Passion Flower er en urt som har blitt brukt mot angst, stress og søvnløshet i hundrevis av år. Urtens navn kommer fra likheten til blomsterkronaen til den sagnomsuste tornekronen.
Lidenskapsblomst inneholder mange aktive ingredienser. Den mest studerte av disse bestanddelene, maltol og etymaltol, ser ut til å være ansvarlig for mye av de angstdempende effektene. I ulike forskningsstudier har maltol og etymaltol vist sedering i sentralnervesystemet (beroligende og avslappende), og i svært høye doser, antikonvulsiv aktivitet (redusert muskelspasmer).
I en liten menneskelig prøve var Passion Flower like vellykket med å behandle generalisert angstlidelse som reseptbelagte medisiner Oxazepam. Passion Flower tok lenger tid å begynne å jobbe enn reseptbelagte medisiner, men hadde ikke bivirkningen av dårlig jobbprestasjon (pga. til grogginess) som ofte er assosiert med Oxazepam.
De fleste opplever ikke bivirkninger fra Passion Flower når det tas som anbefalt. Bivirkninger er rapportert hos personer som hadde allergisk reaksjon. s til Passion Flower eller som tok ekstremt store doser av urten.
Bivirkninger av Passion Flower
- Agitation
- Døsighet
- Spyling
- Hodepine
- Mild uro i magen
- Takykardi (rask hjertefrekvens)
Sikkerhet og dosering
Passjonsblomst anses å være veldig trygg når den tas som anvist. Den normale dosen for Passion Flower er 200-300 mg av et standardisert ekstrakt, to ganger om dagen.
Passion Flower har potensial til å forstyrre andre legemidler som tas mot angst og bør ikke brukes med beroligende hypnotika. (søvnhjelpemidler eller beroligende medisin), angstdempende medisiner (angstdempende medisiner) eller MAO-hemmere (en type antidepressiva). Selv om det ikke har vist seg at lidenskapsblomst direkte forstyrrer disse legemidlene, er det best å unngå å kombinere dem.
Det er alltid et potensial for en allergisk reaksjon på medisiner, hvis du opplever kløe, hevelse, pustevansker, økt hjertefrekvens eller andre symptomer som bekymrer deg, må du slutte å bruke Passion Flower umiddelbart.