Kan stress forårsake blødning i nesen?

Av: Steven Finkelstein

Oppdatert 22. desember 2020

Medisinsk vurdert av: Lauren Guilbeault

De fleste er klar over at stress kan manifestere seg på mange forskjellige måter. Du kan oppleve en reduksjon i seksuell helse, lav energi, søvnløshet, høyt blodtrykk eller hyppige forkjølelser eller infeksjoner. Kanskje du må håndtere spente muskler, smerter, kvalme, opprørt mage eller hodepine. Men mens dette er noen av de vanligste fysiske plagene forbundet med stress, vil alles kropp reagere på det annerledes, og det kan være noen mer uvanlige forhold som oppstår noen ganger. Kan stress for eksempel føre til neseblod? Angir en blodig nese at du kan ha hjertesykdom? Betyr hyppig neseblod at du har dårlig hjertehelse eller høyt blodtrykk? Kan dette stresset påvirke blodtrykket ditt på lang sikt? Dette er spørsmål som vi skal forsøke å svare på i denne artikkelen ved hjelp av helsepersonell.

Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.

Kilde: unsplash.com

Fremre og bakre neseblod

Før vi går inn på om noe slikt som en stress neseblod kan oppstå, la oss se på noen av de andre sannsynlige neseblodende årsaker. Det første du bør være oppmerksom på er at neseblod er relativt vanlig og at de sjelden presenterer som en alvorlig medisinsk tilstand. Ingen liker synet av blod, men det er ikke nødvendig å få panikk hvis dette skjer med deg.

Nesen har mange blodkar over hele områdekartet. De ligger nær overflaten både fra kl. fronten og baksiden av neseborene. De er ganske skjøre, og de kan blø lett hvis de blir irritert. De to typene neseblod inkluderer blødning i fremre og bakre del. Fremre neseblod oppstår hvis blodkarene som er foran nesen bryter opp og blør, mens bakre viser til en neseblod som finner sted når blodårene i ryggen er årsaken. Det er den bakre neseblødningen som burde være mer bekymringsfull, for i så fall strømmer blodet nedover bak i halsen. Hvis det er det som skjer, bør du søke lege snarere.

Hva er de vanligste årsakene til neseblod?

Kilde: rawpixel.com

Når det gjelder hva de vanligste årsakene til neseblod er, er tørr luft ofte en skyldige. Hvis du lever i et stort sett tørt klima, som f.eks. ørkenen, så er det mye mer sannsynlig at blodkarene blir irritert og bryter opp. Nesemembranene, som er vev inne i nesen, blir skorpete og sprø. Denne skorpedannelsen kan føre til at det indre av nesen klør. Hvis du blåser nesen i dette tilfellet, kan du se en liten mengde blod komme ut. Hvis du velger nesen eller også irriterer den ytterligere, vil du sannsynligvis forverre problemet.

Du kan også tørke ut innsiden av nesen ved å ta antihistaminer eller avføringsmidler. Sinusinfeksjonsproblemer og forkjølelse kan også forårsake en tørkeeffekt. Hyppig nesesprengning kan også produsere litt blod. Du kan også få noen blodpropper i tilfelle konstant nysing, eksponering for kald luft, en allergisk reaksjon, eksponering for visse kjemikalier, og hvis du tar store doser aspirin.

Noen andre årsaker til neseblod og blødningsforstyrrelser

Det er noen mindre vanlige årsaker som du også bør være oppmerksom på. Noen kreftformer kan forårsake neseblod hvis du er immun systemet er kompromittert. Det er blødningsforstyrrelser og blodproppsforstyrrelser som kan forårsake neseblod. Høyt blodtrykk kan forårsake det i sjeldne tilfeller. Så er det ting som fall, bilulykker og å bli slått eller sparket i ansiktet. Ingen av disse er moro, men hvis du er oppfattet en slags slagskade, så i det minste fjerner spørsmålet om hvorfor nesen din blør. Det kan være usikkerhet om hvorfor det skjer som kan være noe nervepirrende, spesielt hvis problemet er kronisk.

De fleste neseblod trenger ikke legehjelp. Men hvis det har pågått i mer enn tjue minutter, eller hvis blodstrømmen fra nesen har nådd en alarmerende hastighet, bør du søke hjelp med en gang. Hvis du smaker på blod fra en fremre neseblod, og du ikke vet hva som forårsaker det, er det også årsaken til at du finner en lege eller vurderer en tur til legevakten.

Hva med Stress neseblod? Finnes de?

Svaret er at ja, det er noe som heter en neseblod. Både kronisk angst og stress kan manifestere seg i neseblod.Angst- og depresjonsforeningen i Amerika uttalte at 40 millioner voksne i USA har å gjøre med en slags angstlidelse, og de «er mer utsatt for uventede og kroniske neseblod.

Spørsmålet» kan understreke forårsake neseblod «kan spore seg tilbake til hvordan du håndterer de stressende situasjonene du møter. Hvis du er den typen person som bekymrer seg over ting eller håndterer spesifikke fobier i ditt daglige liv, så er du mer utsatt for neseblod og flere andre ubehagelige forhold og sykdommer. Mens disse neseblodene ikke ofte blir ansett for å være livstruende, kan de være ubehagelige og pinlige, spesielt hvis de foregår offentlig.

Kilde: pexels.com

Stress er vanligvis en indirekte årsak

Det er imidlertid viktig å forstå at stress vanligvis er en indirekte årsak til neseblod i stedet for en direkte. Det er med andre ord ikke sannsynlig at nesen begynner å blø spontant fordi du føler deg kronisk eller til og med akutt stress.

I følge de siste helsemessige nyhetene er det som sannsynligvis kommer til å skje noe som følgende scenario. Du støter på en situasjon som er en av dine stressutløsere. La oss si at du må forholde deg til noen mennesker i arbeidet eller i ditt personlige liv som gjør deg ukomfortabel eller nervøs. Eller du stresser over målet ditt om å nå diettvekten. Uansett kan håndtering av dette forårsake negative effekter. Du får en stresshodepine, og en neseblod følger den. Hvis noe slikt skjer, vil du trenge å frigjøre deg fra situasjonen, legge deg ned og plassere litt vev i neseborene til blødningen avtar.

Hvis du føler deg stresset eller engstelig, så kanskje en reaksjon du må det er å plukke nesen eller å blåse den ofte. I det scenariet vil nesen din igjen begynne å blø, og mens det var stress som forårsaket det, var det et indirekte resultat. Det var din som blåste nesen eller plukket den som førte til neseblod.

Noen andre mulige avbøtende faktorer

Nyhetsartikler om helse fant også at du kan føle deg stresset fordi du reiser på en høy høyde, hvis du deltar i ekstremsport, eller hvis du opplever noen ikke-relatert type fysisk traume. Alle disse tingene kan føre til at nesen begynner å blø på grunn av stresset du føler. Situasjonen du befinner deg i forårsaket angst, og som har ført til at nesen begynner å blø.

Hva Kan du gjøre for å stoppe det?

For å stoppe hyppige neseblod, er det første du trenger å gjøre å bestemme definitivt hva det er som forårsaker dem. Du kan føle at det er stressrelatert, eller det vil mest sannsynlig forekomme i spesielle scenarier der du føler deg ukomfortabel, men du bør først eliminere de forskjellige andre helsemessige forhold som potensielt kan føre til neseblod. Det kan være lurt å konsultere en lege for å få en mening om denne saken hvis du ikke er helt sikker på hva som utløste neseblod i hvert tilfelle at du hadde en.

Hvis du har bestemt at neseblodet. skjer faktisk i tider når du er under stress, så må du neste gang tenke på om du gjør noe ubevisst som utløser episodene. Hvis du er stresset, så tar du nesen eller blåser den ofte uten å vite det? Noen mennesker gjør ting når de er stresset uten å være helt klar over at de engasjerer seg i disse aktivitetene. Prøv å være oppmerksom på hvilke situasjoner som vil gi stresset ditt, og vær så oppmerksom på hvordan kroppen din reagerer. Den er ikke så sannsynlig at stresset i seg selv får nesen til å begynne å blø spontant.

Hvis nesen blør uten handling fra din side i stressende situasjoner, så er det sjelden, men ikke helt umulig Hvis det er hva som skjer, bør du prøve å unngå de spesielle situasjonene som forårsaker deg den grad av stress. Hvis det er rundt visse mennesker som gjør det, se om det er en måte for deg ikke å måtte se dem lenger. Hvis situasjonen er relatert til jobben din, så tenk på å lete etter en annen stilling.

Neseblod eller ikke, det er viktig for deg å prøve å kutte så mye stress du kan ut av livet ditt. Det er andre måter angstfølelser kan manifestere seg på, og neseblod er ikke det verste av dem. Neste gang kan du få en mer alvorlig reaksjon på hva som foregår.

Kilde: pexels.com

Trenger du å snakke med noen om stresset i livet ditt?

Du kan bestemme deg for å snakk med en kvalifisert psykisk helsepersonell om dine følelser av angst eller stress.Neseblod er ubehagelig, men enhver fysisk tilstand du føler er forårsaket av stress, enten direkte eller indirekte, er at kroppen din forteller deg at du trenger å gjøre noen endringer. Å snakke med en helsepersonell kan hjelpe deg med å avgjøre hvilke endringer du trenger å gjøre.

Stress er noe folk ikke alltid tar så alvorlig som de burde. De begrunner at det er en uunngåelig del av livet. og de har ikke noe annet valg enn å leve med det. Det er en farlig holdning å ha. Selv om det ikke er mulig at du noen gang kan bli helt fri for stress, er det veldig viktig å prøve å utrydde dem hvis du kan identifisere et par viktige faktorer i livet ditt som forårsaker det. distansere deg fra dem. Neseblodene og andre ugunstige fysiske eller mentale reaksjoner du har, bør da opphøre.

Menns helse og kvinners helse og deres forhold til høyt blodtrykk

Høy blodtrykk, også kjent som hypertensjon, oppstår når du har et systolisk trykk på 130 eller høyere eller et diastolisk trykk på 80 eller høyere. Menns helse kan påvirkes negativt av høyt blodtrykk. Det kan også kvinners helse.

For å redusere risikoen for å utvikle høyt blodtrykk, bør du unngå sigarettrøyking, følge en vanlig treningsrutine og unngå mat med høyt natriuminnhold. Noen faktorer som påvirker risikoen for å utvikle høyt blodtrykk er vanskelige eller umulige å kontroll. For eksempel å ha en familiehistorie med høyt blodtrykk eller har kronisk nyresykdom øker risikoen for å oppleve høyt blodtrykk. Menn har også større sjanse for å utvikle høyt blodtrykk enn kvinner.

Helseeffekter av å leve med høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk kan forårsake en rekke helseproblemer, for eksempel:

• Skadede arterier
• Hjertesvikt
• Hjerneslag
• Nyresvikt
• Seksuell dysfunksjon
• Minnetap

Som du ser her, kan høyt blodtrykk være ekstremt helseskadelig. Å leve et sunt liv er avgjørende for å forhindre sjansene dine for å utvikle høyt blodtrykk. Ikke bare vil du være lykkeligere og sunnere, men du trenger ikke å bekymre deg for å håndtere de langsiktige effektene av høyt blodtrykk.

Ofte stilte spørsmål om neseblod, høyt blodtrykk og mer

Når det gjelder neseblod, høyt blodtrykk og andre relaterte helseproblemer, har folk mange spørsmål. Derfor går vi gjennom de vanligste spørsmålene våre om disse helseproblemene. Enten legen din nettopp har diagnostisert deg med høyt blodtrykk eller om du hele tiden har å gjøre med motbydelige neseblødninger, kan disse spørsmålene være til spesiell hjelp for deg.

Kan nysplukking forårsake blødning?

Overdreven neseopptak kan noen ganger føre til at nesen blør. Denne tvangsmessige atferden kan skyldes stress eller angst. Å lære å behandle stress og angst kan hjelpe deg med å slutte med denne usunne vanen.

Hvordan slutter jeg å plukke nesen?

Folk kan ha en rekke årsaker til at de tar nesen. Noen ganger har de å gjøre med høye nivåer av stress og angst. Andre gjør det av kjedsomhet. Å vaske nesegangen med saltvannsspray kan bidra til å fukte nesen og forhindre at snot samler seg. Hvis du finner ut at du ikke kan stoppe denne tvangssykdommen, kan det hende du må søke profesjonell medisinsk rådgivning.

Hva kan forårsake neseblødning uten grunn?

Selv om det kan virke som nese blødninger begynner noen ganger uten noen åpenbar grunn, det er vanligvis en underliggende årsak bak den. Betennelse, misdannelser og traumer kan alle forårsake neseblod. Neseblod er vanlig hos mennesker som sliter med tørre nesegang.

Hva er vanlige sykdommer, tilstander og andre faktorer som ligger bak neseblødning? Sykdommer, tilstander og andre problemer som kan forårsake neseblod kan omfatte:

• Kronisk bihulebetennelse
• Blodfortynnere
• Hemofili

Høyt blodtrykk er sjelden den eneste årsaken bak neseblod. Bare under en hypertensiv krise spiller høyt blodtrykk noen gang en rolle i å forårsake neseblod.

Har jeg en bihulebetennelse?

Personer med en bihulebetennelse lider vanligvis av feber, nese overbelastning og kløe, hevelse i ansiktet eller hodepine. Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du planlegge en avtale med legen din.

Hvordan stopper du neseblod?

Det er flere ting du kan gjøre for å stoppe neseblod. Først bør du sette deg ned og klemme tuppen av nesen over neseborene i minst 10 minutter. Du bør også lene deg frem og puste gjennom munnen din for å forhindre at blodet faller tilbake i halsen. Du kan også bruke en pakke is på nesen. Det er også noen ting du bør unngå når du prøver å stoppe neseblod. For eksempel bør du ikke legge deg eller vippe hodet bakover.Å holde deg oppreist i stedet vil bidra til å senke blodtrykket i nesenes blodkar.

Hva skal du gjøre etter neseblod?

For å forhindre blødning i nesen, bør du bruke en saltvannsspray i hvert nesebor for å holde den fuktig. Nesespray er effektive for å forebygge og stoppe neseblod. For å få mest mulig ut av nesesprayen og optimalisere dette forebyggende tiltaket, bør du bruke den to til tre ganger om dagen på hvert nesebor.

Hva er arvelig hemorragisk telangiektasi?

Arvelig hemorragisk telangiectasia er en helseforstyrrelse som får unormale forbindelser til å utvikle seg mellom forskjellige arterier og vener i kroppen som nese og hjerne. Disse forbindelsene kan forstørres over tid og til slutt briste.

Gir arvelig hemorragisk telangiektasi neseblod?

Neseblod er vanlig hos personer med arvelig hemorragisk telangiektasi Noen ganger opplever mennesker med denne lidelsen til og med neseblod på daglig basis.

Er neseblod et tegn på hjerteinfarkt?

Neseblod blir vanligvis ikke observert hos pasienter som får hjerteinfarkt. Imidlertid kan neseblod noen ganger være forårsaket av ekstremt høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å følge en sunn livsstil for å holde blodtrykket på et ønskelig nivå.

Hjelper det å ta narkotikatilskudd neseblod? De fleste neseblod kan stoppes ved å knipe neseborene, vippe hodet fremover og gi dem tid til å fullføre. Hvis neseblødningen varer i mer enn 20 minutter, kan det hende du må ringe legen din. De kan pakke eller tette nesen din. Du trenger imidlertid ikke ta medisintilskudd for å stoppe neseblødningen.

Gir stress høyt blodtrykk?

Stressende situasjoner kan forårsake høyt blodtrykk i kort tid. Imidlertid er det foreløpig ingen bevis for at stress alene forårsaker langvarig høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kan tilskrives en rekke atferd, for eksempel røyking og å spise usunn mat. Å drikke for mye alkohol kan også føre til at du får høyt blodtrykk. Det er derfor det er så viktig å øve sunne levevaner og spisevaner, slik at vi kan håndtere blodtrykket vårt riktig.

Hvordan påvirker blodtrykket helsen min?

Blodtrykket ditt måler kraften som blodsirkulasjonen gir på veggene i blodårene. Å ha høyt blodtrykk kan være helseskadelig av en rekke årsaker. Når det gjelder de langsiktige effektene, kan høyt blodtrykk skade arteriene og redusere blodstrømmen til hjertet ditt. Dette kan føre til brystsmerter og hjertesykdom.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg har høyt blodtrykk?

Du bør planlegge en avtale med legen din slik at du med sikkerhet kan vite om du har høyt blodtrykk.

Er det mulig å senke blodtrykket mitt?

Det finnes ingen øyeblikkelig kur mot høyt blodtrykk på markedet. Imidlertid er det flere trinn du kan ta for å lykkes med å senke blodtrykket. Trening, følge et diett med lavt natriuminnhold, begrense alkoholinntaket og redusere stress kan alle redusere blodtrykket ditt betydelig. Å drikke rikelig med vann kan også hjelpe deg med å holde blodtrykket på et normalt nivå. Selv om det å senke blodtrykket krever at du gjør noen livsstilsendringer, vil det forbedre helsen din i det lange løp.

Starter neseblod fra nesemembranene?

Noen ganger. Nesemembranene kan føre til at nesen din blør hvis de tørker ut eller blir ødelagte.

Kan jeg utvikle blodpropp fra en blodig nese?

Ja. For å stoppe blødningen og begynne å reparere skaden fra det ødelagte blodkaret, vil kroppen din danne blodpropp.

Hva er vanlige hjemmemedisiner for å håndtere en blodig nese?

Noen hjemmemedisiner for behandling av neseblod inkluderer mat som er rik på vitamin K og vitamin C. Å tilsette saltvann på innsiden av støyen kan bidra til å fukte det. Du bør også drikke rikelig med vann hver dag for å forhindre tørrhet i slimhinnene.

Kan blodfortynnere stoppe en blodig nese?

Blodfortynnende medisiner kan redusere blodets evne til å koagulere. Ved å ta blodfortynnende medisiner kan du ende opp med å forlenge blødningene og gjøre dem tyngre. Derfor bør du unngå å gå på blodfortynnende medisiner i et forsøk på å stoppe blødningen i nesen.

Er neseblod et tegn på prostatakreft?

Vanlige tegn på prostatakreft inkluderer forstørret prostata, hyppig vannlating og blod i urinen. Hvis du merker noen av disse tegnene, er det viktig at du søker en helsepersonell for menn. Prostatakreft og behandling kan påvirke din seksuelle helse.

Hvis du vil ha mer informasjon om å behandle stress og holde deg frisk, kan du kontakte den psykiske helsepersonellet på BetterHelp online i dag.Å søke medisinsk råd fra en helsepersonell når det gjelder å håndtere stress kan være til stor nytte for deg i det lange løp.