Kamille te: hva det er til, egenskaper og hvordan man tilbereder det

Noen av fordelene av kamille te De skal bidra til å bekjempe dårlig fordøyelse, avlaste stress og redusere angst. Denne teen kan tilberedes ved bruk av de tørkede blomstene på planten eller ved bruk av posene som kjøpes i supermarkeder.

Kamille te kan kun tilberedes med denne medisinplanten eller ved å kombinere flere planter, som anis og mynte. Det vitenskapelige navnet på kamille er Matricaria recutita, også kjent som tysk, søt eller rødbrun kamille.

Hvorfor serverer og egenskaper

Kamille te er preget av å ha antibakterielle, antispasmodiske, stimulerende helbredende, betennelsesdempende og beroligende egenskaper, så de viktigste fordelene er:

1. Reduser hyperaktivitet;
2. Beroligende og avslappende;
3. Lindrer stress;
4. Hjelper i behandling av angst;
5. Hjelper med å behandle mageproblemer, kontrollere dårlig fordøyelse og behandle magesår;
6. Hjelper med å lindre svimmelhet;
7. Lindrer menstruasjonssmerter;
8. Hjelper i behandlingen av sår og betennelser.

I tillegg til dette er det også utmerket for huden, da det hjelper til med å berolige og fjerne urenheter fra det, hovedsakelig i tilfeller av allergi eller dermatitt.

Oppskrifter med kamille te

Te kan tilberedes med bare tørkede kamilleblomster eller blandinger laget av annen te, alt etter smak og med de tiltenkte fordelene.

Beroligende og avslappende te

Tørket kamille te har avslappende og lett beroligende egenskaper som hjelper til med å behandle søvnløshet, angst og nervøsitet. Denne teen kan også bidra til å redusere kramper og spasmer under menstruasjonen.

Ingredienser:

• 2 ts tørkede kamilleblomster;
• 1 kopp vann.

Metode tilberedning:

Tilsett teskjeer te i 250 ml kokende vann. Dekk til og la stå i ca 10 minutter og sil før du drikker. Det bør tas 3 ganger om dagen, og om nødvendig kan det søtes med en teskje honning.

I tillegg til dette, for å øke den avslappende og beroligende effekten, kan du legge til en teskje tørt kattegras, og ifølge barnelegeindikasjonen kan denne teen brukes av babyer og barn for å redusere feber, angst og nervøsitet .

Te for å behandle dårlig fordøyelse og kampgass

Kamille te med anis og marshmallowrot har betennelsesdempende virkning og beroliger magen, og hjelper til med å redusere gass, surhet i magen og reguler tarmen.

Ingredienser:

• 1 ts tørket kamille;
• 1 ts anisfrø;
• 1 ts ryllik;
• 1 ts hakket marshmallowrot;
• 1 ts filipéndula;
• 500 ml kokende vann.

Fremgangsmåte:

Tilsett blandingen og dekk til 500 ml kokende vann. La stå i ca 5 minutter og sil før du drikker. Denne teen skal drikkes 2 til 3 ganger om dagen, eller når det er nødvendig.

Kamille te for å friske opp trette og oppblåste øyne

Kamille te med knuste fennikelfrø og hylleblomst når den påføres på øynene, hjelper til med å friske opp og redusere hevelse.

Ingredienser:

• 1 ss tørket kamille;
• 1 ss knust fennikelfrø;
• 1 ss tørket hylleblomst;
• 500 ml kokende vann.

Slik tilbereder du:

Til 500 ml kokende vann, tilsett blandingen og dekk til. La den hvile i ca 10 minutter, sil og legg den i kjøleskapet.

Denne teen skal påføres lukkede øyne med en fuktet flanell i 10 minutter, når det er nødvendig. I tillegg til dette kan denne teen også brukes til å behandle vaginale infeksjoner for å roe ned og redusere betennelse i huden i tilfeller av irritasjon, eksem eller insektbitt eller også for å behandle psoriasis.

Kamille te for å berolige sår hals

Kamille te kan også brukes til å lindre irritert og betent sår i halsen, på grunn av dens betennelsesdempende egenskaper.

Ingredienser:

• 1 ts tørkede kamilleblomster;
• 1 kopp kokende vann.

Slik tilberedes:

Tilsett kamille i en kopp kokende vann og la den hvile til den er kald.Denne teen skal brukes som gurgle. Foruten dette kan den også brukes til å lette helbredelsen av gingivitt og stomatitt.

Te for å berolige svimmelhet

Kamille te med bringebær og peppermynte hjelper med å lindre kvalme og svimmelhet.

Ingredienser:

• 1 ts tørket kamille;
• 1 ts tørket peppermynte eller bringebærblader;
• 1 kopp kokende vann.

Hvordan tilberede:

Tilsett blandingen og dekk til 1 kopp kokende vann. La stå i ca 10 minutter og sil før du drikker. Denne teen skal drikkes 3 ganger om dagen, eller når det er nødvendig, men den bør ikke tas av gravide uten medisinsk veiledning. Lær mer om fordelene med peppermynte.

Te for å lindre symptomer på influensa og forkjølelse

Kamille te hjelper lindre symptomene på bihulebetennelse, influensa, forkjølelse og betennelser i nesen på grunn av dens egenskaper som reduserer betennelse.

Ingredienser:

• 6 ts tørkede kamilleblader;
• 2 liter kokende vann.

Slik forbereder du deg:

Legg de tørkede blomstene i 1 til 2 liter kokende vann, dekk til og la det hvile i ca 5 minutter. Dampen fra teen skal inhaleres dypt i ca. 10 minutter, og for best resultat bør du plassere ansiktet på beholderen og dekke hodet med et stort håndkle.

I tillegg til dette kan kamille brukes i andre former foruten te, for eksempel i form av en krem eller salve, essensiell olje, lotion eller fargestoff. Når det brukes i form av en krem eller salve, er kamille et utmerket alternativ for å behandle noen hudproblemer som psoriasis, noe som hjelper til med å rense huden og redusere betennelse.