tredje trimester. Legen din vil overvåke blodtrykket ditt gjennom hele svangerskapet.
Lavt blodtrykk under svangerskapet skjer fordi kroppen din skiller ut hormoner, og spesielt progesteron, som hjelper til med å slappe av veggene i blodårene og øke strømmen av blod til deg og babyen din.
Noen ganger kan lavt blodtrykk være et tegn på et annet problem. Det kan være et resultat av ektopisk graviditet, der et befruktet egg blir implantert utenfor livmoren. Og hvis det er veldig lavt, kan det føre til fall eller sjokk der hjernen og andre vitale organer ikke får nok blod til å fungere skikkelig.
Lavt blodtrykk har en rekke symptomer. Hvis du opplever noen av disse, bør du nevne dem for legen din.
- Svimmelhet
- Kvalme
- Svakhet
- Tretthet og søvnighet
- Besvimelse
- Rask hjerterytme
- Forvirring og manglende evne til å konsentrere seg
- Uklart syn
- Blekt, klamt hud
Kan lavt blodtrykk skade babyen din?
Vi vet mye mindre om effekten av lavt blodtrykk på babyer enn effekten av høyt trykk. Noen undersøkelser antyder at det kan føre til dødfødsel og lav fødselsvekt, men denne sammenhengen er vanskelig å fastslå fordi det er så mange andre variabler og risikofaktorer involvert under graviditet. I de aller fleste tilfeller er det ikke noe å bekymre seg for lavt blodtrykk på dette tidspunktet.
Er det noe du kan gjøre for å takle lavt blodtrykk når du er gravid?
Selv om medisinering normalt ikke er nødvendig når dette skjer, er det noen enkle endringer du kan gjøre som kan redusere sannsynligheten for at det skjer.
Ta det med ro. Prøv å bremse, unngå å gjøre plutselige bevegelser, og ikke stå opp for raskt. Hvis du føler deg svimmel eller svimmel, legg deg på venstre side, noe som kan bidra til å øke blodstrømmen til hjertet ditt.
Drikk mye vann. I tillegg til å forhindre dehydrering, øker dette blodvolumet, og dermed blodtrykket.
Spis et sunt kosthold. Legen din kan også anbefale at du øker saltinntaket, selv om det er viktig å ikke overdrive dette.