Hvordan holde seg varm om vinteren

Her er noen tips – fra både redaktører og lesere fra Almanac – om hvordan du kan holde deg varm. Dette er ikke «store» prosjekter som å kjøpe et nytt varmesystem – bare rimelige, ressurssterke måter å hjelpe deg med å varme opp nå!

Hvordan holde deg varm om vinteren

1. Kle deg i lag

Pakk opp. Bruk lange undertøy, gensere og til og med hatter innendørs. Husk dagene med «sovehetter»? De gir mening! Ja, bruk en hette eller hatt for å holde hodet varmt. Hvis du er på vei utenfor, må du dekke ansiktet med et skjerf.

For å unngå å bli overopphetet på innsiden, bruk lag. Jeg anbefaler en «wicking» polyester (eller silke) undertrøye ved siden av huden din i forhold til bomull. Jeg ga en polyester-t-skjorte til faren min, og han snakker stadig om den fantastiske forskjellen som om jeg hadde oppfunnet brød i skiver! Bare ikke lag deg så mye at du heller svette. Tanken er å holde kroppen varm og tørr.

En leser legger til: «Jeg kan ikke forestille meg å overleve kaldt vær, innvendig eller utvendig, uten en elastisk fleecehalsvarmer. Jeg har flere og jeg setter en på når du ser på TV eller leser for å unngå å skru opp termostaten. Tenk bare på sommeren når du føler deg for varm – hvis du kan, prøver du å kjøle deg ned ved å åpne kragen. Vi bruker det motsatte av dette prinsippet her. «

En annen idé: Prøv bukser med flanellfôr.

2. Hold føttene varme

Jeg anbefaler «hjemmetøfler» innendørs. Jeg vet at det høres litt gammeldags ut, men å ha gummisålen gjør virkelig en forskjell.

Og varme sokker! En leser sier: «Jeg er fra Florida. Men når det er kaldt, som når vi kom ned til 23 i forrige uke, er sokker mine beste venner. Et mykt, koselig par som er lagt i sengen, holder føttene mine varme og så lenge føttene mine er varme, jeg er komfortabel med termostaten slått ned. ”

» Fortsett å bytte sokker! Alle glemmer at føttene svetter, og DET kan gjøre deg kald selv om du er lagdelt. » Ullsokker eller «smartwool» holder føttene dine svette.

For utendørs, hjelper det virkelig å sette inn skumforinger i støvlene eller turskoene for å gi tærne et ekstra lag med isolasjon igjen den kalde jorden.

Og husk dette helsetipset: Varme føtter og hender hjelper deg virkelig til å sove bedre. Uansett om det er sokker eller et varmt badekar, må du sørge for at føttene ikke er frosne når du kommer i sengen eller du får vanskelig for å sovne. Se dette innlegget på varme føtter, bedre søvn.

3. Varm opp sengen din

Ikke skru opp varmen for hele hus. Bruk et (trygt) elektrisk teppe som slår seg av. Et enda billigere og tryggere alternativ kan være en varmtvannsflaske med ull- eller fleecedeksel. Her er hva andre lesere sier:

• » Fyll flasken med varmt vann fra kranen før du legger deg og skyv den inn i foten av sengen mellom lakenene. Når du er klar til sengs, er det fint og vakkert for føttene. Tro det eller ei, holder vannflasken varm hele natten. «
• » Bruk ris! Sett risen i fleecedeksel, varm den deretter i mikrobølgeovnen. Den blir varm halv natt og holder tærne behagelig. ”
• » Jeg har en vannflaske, men bedre og raskere er å bruke en stor varmepute med automatisk avstengning. Gruva slås av etter 30 minutter. Jeg legger varmeputen i sengen og slår den på omtrent 15 minutter før jeg pensjonerer meg. Jeg slår den av og på igjen hvis jeg fortsatt trenger litt mer varme, men det er vanligvis tilstrekkelig bare å slå den på en gang. ”

4. Bruk solen

I løpet av dagen, åpne persienner og gardiner på de sørvendte vinduene – og slipp inn det oppvarmende sollyset. Om natten, lukk persienner og gardiner for å bedre isolere hjemmet ditt.

En leser legger til: «Vi bruker rullegardiner hver natt til alle vinduer. Sparer mye energi på en billig og enkel måte.»

5. Hold kjøkkenet koselig

Mange lesere holder kjøkkenet nynne!

• «Jeg satte en støpejernsgryte med vann med flytende potpurri på toppen av støpejernsovnen vår. Dette øker luftfuktigheten i rommet og gir en herlig lukt i luften. ”
• » Drikk masse god sjokolade !!!! «
• » Bake noe i ovnen, enten middag eller en dessert (trenger ikke å være fetende, men enda bedre hvis den er). «
• » En varm kopp te er fantastisk … Hvis du er syk, gjør en varm toddy underverker. Også , Jeg har alltid en krukke med suppe som går i de kalde månedene. ”
• » Bruk fyrstikker, ikke lightere. Det virker dumt, men hvis piloten din slukker, vil ikke lighter ikke fungere. ”

6.Blokker kladd

Utover værstriping, som er vanskelig med gamle hus, bør du vurdere disse lesertipsene:

• «Jeg henger tepper for å lukke den åpne trappen og gå til 2. etasje, siden varmen øker, holder den den varme luften nede i trappene når vi bruker mesteparten av tiden vår. Jeg la merke til at det sparer mye oppvarming av dollar. ”
• » Ikke glem å legge noe i bunnen av utvendige dører – du kan bare føle den kalde luften strømme inn. Du kan kjøpe en fancy rulle eller bare bruke et teppe eller et håndkle. «
• » Jeg laget lange runde puter for å plassere mot dørene og vinduskarene mine. . Jeg fant noen biter av møbeltrekk som er fine og tunge og hjelper til med å holde trekkene ute. ”
• » Akkurat som lag med klær, la jeg lag ved vinduene. Mellom vinduet og de termiske bakgardinene er de lukkede persiennene og en duk med flanellstøtte. Og vi henger et teppe over hele ytterdøren, fordi luft ikke bare kommer inn i bunnen. ”

En annen leser sier:» Jeg satte boblerap på vinduene. Bare spray tåke på vinduet og omslaget vil holde på hele vinteren! ”

Se vår relaterte artikkel om hvordan du sparer penger på oppvarming.

7. Hold deg aktiv

Få kroppen din i bevegelse. På Almanakken tuller vi med at «en kubbe kan varme opp et hus.» Bare løp opp trappene med tømmerstokken, kast den ut av toppvinduet, og gjenta tre ganger. Du blir varm!

Våre lesere legger til:

• «Hold deg aktiv, dette er et godt tidspunkt å rydde opp i skap, garasjer osv. Alt du vil holde deg aktiv. ”
• » Hvis jeg får en chill bare når jeg sitter, reiser jeg meg og rører rundt, bevegelsen varmer meg ikke bare, men vekker også varmen i huset. Barn er flotte når de leker, de rører luften rundt. ”
• » Ikke bare sitte. Hold deg aktiv for å holde blodet ditt fra «thickinin.» Trening er bra for deg. «

8. Fukt ditt hjem

En luftfukter vil ikke gjøre temperaturen høyere, men det kan gjøre at det føles litt varmere. Vanndamp fra luftfukteren øker luftens evne til å holde varme.

(Hvis du skrudde opp en termostat, ville den relative fuktigheten synke. Du har ikke fjernet fuktighet fra rommet, du bare økte mengden fuktighet som trengs for å forbli på en konstant relativ fuktighet. Lav luftfuktighet betyr mer fordampningskjøling og mer fuktighet fra kroppen din som kommer inn i atmosfæren som avkjøler deg i prosessen.)

Selvfølgelig vil du ikke ha den for høy! Dette er hva noen lesere foreslår:

• «Jeg oppdaget at når jeg kjører fordamperen (luftfukteren) på soverommet, kan jeg skru ned varmen et par ekstra grader over natten. Om morgenen øker jeg varmen med omtrent 2 grader om gangen i stedet for å få ovnen til å jobbe hardt for å heve det hele på en gang. ”
• » Jeg holder kaffeboksene foret med store vesker med vann i seg. rundt ventilasjonsåpningene for å gi fuktighet til huset, og dette fungerer bra. Jeg la kaffedunkene på linjen slik at de ikke skulle ruste. ”
• » Jeg la en vannbadkanne full av vann på komfyren (varer hele natt). ”
• » Jeg lar vannet ligge i karet etter å ha kommet meg ut. Hvis du lar det sitte til det når romtemperatur, vil det tilføre huset litt varme og bidra til å fukte det også. ”

Selvfølgelig, den viktigste grunnen til at en luftfukter gir deg lindring fra den tørre luften og gjør luftfuktigheten i huset nærmere det mennesker er komfortable å bo i.

Hold deg hydrert og hold også huden fuktig. En leser sier: «Legg til en liberal dose badolje i karet før du går ut. Det fungerer for oter og sel og for meg også. ”

9. Flere ideer

Her er en ny! «Jeg bor fem miles fra den kanadiske grensen i St Lawrence-regionen – isboksen! For å holde deg varm UDYRDIG, resirkuler gammel truse slange som har løp eller hak. Dette laget ved siden av bunnen, bena og tærne – med slacks over toppen – holder meg toasty. For gutter som Joe Namath også !! «