30-årene er et flott tidspunkt å begynne å bli seriøs med en dedikert hudpleierutine. Du er fortsatt ganske ung og har god tid til å reparere eventuelle tidligere skader og beskytte hudfargen din.
For å hjelpe deg med å lage den ideelle hudpleierutinen i 30-årene, konsulterte Shop DAG topp hudlege for å få sitt valg på hvilke produkter du bør fylle på med en gang. Nå er det bare å få plass i skjønnhetsskapet ditt!
Solkrem
1. CeraVe AM Face Moisturizer med SPF 30
Vil du holde huden sunn og ungdommelig i 30-årene og utover? Hold de kraftige solstrålene i sjakk med en daglig dose solkrem. Board-sertifisert hudlege og administrerende direktør for Curology David Lortscher sverger til denne oljefrie ansiktsbehandling fuktighetskrem som hydrerer hele dagen ved hjelp av ceramider og hyaluronsyre.
«Den inneholder niacinamid, som kan bidra til å lette mørke flekker fra mange års soleksponering, bidra til å redusere rødhet, og kan forbedre utseendet på fine linjer og forbedrer hudens elastisitet. Den inneholder også hyaluronsyre som hjelper huden med å beholde fuktighet, noe som kan bidra til å forbedre rynkenes utseende, «sa han.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer with SPF 30
Ikke alle solkremer er skapt likt, og det er noen trekk du bør se etter før du innlemmer en ny i hudpleierutinen din.
«Jeg anbefaler å bruke en solkrem med minst SPF 30,» sa Lortscher til Shop TODAY. » Det bør også være bredspektret, noe som betyr at det beskytter mot både UVA- og UVB-stråler. «
Aveeno» s daglige fuktighetskrem beskytter huden mot solen mens du arbeider for å bekjempe de tidlige tegn på aldring ved hjelp av merkevare «Total Soy Complex. Det er også en go-to for hudlege Dr. Angela Lamb.
Supergoop! Usynlig solkrem SPF 40
Solkrem er et av de viktigste produktene i enhver hudpleierutine, men å finne en som ikke får deg til å se ut som et spøkelse kan være litt utfordrende. Heldigvis er denne designet å blande sømløst inn i huden uten å etterlate noen rester.
«Det er ingen hvit støpt, den er super lett, den gir god beskyttelse og den har en jevn overflate,» Boston-basert hudlege Dr. Ranella Hirsch sa.
Usett solkrem tilbyr SPF 40 bredspektret beskyttelse og er fylt med antioksidanter for å beskytte huden din mot blått lys. Som en ekstra bonus er den duftfri og oljefri! / p>
Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 50
Unngå solbrenthet bør ikke være din eneste motivasjon for å sette på solkrem. «Det er viktig å bruke solkrem daglig for å unngå hudkreft og beholde hud ser ungdommelig ut. UV er en av de største bidragsyterne til for tidlig aldring av huden, «fortalte Dr. David Bank, en bordsertifisert hudlege i Mount Kisco, New York.
Cetaphils SPF 50 arbeider for å hydrere. hud i åtte timer og smelter sammen sømløst takket være mikronisert titandioksid som ikke etterlater en hvit rest.
Rens
No7 Strålende resultater Nourishing Melting Gel Cleanser
«Vår 30 år gamle hud er ikke så tilgivende som den pleide å være, noe som gjør det avgjørende å aldri hoppe over en nattrensing. Det er om natten huden vår reparerer seg selv og reverserer dagens skader, «sa kjendisestetikeren og dermatologisk sykepleier Natalie Aguilar.
Dette rengjøringsmiddelet starter som en gelformel og blir deretter til en rensende olje som forviser smuss og Når du er klar til å skylle den av, forvandles den raskt til en melk. 30-tallet, «sa Lamb.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
Rensing er et tilsynelatende enkelt trinn som blir enda mer kritisk i 30-årene.
«Det er et tiår der huden kan forandre seg drastisk, og det kan oppstå flere hudproblemer – kviser, sensitiv hud, aldring – alt sammen samtidig,» sa Dr. Rachel Nazarian, hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City. . «Ideelt sett bør huden to ganger om dagen rengjøres med et mildt rengjøringsmiddel som ikke fjerner naturlige hudfuktere, men forsiktig fjerner ves overflateskitt og olje. «
La Roche-Posay» s kremrenser kombinerer prebiotisk termisk vann, ceramider, glyserin og niacinamid for å rengjøre og hydrere huden forsiktig.
Ife Rodney, en styre-sertifisert hudlege og grunnlegger av Eternal Dermatology, fortalte Shop TODAY at rengjøringsmiddelet raskt har vunnet henne. «Kremrensemidler fjerner smuss og olje uten å tørke ut huden din,» sa hun. «Akkurat nå bruker jeg denne og elsker at den bevarer hudens naturlige oljer.»
CeraVe Foaming Facial Cleanser
» Rensing er viktig for å sette scenen for en ren base slik at produktene ikke bare kan trenge mer effektivt, men forhindre risiko for fortynning av produktet, kryssreaktivitet eller produktinaktivering (noen produkter er ikke ment å brukes sammen), sa «Del Campo Dermatology & Laser Institute» Dr. Roberta Del Campo.
Denne duftfrie skumrenseren er perfekt for normal til fet hud og fjerner overflødig olje, smuss og sminke, mens hudens fuktighetsbalanse opprettholdes med ingredienser som hyaluronsyre, niacinamid og ceramider.
Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser
Tilgjengelig i både skummende og kremete formler, fjerner denne milde rensemengden overflødig olje, smuss og sminke uten å tørke ut huden din. Heldigvis gjør det det uten å etterlate seg en irriterende rest.
«For å fjerne dagens oppbygging (tenk: sminke, smuss, olje) er det viktig å bruke en skånsom ansiktsvask som ikke inneholder potensielt pore. -stoppende ingredienser (spesielt hvis du er utsatt for kviser!), «sa Lortscher. «Den er oljefri og formulert for å være såpefri og ikke-komedogen for sensitiv, akneutsatt hud.»
Peter Thomas Roth Glycolic Solutions Cleanser
Ingen oppstyr, mild rensemiddel er perfekt for morgenen, men om natten vil du ha noe med litt mer styrke.
«Etter en lang arbeidsdag eller en treningsøkt, bør du bruke det vi kaller en» arbeidshest. rensemiddel – noe som tørker bort smuss, smuss, olje og giftstoffer uten å strippe huden din, «foreslo Simmons-OBrien. Over tid kan den nærende formelen bidra til å forbedre utseendet på fine linjer og ujevn hudtone.
Serum / Retinol
La Roche-Posay 10% Pure Vitamin C Serum
Tro det eller ei, tidlige tegn på aldring kan begynne å vises i trettiårene. Heldigvis kan en daglig dose vitamin C-serum bidra til å avverge fine linjer og uregelmessig pigmentering.
«C-vitamin er flott å beskytte kollagen og lysere huden, ”sa Simmons-O’Brien. «Det har også vist seg å forbedre effekten av solkremet ditt.»
La Roche-Posays serum er formulert med 10% rent vitamin C, nevrosensin og salisylsyre som etterlater en fin glød og en Vær så sjenerøs og bruk litt om morgenen og kvelden!
Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Serum
Retinol er en kraftig ingrediens som kan bidra til å redusere fine linjer, glatte ut akne arr og krympe porene. Dette lette serumet gir imponerende fuktighets- og aldringsfordeler med vitamin B3 og Retinol Complex. Bare husk å bare bruke det om natten, siden retinol kan gjøre huden mer følsom for sollys og bruke den sparsomt.
«Følg instruksjonene. Mer er ikke bedre, mer er bare mer irritasjon! Selv i en fuktighetsgivende kremform, kan det hende du trenger å tilsette krem etterpå. Du kan bruke den milde fuktighetsgivende lotionen din etter retinol, «sa Dr. Azeen Sadeghian, en hudlege-rådgiver for AI-drevet hudsymptomkontroll-app Aysa.
Asterwood Naturals Hyaluronic Acid Serum
Når huden vår eldes, avtar evnen til å opprettholde fuktighet. Tilsetning av noen få dråper hyaluronsyre kan bidra til å bekjempe det.
«Det kan redusere synligheten til fine linjer og rynker ved å fylle cellene våre med fuktighet,» Aguilar sa: «Når huden vår er hydrert ordentlig, opprettes en beskyttende barriere. Hyaluronsyre kan også øke sårtilhelingen og er gunstig for alle hudtyper. «
Aguilar elsker dette rimelige alternativet fra Asterwood Naturals som er formulert uten oljer, dufter eller parabener. Det organiske, veganske serumet hjelper til med å jevne ut hudtonen og etterlater huden glødende over tid.
LOreal Paris Revitalift 10% C-vitamin Serum
Ellers kjent som askorbinsyre, er vitamin C en antioksidant som beskytter huden mot frie radikaler og miljøskader. Imidlertid er det litt ustabilt når det utsettes for luft, lys eller vann, så emballasjen er viktig.
«Dette serumet er en sann perle, da metallemballasjen blokkerer alt UV-lys, slik at huden din blir den mest effektive formuleringen, «sa Rodney.
Serumet er pakket i et lufttett metallrør og har en kremaktig formel som absorberer raskt og jevner ut hudtonen. Det har også akkurat den rette mengden vitamin C å være effektiv og ikke irriterende.
ProactivMD Adapalene Gel 0,1%
Sliter med voksen kviser? Det er en smerte, vi vet, men retinol kan hjelpe. Dette reseptfrie alternativet er duft- og oljefritt og er en effektiv behandling av kvisepunkt.
«Adapalen er en aktiv ingrediens som bare var tilgjengelig på resept,» sa Nazarian. «Det er en tredje generasjons retinoid som kan bidra til å øke kollagenproduksjon, hudcelleomsetning og forbedre utseendet på rynker og porestørrelse.»
Differin Gel
Formulert med 0.1% adapalen, denne gel-akne-behandlingen fungerer for å fjerne kviser og forhindre nye kviser ved å målrette mot to av hovedårsakene til kviser: betennelse og tette porer.
«Det er en av mine absolutte favoritter å anbefale fordi den har en reseptstyrkeformel som er tilgjengelig over disk. Det er ekstremt rimelig og tolereres godt, og jeg anbefaler ofte pasientene mine å bruke det blandet med en fuktighetskrem eller i en «retinoid sandwich» -stil som i hovedsak legger fuktighetskrem, retinoid og deretter fuktighetskrem igjen for å minimere irritasjon, «sa Dr. Tiffany Libby, en bordsertifisert hudlege i New York City.
Nattfuktighetskrem
Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Retinol Cream
Stjernens ingredienser i denne anti-aging kremen er hyaluronsyre, vitamin E og selvfølgelig retinol. Nattkremen retter seg mot fine linjer og rynker, hjelper til med å falme mørke flekker og gir huden en sunn glød.
«Alle trenger en slags retinol. De reseptbelagte er de mest potente, men Neutrogenas Anti Wrinkle-krem er et veldig bra reseptfritt og er et godt sted å starte hvis du ikke har hudlege, sa styreleder-hudlege Mary Lupo til Shop TODAY .
Proactiv Green Tea Moisturizer
Hvis du vil få mest mulig ut av pengene dine med din daglige fuktighetskrem, kan du oppsøke en som har gjenoppbyggende ingredienser som antioksidanter. Proactivs lette, oljefrie fuktighetskrem avverger frie radikaler med grønn te, mykner og hydrerer med makadamianøtteroljeekstrakt, og fukter med hjelp av hyaluronsyre.
«Jeg elsker dette produktet fordi det inneholder mange antioksidanter og botaniske stoffer, og det er ikke bare beroligende, men er også en fantastisk beskyttende base å bruke hver morgen etter rensing, «sa Nazarian.
Origins High Potency Night-A-Mins Mineral-Enriched Renewal Krem
Det er en tofer! Denne nattkremen fungerer også som et skall med fruktavledede AHAer som etterlater huden. Essensielle oljer fra neroli, valerian og vanilje etterlater også en behagelig duft!
«Den inneholder vitamin C og E for å forbedre hyperpigmentering, ujevn tekstur og tørrhet,» sa Lortscher.
Olay Regenerist Night Recovery Cream
«Fra begynnelsen av 20-årene begynner den nye kollagenproduksjonen i huden å avta jevnt. Når det kombineres med kronisk soleksponering, begynner tegn som fine linjer, rynker og solflekker å vises i 30-årene, ”sa Rodney. «Den gode nyheten er at ved å holde fast i en målrettet hudpleierutine, kan du være i stand til å bremse og til og med vende tilbake hendene på tiden.»
Aminopeptidkomplekset i denne Olay-nattkremen hydrerer. hele natten og retter seg mot fine linjer og rynker. I tillegg er den duftfrie formelen ikke fet og absorberes raskt i huden din.
5. Cetaphil Deep Hydration Health Glow Daily Cream
Påføring av fuktighetskrem hjelper til med å tette inn andre produkter og gi en hudbarriere mot irriterende stoffer. Bare vær sikker på at du velger produktene dine basert på hudtype (for eksempel et oljefritt produkt for fet hud og et tykkere, mer kremaktig produkt for tørr hud), «sa Del Campo.
Hyaluronsyren og vitaminene B5 og E i Cetaphils daglige krem hjelper til med å hydrere og berolige huden, og den ikke-fettete formelen etterlater huden fin og myk.
For flere historier som dette, sjekk ute:
- Dermatologer sier at dette er produktene alle i 40-årene bør bruke
-
Å håndtere tørr hud? Denne $ 13 nattkremen er løsningen
-
Hvordan korrigere og forhindre solflekker, ifølge hudlege
For å oppdage flere tilbud, shoppingtips og budsjettvennlige produktanbefalinger , last ned den nye DAGEN a pp og abonner på Stuff We Love-nyhetsbrevet!