Know Yourself
Heron «s er ensomme skapninger. De jakter ikke og lever ikke i flokk. Siden de tilbringer så mye tid med seg selv, de virkelig må bli deres egen beste venn og allierte – men det ser ikke ut til å plage dem for mye! Heron kommer til oss med beskjed om å ta seg tid ut av den travle timeplanen din og virkelig bli kjent med deg selv. Den beste måten å gjøre det på er å tilbringe tid alene! Legg bort distraksjoner – mobiltelefonen, Xbox, iPod, Facebook, alt du kan se, lytte til, spille eller som gir lyd. Sitt i stillheten med deg selv. Vær i øyeblikket. Ikke bekymre deg for fremtiden eller fortiden. Hvem er du – akkurat nå? Hvem er du uten nysgjerrige øyne? Hvem er du bare bein? Hva ligger i hjertet ditt? Ja, det vil sannsynligvis være ubehagelig de første par gangene du prøv denne øvelsen. I det 21. århundre kan stillhet føles øredøvende for livet og media kaster alltid ting på vår måte! Stillhet kan være skummelt. Å være alene kan være skremmende. Men nøkkelen her er at du kan være omgitt av mennesker og føle deg fullstendig alene. Blue Heron er aldri ensom fordi han vet at han kan stole på seg selv og er trygg på hvem han er! Bli kjent med deg selv – dine styrker, dine svakheter, dine talenter. Bli din egen beste venn. På den måten, selv når det er ingen i din fysiske tilstedeværelse, du er aldri alene. Du bærer deg med deg uansett hvor du går! Vil du være din egen største cheerleader eller vil du være en fremmed for deg selv? Hvis du ikke vet hvem du er , hvordan kan du forvente at noen andre gjør det?
Vær fortsatt + reflekter
Som G reat Blue Heron stirrer i vannet, og venter aldri så tålmodig på en deilig bit å svømme forbi, han har mye tid å tenke på. Hans refleksjon stirrer, blikkende, urokkelig, tilbake på ham. Hva ser han – forbi kamp arr og rufsete fjær eller en fredelig, rolig og elegant uavhengighet? Vær stille i øyeblikket og reflekter over livet ditt og hvem du er. Heron kommer til oss med et budskap om meditasjon og ettertanke. Du er akkurat der du trenger å være akkurat nå i dette øyeblikket! Når denne grasiøse fuglen krysser veien din, stopp og tenk – bare ta en pause. Noen ganger er det alt vi trenger å gjøre når vi er midt i en kaotisk situasjon eller en vanskelig beslutning. Hvis vi stopper lenge nok i forstyrrede farvann, vil krusningene glatte ut, og vi kan igjen få klarhet.