Når du føler at du drukner i snør fra forkjølelse eller sesongmessige allergier, du henvender deg sannsynligvis til medisiner som Mucinex for å tørke det opp. Men å ta medisiner som antihistaminer kan føre til et nytt problem: Du føler at munnen din kan doble som Sahara-ørkenen.
Før du peker fingrene mot pilleskap, men vær oppmerksom på at det ikke er Mucinex som dehydrerer deg. Det er heller ikke Mucinex-D, Mucinex-DM eller noe annet dekongestiv middel som inneholder den aktive ingrediensen guaifenesin.
Guaifenesin og dehydrering: Sannheten
Guaifenesin, som hjelper til med å løsne slim og lette overbelastning i brystet, forårsaker ikke dehydrering, ifølge Matthew Jennings, Pharm.D.
Det viser seg at ingen medisiner mot forkjølelse faktisk dehydrerer deg – men noen kan få deg til å føle deg tørst, trenger øyedråper eller på annen måte tørke ut.
«Vanligvis når folk har den altfor tørkende effekten,» sier Jennings, «er det vanligvis fordi de tar for mye av en bestemt medisinering.»
Så hva blant dine forkjølelsesbehandlinger er skyldige? «Hvis du føler deg tørket selv etter å ha drukket vann og nedstøpt en bolle med kyllingnudelsuppe, begynn med å se i retning av noe som inneholder antihistaminer.»
Et antihistamin hjelper til med å lindre symptomer som ofte er forbundet med allergi, slik som som en rennende nese eller rennende øyne. Forkjølelse forårsaker lignende symptomer, så antihistaminer kan være en effektiv behandling.
En vanlig bivirkning av antihistaminer er tørr munn, så du kan føle deg tørst uten å bli dehydrert.
Men her er plottet tykkere. Det er medisiner som inneholder dehydratiserende ingredienser, og du kan bli overrasket over å lære hva de er.
Hvilke medisiner forårsaker dehydrering?
Medisinene som kan forårsake ekte dehydrering — det vil si fravær av nok vann i kroppen – er vanndrivende, sier Jennings.
Legen din kan foreskrive diuretika for å behandle medisinske tilstander som høyt blodtrykk, hjertesvikt og ødem. Noen reseptbelagte diuretika inkluderer:
Snakk med legen din eller apoteket hvis du ikke er sikker på om reseptbelagte medisiner kan forårsake dehydrering.
Koffein er også et vanndrivende middel som kan bidra til dehydrering. Reseptfrie medisiner som kan inneholde koffein inkluderer:
- Midol
- Excedrin
- NoDoz
Disse medisinene får deg til å føle deg «tørr», men dehydrerer deg faktisk ikke
Så er det medisiner som har mer en «tørkende» effekt – nemlig antihistaminer. Du kan ta disse medisinene for sesongmessige allergier, allergiske reaksjoner, forkjølelse eller reisesyke. Vanlige bivirkninger av antihistaminer kan omfatte tørre øyne (forårsaker tåkesyn), tørr munn, urinretensjon og forstoppelse. Mange reseptfrie forkjølelsesmedisiner er eller inkluderer antihistaminer, for eksempel:
- Allegra
- Benadryl
- Claritin
- Zyrtec
- Dramamine
- Bonine
- NyQuil
Hvorfor tørker noen medisiner deg ut?
Det er forskjell på faktiske dehydrering medisiner og de som gir deg en uttørket følelse, sier Jennings. Målet med et vanndrivende middel er å fjerne overflødig væske fra kroppen, noe som kan senke blodtrykket og redusere hevelse i ekstremiteter. Dehydrering ville bare forekomme hvis en slik medisin fjernet for mye væske fra kroppen. Snakk med legen din hvis du er bekymret.
Medisiner som tørker deg ut – antihistaminer – forårsaker den bivirkningen fordi de blokkerer en spesifikk nevrotransmitter i hjernen, sier Jennings.
Mange pasienter opplever tørkebivirkninger fordi de tar for mange antihistaminer. «Hvis noen for eksempel tar et daglig antihistamin for allergisymptomer og for tiden lider av forkjølelses- / influensasymptomer, kan de (ikke alltid bevisst) ta et multisymptomeprodukt resulterer i en duplisering av antihistamin, sier Jennings.
Jennings gir eksemplet med at noen tar et daglig antihistamin for å bekjempe sesongmessige allergier som deretter kommer med forkjølelse.
Hvis de fortsette å ta sin daglige allergimedisin og introdusere et produkt som NyQuil for kald lindring over natten, de dobler opp på antihistaminer og er mer sannsynlig å oppleve ekstrem tørrhet. Mange forbrukere er ikke klar over hva som er i medisinene deres eller hvordan medisinene deres kan integrere ract, legger Jennings til.
Spray vs. piller eller tabletter: Hva tørker deg ut mer?
Piller eller tabletter har kapasitet til å tørke deg ut overalt, mens nesespray vil – du gjettet det – tørke ut gangene i nesen din.
«En nesespray vil ha en mer lokalisert effekt, mens en oral medisin har mer systemisk absorpsjon når den kommer inn i blodet,» sier Jennings.
Vanlig over-the- mot nesespray inkluderer avlemmingsmiddel Afrin (oksymetazolin) og kortikosteroider som Flonase og Nasonex. Alt kan forårsake neseirritasjon på grunn av tørrhet.
Hva skal jeg gjøre når medisin dehydrerer deg eller tørker deg ut
Hvis du er dehydrert, lider av munntørrhet eller bare vanlig tørst, å ta en drink er dette åpenbare svaret.
«Avhengig av graden av dehydrering, kan det ha en effekt på elektrolyttnivået,» sier Jennings.
Det betyr, hvis du føler deg bare tørr og tørst, du kan drikke vann. Men hvis du bruker et legemiddel som faktisk fjerner væske fra kroppen og dehydrerer deg (dvs. et vanndrivende middel), må du se på å erstatte elektrolyttnivået også.
Et produkt som Hydrant, lagt til kaldt vann, kan bringe nivåene dine tilbake til det normale.
Hvis du regelmessig føler deg tørr og tror medisiner kan være å klandre, snakk med legen din eller apoteket. De kan snakke med vanlige bivirkninger og eventuelle potensielle legemiddelinteraksjoner som kan oppstå.
«Det er viktig for hver pasient å vite nøyaktig hva de tar og hvorfor, og hvilke vanlige bivirkninger som kan oppstå som et resultat,» sier Jennings. Hvis du ikke gjør det, kontakt lege. fra legen din eller apoteket. Søk lege før du stopper eller starter medisiner.