Å gå ut og drikke kan føles som om du er midt i en pop quiz vert for en crunktastic Mother Goose. Hvis du så mye som nevner at du vil unngå bakrus, vil noen begynne å sprute alle slags spritrelaterte rim – på alvor, Buzzfeed lister 75 du bør kjenne før du treffer baren – og, nesten øyeblikkelig vil noen argumentere for det stikk motsatte.
Den mest populære, har en tendens til å være «Øl før brennevin, aldri vært sykere» og den kompletterende setningen «brennevin før øl, er du klar.» Tanken er at hvis du planlegger å drikke øl og cocktailer i løpet av natten, er ordren viktig – med mindre du ikke har noe imot å bøye deg for porselenstronen på slutten av natten. Det er et konsept som blir debunkert gang på gang, men rimet vedvarer, og her er hvorfor: Din venn som sverger på bestemorens skjulte kolbe av Jack at det er sant, begynner sannsynligvis å drikke øl, som har et lavere alkoholinnhold (så han ikke føler seg virkelig surret), og skifter deretter til brennevin og overdreven. Enkelt som det.
Regelen om brennevin-første ser ut til å fungere – i det minste noen ganger – fordi de fleste ikke drikker mye øl etter at de har hatt brennevin, Carlton K. Erickson, direktør for Addiction Science Research and Education Center ved University of Texas College of Pharmacy, fortalte New York Times.
Sannheten om de boblene
Likevel er det argumentet om at karbonatiseringen i øl og glitrende drikker agiterer slimhinnen i tynntarmen, og skyver alkohol raskere inn i blodet, så hvis du jager øl med sterk brennevin, blir alkoholen raskt sporet inn i systemet ditt, noe som fører til bakrus neste morgen. Selv om det er sant at karbondioksid i sprudlende drinker midlertidig kan øke alkoholabsorpsjonen, ifølge NPR, betyr det ikke at du er bestemt til å ha en bankende hodepine (eller kaste opp). Til syvende og sist ville det ikke ha liten innvirkning på sjansene dine for å få bakrus, sa en ekspert.
Det som virkelig betyr noe er hvor mye du drikker generelt – uansett blanding eller rekkefølgen du drikker den – og om du drikker noe alkoholfritt med det. Nemlig vann.
A Better Rhyme to Husk
Etter å ha debunket «øl før brennevin» -rime, kom Mythbusters med en setning for å erstatte den med: «No water plus alcoholo, i morgen» mister du. «
Hvis du vil virkelig unngå bakrus, sørg for at du drikker rikelig med vann hele natten, siden alkohol kan være dehydrering. Prøv å alternere hver sprut med et fullt glass vann, foreslår WebMD, og bestill cocktailen din på steinene, slik at drikken fortynnes når isen smelter, og det er mindre sannsynlig at du overdriver det … med mindre du «å slå tilbake drinker før det til og med kan dannes kondens på glasset.
Hvis det er tilfelle, vil vi bli fulle mamma her: Pace yourself! Ingen antall smarte rim kan hjelpe deg hvis du» re banker tilbake drinker raskere enn Drake spytter rim.
Følg Delish på Instagram.