Nyfødt baby: De første 4 ukene

Velkommen til morskap og foreldre! Sammen med gleden og spenningen en nyfødt bringer, kan du også føle deg utmattet og overveldet – og vi er her for å hjelpe! Vi tar en titt på babyens utviklingsmål fra fødsel til 1 måned; diskuter hvor ofte og hvordan lenge babyen din kan mate og sove denne måneden, og gå gjennom viktig informasjon om den nyfødte babyens helse. Babyens helsepersonell er eksperten på sunn utvikling, men vi tar opp noen av høydepunktene og gir noen nyttige tips. La oss dykk rett inn i denne første måneden, som dekker babyens uke en, to, tre og fire!

Babyutviklingsmiljøer

I ukene en til fire etter babyens fødsel er han bli vant til livet utenfor livmoren. Du kan bli overrasket over all veksten og endringene du ser! Her er noen høydepunkter:

Vekst og fysisk utvikling: Det er normalt for en nyfødt å se litt «merkelig» ut

De første dagene etter fødselen kan babyer gå ned i vekt – dette er for det meste overflødig kroppsvæske. De fleste babyer vil raskt få vekten igjen, slik at de på dag 10 er tilbake på fødselsvekten. Din helsepersonell vil spore babyens vekst nøye og måle lengden, vekten og hodets omkrets (avstanden rundt hodet) ved hver kontroll. Over tid vil leverandøren din bruke disse målingene til å måle trender i babyens hastighet. av vekst. Les mer om hvordan leverandøren din bruker vekstdiagrammer for babyer.

Du vil bruke mye tid på å se på den nye babyen din, og selv om du vil elske hver centimeter av ham, kan du finne ut at han ser litt ut. «morsom» i begynnelsen. Han har nettopp kommet inn i verden, og kroppen hans er fortsatt i ferd med å tilpasse seg. Dette er noen av de uvanlige fysiske egenskapene du kan legge merke til de første ukene:

• Fin hår som heter lanugo, kan dekke kroppen hans i noen dager eller uker den blir kastet.

• Huden kan skrelle litt.

• Røde hudområder som kalles lakseflekker eller «storkbitt» kan dukke opp i ansiktet eller nakken; disse vil sannsynligvis forsvinne i løpet av få måneder.

• Kjønnsorganene til babyen din kan være hovne, men vil snart bli normale.

• To myke flekker, kalt fontanellene, kan føles øverst på babyens hode. Selv om en tykk membran beskytter hjernen, er det her hodeskallebenene fortsatt smelter sammen.

• Hvis babyen din ble født vaginalt, kan han ha en langstrakt hodeskalle. Dette skjer fordi platene i hodeskallen justeres for å gi en lettere passering gjennom fødselskanalen. Babyens hode vil snart komme tilbake til en mer normal form.

• Babyen din kan tilbringe en god del tid sammenkrøllet i en tett liten bunt – akkurat som han var i livmor. Mot slutten av denne første måneden begynner han å strekke seg og utfolde seg fra denne foretrukne fosterstillingen.

Sanser: Babyen din elsker å bli holdt av deg

For det nyfødte er berøring en av de viktigste sansene, og han vil føle humøret ditt når han blir berørt. Å bli holdt og båret av deg gir trygghet og komfort. Sørg for å alltid støtte babyens hode og nakke, slik at hodet ikke flopper fra side til side eller foran til bak. Hvis du forsiktig vugger ham, kan det hjelpe å stille og roe ham, og massere den lille kan hjelpe deg med å knytte bånd. Se denne korte videoveiledningen for å massere det nyfødte barnet ditt for mer om dette emnet.

Vanligvis kan babyer bare se omtrent 8 til 12 inches unna, men dette betyr at babyen din kan se ansiktet ditt mens du holder ham. Hans egne hender vil også interessere ham når de går forbi ham. På dette stadiet kan han fortelle lys fra mørke, men han kan ikke se hele fargespekteret.

Nyfødte babyer foretrekker vanligvis å høre høye lyder og «babysnakk.» Når du snakker med ham, vil han sannsynligvis vende hodet mot deg.

Bevegelse: Babyens instinkter er like sterke som grepet hans

I løpet av de første ukene har babyens bevegelser kan virke veldig rykkete, men de neste månedene vil de sakte bli mer kontrollerte. Her er noen av de vanligste refleksene nyfødte har ved fødselen:

• Rooting. Babyen din vil dreie hodet mot fingeren din som svar på at kinnet eller munnen blir strøket.

• Sugende. Babyen din kan instinktivt suge, men å koordinere suging, puste og svelge krever ganske mye dyktighet, så det kan ta en kort stund før babyen din får tak i det når du ammer.

• Moro-refleks. Hvis babyen din blir skremt av en bråk, eller hvis hodet hans skifter plutselig, kan han reagere ved å strekke armene og bena plutselig og deretter bringe dem tett sammen.

• Sterkt grep. Hvis du berører babyens håndflate, tar han tak i fingeren. Ikke støtt ham ved å bruke dette grepet, ettersom babyen din ikke har kontroll over dette grepet og kanskje slipper taket plutselig.

• Stepping.Når du holder babyen din i stående stilling med føttene på føttene som berører en overflate, kan du legge merke til at han gjør en skrittbevegelse.

Personlighet: Du vil aldri glemme det Første ekte smil

I begynnelsen av denne måneden ser du kanskje babyen din smile i søvne. Eksperter er ikke helt sikre på hvorfor refleksive smil skjer, men det kan være fordi babyen din reagerer på en indre impuls. Mot slutten av denne måneden eller i den andre måneden, vil du begynne å se den virkelige avtalen. Dette er når han smiler når han er våken som svar på noe som ansiktet ditt mens du smiler til ham eller lyden av stemmen din. Over tid vil han lære at smilende er en måte for ham å kommunisere på.

Nyfødte gråter for å kommunisere ting som sult eller ubehag, eller for å frigjøre spenning. Hvis babyen din gråter, men ikke trenger mating, burping eller bleieskift, kan det hende han trenger litt oppmerksomhet. Prøv å trøste ham ved å kose ham eller berolige ham med stemmen din, da disse kanskje bare fungerer for å bosette ham. I noen tilfeller kan vedvarende gråt indikere et problem, så hvis du er bekymret, kontakt babyens helsepersonell for å sjekke at alt er i orden.

Selv i de første dagene og ukene kan du få tidlige tips om hans personlighet. Gråt han om en våt bleie, eller virker han helt fornøyd? Blir han lett skremt, eller tar han ting i skritt? Hvis du har eldre barn, kan du til og med begynne å legge merke til forskjeller i babyen din og hans eldre søsken «temperament på dette tidlige stadiet.

Hvordan støtte babyens utvikling

Babyens barnelege vil kunne gi deg mange personlige råd, men dette er noen ting du kan prøve:

• Kontakt mellom hud og hud. Dette er når den nakne babyen din blir plassert mot det avdekkede brystet. Det er bra å øve på denne «kenguruomsorgen» fra rett etter at babyen din er født og i løpet av de første månedene hans. Fordelene med hud-til-hud-kontakt inkluderer forbedret bånd mellom deg og babyen din, og hjelper til med å regulere pusten og hjertefrekvensen.

• Magetid. Legg babyen din på magen på gulvet en kort stund hver dag for å styrke nakken og skuldrene når du følger nøye med. Les mer om magetiden.

• Sporingsøvelse. Etter hvert som babyens syn utvikler seg, vil han sakte bli bedre til å følge gjenstander i bevegelse med øynene. For å hjelpe ham med å øve, prøv å bevege en gjenstand – som en rasling – sakte foran ham.

Å mate din nyfødte baby: Hvor mye koster en 1-, 2-, 3-, eller 4-ukers baby spiser?

Den gode nyheten er at du ikke trenger å sette en stiv fôringsplan. I stedet må du se etter babyens sultesignaler for å bli kjent med det som er normalt for ham. Denne måneden kan babyen din vise sult ved å rote (se refleksene ovenfor), leppeklatt eller suge på knyttneven. Gråt kan også være et tegn på sult, men det er bedre å mate babyen din før han kommer til dette stadiet, i stedet for å vente til han er veldig lei seg. Du vil sannsynligvis mate babyen din minst åtte ganger i løpet av en 24-timers periode, både om dagen og natten. Under vekstspirter – som forekommer på forskjellige tidspunkter for forskjellige babyer, men ofte på slutten av uke to og mellom uke tre og seks – babyen din kan være sulten enn vanlig. Når han er mett, kan han se trøtt ut eller sovne. Hvis du ammer og er bekymret for melketilførselen din, eller om babyen din klemmer seg eller ammer, spør helsepersonell eller en ammingskonsulent for hjelp. Du kan også sjekke ut denne ammeveiledningen vi har laget akkurat for deg!

Trenger babyen din kosttilskudd?

Uansett om babyen din ammer, får formel eller en kombinasjon av begge deler, kan det være lurt å snakke med babyens helsepersonell om du bør supplere babyens ernæring. For eksempel kan vitamin D og jerntilskudd anbefales til babyen blir 12 måneder.

Sporing av våte og skitne bleier

Det er naturlig å lure på om babyen din får nok å spise . En måte å sjekke er å holde rede på bleieskift – hvor mange du bytter, og hvordan de ser ut. I løpet av de første dagene, ikke bli overrasket om babyens poops er tykke og mørkegrønne eller svarte – dette er babyens normale første avføring, bestående av mekonium. Etter at dette mekoniet har passert, vil avføringen hans skifte til en gulgrønn farge og bli mykere og løpere. Hver baby er forskjellig, men du kan sannsynligvis forvente minst seks våte bleier og minst tre eller fire bleie om dagen.

Andre tegn babyen din spiser nok inkluderer hvis du kan høre babyen din svelge, og hvis han virker fornøyd noen timer etter sykepleie. I løpet av lengre tid vil babyens helsepersonell hjelpe deg med å kontrollere at babyen din får nok næring ved å overvåke veksten.

Selv om de første få bleieskiftene kan være utfordrende, vil du snart være et proff!Faktisk vil du bytte så mange bleier at du kanskje føler at du fortjener en premie. Vel du gjør! Last ned Pampers Club-appen og gjør bleier og kluter til morsomme leker for babyen din, herlige godbiter for deg eller nyttige kuponger du kan legge til ditt neste Pampers-kjøp.

Hvor mye søvn trenger en nyfødt baby?

I løpet av de første ukene vil babyen din sannsynligvis sove 16 timer i hver døgn, i blokker på omtrent tre eller fire lur. Fordi magen til det nyfødte bare kan holde så mye melk, må du vekke ham for mat om natten hvis han ikke våkner naturlig. Selv om babyen din ikke vet forskjellen mellom dag og natt ennå, kan du begynne å lære ham ved å holde nattmatene nede. Ikke slå på sterke lys, hold bleieskiftene korte, og i stedet for å spille, legg ham tilbake i dvale på ryggen.

Safe Sleep

For det første året av din babyens liv, legg alltid babyen din i dvale på ryggen i barnesenga hans. Hold også barnesengen naken til rot som løse laken, tepper, støtfangerputer, puter og leker, og legg barneseng på rommet ditt. Disse viktige trinn hjelper deg med å redusere risikoen for SIDS, eller plutselig spedbarnsdødssyndrom, som er den uforklarlige døden til en sunn baby i det første leveåret. Les mer om hvordan du forhindrer SIDS og husk ABCs for trygg søvn. alltid sove:

• ALONE

• på ryggen

• i en CRIB.

En dag i babyens liv

Selv om en rutine som involverer en nyfødt baby ikke kan settes i stein, er her en eksempel på en daglig rutine for fôring, søvn, bading og lek:

Du lurer kanskje på hvordan du kan leke med den lille en på dette tidlige stadiet. Ta en titt på disse korte videoveiledningene for å leke med det nyfødte for å få generelle tips om spilletid, magetips og spill som hjelper deg med å utvikle babyens sanser av berøring og syn.

Gå utenfor

Føl ta det nyfødte med deg utenfor i fint vær, og sørg for at hun er kledd riktig. Babyens evne til å regulere kroppstemperaturen har ikke utviklet seg ennå, så den generelle tommelfingerregelen er å legge til et lag med klær til henne enn du har på deg. Hvis det er sol, må du holde henne i skyggen, da huden hennes lett kan bli solbrent. Hvis det er veldig kaldt eller regnfullt, kan det være best å bare dra ut i kort tid. Forsikre deg om at babyen din har en varm hatt på, pluss nok ekstra lag og tepper. For å sjekke om babyen din er komfortabel, må du sørge for at brystet er varmt og at hendene og føttene er litt kjøligere enn resten av kroppen.

Bleieskift

En av inventar av babyens daglige rutine vil ha bleieskiftet. Forsikre deg om at du har alt utstyret du trenger for bleieskiftet innen rekkevidde før du begynner. Hold den ene hånden på babyen din hele tiden, og la ikke babyen være alene på stellebordet eller på noen overflate som er høyere enn gulvet, da hun lett kan vrir seg og falle. For å forhindre bleieutslett, fjern våt eller skitne bleier så snart som mulig. Etter at du har fjernet den skitne bleien, må du rengjøre området ved å bruke en mild tørk og ta på en ny bleie. Les mer om hvordan du bytter bleie til babyen din, så får du snart taket på den .

Hvordan bade en baby på 1-, 2-, 3- eller 4 uker

For å holde navlestrengsstubben tørr, i de første ukene, svamp bad babyen din. Fortsett å gjøre dette til stubben faller helt av. Når ledningsområdet har grodd, kan du begynne å bade babyen din i et babybadekar eller vasken, men husk at hun kanskje trenger å bade bare tre ganger i uken det første året, spesielt hvis du rengjør bleieområdet grundig ved hvert bleieskift. Her er noen tips som hjelper deg å navigere de første gangene du bader den uker gamle babyen din:

• Forsikre deg om at vannet føles varmt, men ikke varmt å ta på håndleddet eller albuen.

• Ha alt utstyret du trenger for hånden, så du lar ikke babyen din være uten tilsyn.

• Bade babyen din rett etter at du har kledd av henne, så hun ikke får noe chill.

• Støtt hodet og nakken når du plasserer henne i karet eller vasken og mens du bader henne. Hold hodet og det meste av kroppen godt over vannstanden for sikkerhets skyld.

• For å vaske babyens ansikt, bruk en myk klut og mild babysåpe og tilsett sjampo en gang eller to ganger i uken for håret.

• Hvis du har en gutt, må du bare rengjøre kjønnsorganene med såpevann på samme måte som resten av bleieområdet. Babyens helsepersonell vil fortelle deg når forhuden har skilt seg ordentlig, og fra da av kan forhuden trekkes tilbake og rengjøres.

Les mer om hvordan du kan bade ditt nyfødte, og du Jeg vil ta tak i det snart nok!

Pleie av navlestrengen

Du må holde babyens navlestrengsstubbe ren og tørr til den skremmer seg opp og faller av, vanligvis ved den tiden hun er 3 uker gammel.Etter at stubben har falt av, rengjør forsiktig eventuelle rå flekker med en bomullsdott dyppet i sprit. Hvis du merker blødning eller tegn på infeksjon som stinkende, gulaktig utflod eller rød hud rundt stubben, må du kontakte babyens helsepersonell. Les mer om å ta vare på babyens navlestreng for mer detaljer om dette viktige emnet.

Babyens helse: Er det OK for kjære å besøke?

Her er noen typiske babyhelse forhold og vanlige bekymringer på dette stadiet:

• Er det trygt å ha besøkende? Det er naturlig å ønske å ha nære familiemedlemmer og venner på besøk til deg og babyen din de første par dagene etter fødselen, men prøv å begrense det til bare noen få mennesker, og prøv å holde besøkene nede så du og din babyen kan hvile og komme seg. Hold deg til et lite antall besøkende resten av denne første måneden, og sørg for at de ikke er syke, da dette vil forhindre at babyen din får en infeksjon. Be alle besøkende om å vaske hendene før de berører den lille.

• Gulsott. Hvis babyens hud har en gulaktig fargetone, kan hun ha gulsott, en tilstand der leveren ennå ikke har begynt å fjerne et kjemikalie som kalles bilirubin fra blodet. Babyens helsepersonell vil diagnostisere og behandle denne tilstanden.

• Feber. De fleste babyer vil få feber på et eller annet tidspunkt, men noen ganger kan det være vanskelig å fortelle når en nyfødt baby har forhøyet temperatur. I løpet av de første 12 ukene trenger babyer med feber øyeblikkelig legehjelp, så hvis babyen din føler seg varm eller er uvanlig cranky, ta temperaturen med et rektalt termometer. Hvis temperaturen hennes er 100,4 grader Fahrenheit eller høyere, må du søke medisinsk hjelp med en gang.

• Hvordan ta vare på en omskåret penis. Det viktigste er å holde området så rent som mulig med mildt såpevann. Rødhet og gul sekresjon den første uken er sannsynligvis normal, men hvis det er hevelse, skorpete sår eller en overskyet, flytende sekresjon, kontakt babyens helsepersonell.

Ofte stilte spørsmål

Hva er normalvekten til en nyfødt? Cirka 80 prosent av babyer som er født på full sikt (40 uker), veier mellom 5 pund 11 ½ unse og 8 pund 5 ¾ unse.

Hvilke leker for å få et nyfødt barn? Vurder å få en mobil som trygt kan henges over barneseng. Velg en med kontrasterende farger og mønstre. En musikkspiller som spiller myk musikk eller et mykt, fargerikt leketøy som gir milde lyder, er også ideelt for babyer i denne alderen.

Trenger min nyfødte vitaminer? Ifølge eksperter trenger nyfødte vanligvis ikke vitamintilskudd bortsett fra daglige vitamin D-dråper (men bare hvis babyen ikke allerede får dette vitaminet i formelen). Rådfør deg med babyens helsepersonell.

Hva skal jeg gi en 1 uke gammel baby for forstoppelse? Ta kontakt med babyens helsepersonell før du gir babyen din 1 uke gammel unntatt morsmelk eller formel, selv om du mistenker at babyen din er forstoppet. «Normal» avføring kan variere fra baby til baby og i forskjellige aldre. sa, for en nyfødt kan det være et tegn på forstoppelse å ha fast avføring mindre enn en gang om dagen. Ta kontakt med babyens leverandør for råd, da noen ganger kan denne timeplanen også være normal for noen ammende babyer.

Ditt liv som foreldre: En følelsesmessig berg-og dalbane!

Etter fødselen kan du føle en blanding av lykke, smerte og utmattelse. Følelsene dine kan bli forsterket av stress og hormonelle endringer. Du blir også vant til noen nye rutiner: fôring, bleieskift og sovne babyen. I tillegg kan du få mye mindre søvn nå enn du er vant til. Vet at du ikke er den første eller siste forelderen som føler deg overveldet på dette tidspunktet , og det kan være naturlig å gråte, men hvis du føler alvorlige følelser av tristhet, tøm ss, apati eller fortvilelse, kan du ha fødselsdepresjon. La helsepersonell få vite hvordan du har det, fordi det er hjelp tilgjengelig.

Fysisk restitusjon etter fødselen – enten vaginalt eller via keisersnitt – tar tid. Her er noen av de fysiske effektene du kan forvente rundt denne tiden:

• Blødning. Du vil kaste blodet og vevet som kantet livmoren (denne vaginale utslipp er kjent som lochia). Opprinnelig kan blødningen være kraftig, men den vil lette i løpet av de neste ukene. Kontakt helsepersonell hvis du blør gjennom to elektroder i løpet av en time, i to timer på rad.

• Uterine sammentrekninger. I omtrent 10 dager etter fødselen kan du oppleve smerter etter fødselen når livmoren din krymper tilbake til normal størrelse.

• Perineal smerte. Når du føder vaginalt, strekker huden mellom skjeden og anus – området kjent som perineum – slik at babyens hode kan passere gjennom. Noen ganger rives denne huden og vil enten gro av seg selv eller kreve sting.For å lette hevelse og smerte, kan du bruke kalde pakker på området; du kan også prøve å sitte på en myk pute.

• Strukket mage. I dagene etter at du har født, kan magen din fremdeles se gravid ut, siden magemusklene ikke klikker tilbake med en gang. Gi kroppen din god tid til å komme seg, og spør alltid helsepersonell før du begynner å trene.

• Forstoppelse. Det kan være vanskelig å ha avføring de første dagene etter fødselen. Du kan være redd for smertene, eller ha treg tarm på grunn av smertestillende medisiner eller rett og slett fordi du ikke spiste under fødselen. Be helsepersonell om råd om hva du skal gjøre. Å drikke mer vann og spise fiberrike matvarer kan hjelpe.

• Trøtthet. Dette er sannsynligvis ingen overraskelse gitt den enorme jobben du har gjort både fysisk og følelsesmessig. Du trenger litt tid for energinivået å komme seg. I mellomtiden kan du be om hjelp til husarbeid eller oppgaver, begrense besøkende og sove når babyen din sover.

Spør helsepersonell om hvordan du skal behandle plagsomme symptomer. og sjekk ut artikkelen vår om helbredelse etter fødsel, spesielt hvis du har fått keisersnitt, for å lære mer. Prøv å hvile så mye som mulig og spis sunt. Og når leverandøren din gir deg det helt klare, legg til litt forsiktig trene til din daglige rutine.