Sommeren er nesten her, noe som betyr at det er tid for camping, bilturer og mange andre opplevelser. Dessverre, for millioner av mennesker i Amerika som har eller har en kjær med astma, er det også en topp tid å finne deg selv i et astmaanfall uten inhalator. For å være klar er det viktig at alle som lider av astma. for å være sikker på å gjøre alt de kan for å følge alle medisinske råd som er gitt dem og for å fortsette forsyningen av reseptbelagte medisiner. Det er spesielt viktig å sørge for at du har tilgang til inhalatoren til enhver tid – noen ganger kan et astmaanfall slå til med svært liten eller ingen advarsler. Astma er en utrolig alvorlig tilstand, og på ingen måte bør du avstå fra profesjonell medisinsk rådgivning for å prøve å behandle astma selv. Når det er sagt, skjer livet. Hvis du på grunn av noen uforutsette omstendigheter befinner deg uten inhalator (som om redningsinhalatoren din viser seg å være tom), er det noen trinn du kan ta for å prøve å gjøre det beste ut av situasjonen og oppnå astmaavlastning uten inhalator.
Astmahjelp uten inhalator
Å ha et astmaanfall (spesielt uten inhalator) er en ekstremt stressende situasjon – kanskje enda mer hvis du er foreldre til et barn som får et astmaanfall uten inhalator. Men det er viktigere enn noensinne å være rolig. Konsentrer deg om å puste (eller hjelp barnet ditt også) og husk at astmaanfallet vil ende etter hvert. Du (eller barnet ditt) må prøve å inhalere dypt gjennom nesen og puste ut gjennom munnen med leppene sammenkledde.
Sitt oppreist
Mens mange mennesker har lyst til å legge seg når de lider av et astmaanfall uten inhalator er det viktig å holde seg oppreist så mye som mulig. Dette vil åpne luftveiene og la lungene ta inn så mye luft som mulig. Hvis du trenger det, sett deg ned, men sett deg rett opp.
Identifiser utløseren
Du vet sannsynligvis at astmautløsere allerede, og gjør ditt beste for å unngå dem. Det er imidlertid ganske uunngåelig at du vil møte dem på et eller annet tidspunkt i løpet av livet ditt – forhåpentligvis ikke mens du opplever et astmaanfall uten inhalator. Hvis du befinner deg i denne situasjonen og det er noe spesifikt som utløser et astmaanfall (for eksempel sigarettrøyk eller støv), kom så langt unna det som mulig. Flytt til et annet sted eller fjern selve utløseren. Dette vil bidra til å forhindre at astma blir ytterligere forverret. Hvis du ikke er i stand til å fjerne deg selv fra eksponering for astmautløseren, kan du prøve å puste gjennom skjorta eller noe lignende for å filtrere luften du får etter beste evne.
Drikk en varm, koffeinholdig drikke
Varm kaffe eller te kan være nyttig for å lindre noen av symptomene hvis du eller en elsket lider av et astmaanfall uten inhalator. Hvis du klarer det, kan du prøve å nippe til litt for å åpne luftveiene og få lettelse. Mens koffein aldri skal brukes som en direkte erstatning for reseptbelagte astmamedisiner, har studier vist at koffein i 3-4 kopper kaffe, for eksempel, kan være nyttig for å gi astmaavlastning uten inhalator i et par timer. Videre bør astmatikere ikke innta store mengder koffein regelmessig; lagre dette trikset for om og når du virkelig trenger det!
Ring 911 hvis det trengs
Et sjokkerende antall mennesker utsetter å søke akutt legehjelp når de virkelig trenger det fordi de er bekymret for at symptomene vil avta før en ambulanse ankommer eller at sykdommen deres vil vise seg å være ingenting. Ikke utsett å ringe 911 eller besøke legevakten hvis du i det hele tatt føler at du trenger det. Det er bedre trygt enn beklager! Hvis du ikke kan snakke eller har problemer med å gå, er det et sikkert tegn på at du trenger oppmerksomhet med en gang. Å ha et medisinsk ID-armbånd eller et medisinsk kort som beskriver det faktum at du lider av astma er en god forberedelse for å hjelpe i tilfelle du støter på og astmaanfall uten inhalator og trenger noen andre til å ringe 911 for deg og for å hjelpe medisinsk personell mer raskt identifisere og behandle symptomene dine mens du er disponert. Hvis du har problemer med å kontrollere astmaen din eller ønsker å utforske nye behandlingsalternativer som kan være bedre egnet for din tilstand og din livsstil, må du sørge for å avtale en avtale på en av våre steder i hele dalen. Våre utøvere tilbyr en rekke spesialitetsbehandlinger og er ivrige etter å finne strategier for å håndtere helsemessige forhold, vel og greie.