Babyer blir vanligvis født uten hår. Likevel, når vi eldes, vokser mer hår i hodebunnen – men bare opp til et visst punkt. Aldersrelatert hårtap, som påvirker både unge og middelaldrende voksne, kan være forårsaket av en rekke forskjellige faktorer, inkludert livsstil, genetikk og spesifikke helsemessige forhold.
Men vent, ikke hent barbermaskinen ennå. Håret ditt kan vokse tilbake hvis det skyldes eksterne faktorer, som visse medisinske behandlinger. Selv i tilfeller der det ikke er, kan hårtap fremdeles behandles helt.
Aldersrelaterte hårforandringer
De fleste friske menn har mellom 80 000 og 120 000 hår i hodebunnen. Tettheten i håret ditt endres imidlertid når du blir eldre. US National Library of Medicine sier at å se håret ditt tynt på denne måten er en normal del av aldring.
Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings sier at hår generelt vokser med en hastighet på 0,35 millimeter per dag. Dette betyr at du sannsynligvis vil se at den forlenges med en halv tomme (1,27 centimeter) per måned eller 6 inches (15,24 centimeter) per år. Imidlertid reduserer hårveksten også når du blir eldre.
Begge disse aldersrelaterte endringene reduserer til slutt det totale antallet hår du har på hodet. Imidlertid, hvis du har mannlig skallethet, sier U.S. National Library of Medicine at du vil se mer enn bare endringer i hårvolumet ditt.
Hårtap forekommer ofte i et bestemt område, som templene eller hodekronen. Hårene i seg selv blir også tynnere, kortere og mer skjøre.
En studie i JAMA Dermatology rapporterte at follikulær miniatyrisering er det som utløser disse endringene. Når follikulær miniatyrisering oppstår, krymper hårsekkene i hodebunnen i hovedsak. Til slutt slutter follikkelen å produsere hår helt.
Fakta om hårtap
Alle som noen gang har fjernet et dusjavløp og funnet det fullt av hår, vet at å miste hår kan være en helt normal del av livet. Standardaktiviteter som vask, børsting og farging av håret kan øke mengden hodebunnen kaster.
En sunn hodebunn kaster omtrent 100 hår hver dag. Hvis du mister mye mer hår enn dette, kan det hende du begynner å bli skallet.
Mannlig skallethet (formelt kjent som androgenetisk alopecia) er den vanligste årsaken til hårtap. En av de viktigste faktorene som forårsaker det er dihydrotestosteron (DHT), et hormon som kroppene våre produserer naturlig. Omtrent 50 millioner menn i USA er berørt av denne arvelige tilstanden.
Menneskets skallethet kan føre til at håret blir tynt når som helst i livet ditt. I følge Journal of Investigative Dermatology:
- 25 prosent av mennene begynner å bli skallede før de fyller 25 år
- 40 prosent av mennene opplever noe hårtap i en alder av 35 år
- 50 prosent av mennene har betydelig tynnende hår i en alder av 50
Så hvor mange hår er det på et menneskehode? Som du kan se, kommer det an på. Dessverre får de fleste ikke beholde de saftige låsene de hadde i tenårene. Jo eldre du blir, desto mer sannsynlig er det at du opplever symptomer på hårtap.
Forstå hårsekkene dine
Håret på hodet ditt er dødt, men folliklene er begravet inne i hodebunnen, er i live. Disse folliklene går gjennom tre hovedfaser når de produserer hår:
- Vekst (som varer mellom 2 og 6 år)
- Overgang
- Hvil (som varer ca. 3 måneder)
Når du har fullført disse tre trinnene, hodebunnen kaster håret bort. Follikelen forblir, skjønt. I en sunn hodebunn betyr dette at prosessen kan starte opp igjen.
Dessverre regenererer det seg dessverre ikke hår. Dette er når folk har en tendens til å legge merke til at håret blir tynt.
Husk – du er ikke alene. Fra Julius Caesar skjuler den skallede lappen sin bak laurbærkranser til Donald Trumps flerretningsoverføring, har menn taklet hårtap i århundrer.
Andre årsaker til hårtap
Mannlig skallethet er den vanligste årsaken til hårtap. Imidlertid kan hårsekkene ikke regenerere håret av en rekke forskjellige årsaker.
Hårsekkene produserer ikke nytt hår alene hvis de har blitt skadet. En studie i Tissue Engineering Part B Reviews Journal sier at forbrenning, sår og andre sår har potensial til å forårsake skade. I disse tilfellene er det sannsynlig at follikler arr eller til og med nærmer seg helt, og forhindrer at nytt hår vokser.
Visse helseproblemer kan også skade hårsekkene. For eksempel, i tilstanden alopecia areata, sier U.S.National Library of Medicine at immunforsvaret ditt feilaktig angriper og ødelegger hårsekkene dine.Dette resulterer vanligvis i en flekkvis fordeling av hår på hodet, men det kan også resultere i fullstendig tap over hele kroppen.
Noen ganger er hårtap midlertidig. Dette er vanligvis når det er forårsaket av en spesifikk behandling, for eksempel cellegift. Dette kan også omfatte medisiner som stemningsstabilisatorer eller antidepressiva, hudpleieprodukter og til og med noen kosttilskudd.
Follikler kan bare slutte å generere nye hår over tid, som når follikulær miniatyrisering forekommer. Det er imidlertid mulig å vokse hår så lenge follikkelen er intakt og forblir i live – folliklene dine kan bare trenge litt ekstra øm kjærlighet og omsorg.
Strategier for å takle skallet
Gjennom historien har menn prøvd veldig rare metoder for å få håret til å vokse tilbake. Gamle egyptere var kanskje de mest kreative, og gned hodebunnen med en pasta laget av løve, flodhest, krokodille, gås, slange og ibexfett.
Selv om de har blitt litt mindre absurde, har disse slangeoljeherdene fortsatt godt inn i moderne tid. Selv på midten av 1900-tallet ble amerikanske menn solgt hårtapskremer laget av vaselin og fiskekstrakt.
I disse dager er det mange forskjellige typer hårtapsbehandlinger som faktisk kan hjelpe. Den nøyaktige tilnærmingen du må ta, avhenger av dine individuelle behov.
Å takle hårtap som involverer arrvev, som en forbrenning, kan kreve hårtransplantasjon. Denne kirurgiske prosedyren tar follikler fra et område på kroppen din med hår og introduserer dem i området uten. Heldigvis har de fleste som lider av hårtap, mye enklere alternativer tilgjengelig.
Noen klinikker tilbyr behandlinger på stedet som lavt nivå laserterapi (LLLT), som kan bidra til å stimulere hårregenerering. De kan også tilby mikronålbehandling eller reseptbelagte medisiner som finasterid.
Hvis du foretrekker å ikke gå inn på en klinikk for en prosedyre, kan du også utføre visse behandlinger hjemme. Hjemmebehandlinger inkluderer mikronålingssett, medisinert sjampo og reseptfrie medisiner og kosttilskudd.
Å velge riktig alternativ for deg kan være skremmende. Hvis du allerede har lagt merke til at du mister mer hår enn vanlig, er det verdt å snakke med legen din om de beste alternativene som er tilgjengelige. Du kan også sjekke ut settet vårt, som inneholder flere forskjellige produkter som kan forbedre hodebunnen og fremme hårvekst.
Takeaway
Et sunt menneskehode vil ha rundt 100.000 hår. Dette tallet avtar imidlertid når du blir eldre. Hvis du ender opp med hårtap, kan du ende opp med en brøkdel av dette beløpet.
Den beste måten å håndtere hårtap på er å holde et øye med de tidlige tegnene og være oppmerksom når det skjer med deg. Jo tidligere du takler problemet, desto raskere og lettere blir det å få håret til å vokse tilbake.