Hjemmelaget solkrem

Enkel å lage giftfri & naturlig hjemmelaget solkrem med bare 3 ingredienser, pluss en vanntett alternativ. Koster $ 2 per batch og fungerer faktisk! Et flott naturlig alternativ for sommeren, som min enkle gjør-det-selv etter solstråle.

Da vi bodde i California, bekymret vi oss ikke mye for solkrem og valgte andre metoder for å unngå solbrenthet når vi var ute i lang tid.

Nå som vi bor i Georgia og det er mange bassengdager i fremtiden vår, er jeg klar til å hoppe inn med to føtter og lage min egen hjemmelagde solkrem.

Men med 50% av familie med lys hud som er lett å brenne lett, var det viktig at vår hjemmelagde solkrem fungerte.

Grunner til å lage hjemmelaget solkrem

I lang tid kjøpte jeg det solkrem som var billigst. Enten det var butikkmerke eller navnemerke, kjøp i bulk eller bruk av kuponger – det spilte ingen rolle. Jeg kjøpte den, og vi brukte den når vi trengte den, noe som egentlig ikke var så ofte.

Vi bodde i et område som vanligvis var kult og overskyet. Mens du kan bli solbrent på en overskyet dag, var jeg mer bekymret for at vi fikk nok D-vitamin enn å bli brent. Familieferier til side, jeg kan nok stole på den ene hånden antall ganger vi brukte solkrem i gjennomsnittsåret. Siden vi ikke brukte kommersielle solkremer så ofte, var jeg ikke så opptatt av hva som var i den.

Været der vi bor nå er veldig annerledes. Det er stort sett sol (mye UVA- og UVB-stråler) det meste av tiden, og vi er ute og nyter hvert minutt vi kan. Nabolagsbassenget vårt har bare vært åpent en uke, og vi har vært der hver eneste dag.

Når vi gradvis lærer mer og mer om hva vi legger på huden vår, og balanserer det mot hvor ofte vi gjør det , å lage et hjemmelaget solkremprodukt har blitt mer prioritert for meg.

Du skjønner, datteren min arvet den lyse huden min og sammen dekker vi oss solkrem fra topp til tå. Hvis vi ikke gjør det, brenner vi etter bare 30 minutter i solen. Sommerdager ved bassenget betyr å bruke og påføre solkrem med jevne mellomrom.

Jo oftere vi bruker et produkt eller spiser en mat, jo bedre kvalitet vil jeg ha den (jeg vil ha naturlige produkter og ekte mat ), og vi er endelig på det punktet hvor det er på tide å oppgradere solkremen. Toppen av bekymringene mine er giftstoffer, kostnaden for solkrem av høy kvalitet og det faktum at tradisjonelle kjemiske ingredienser for solkrem kan til og med øke risikoen for hudkreft.

Parabener i kommersielle solkremer

Med mengden solkrem vi bruker i om sommeren må solkremen vår være fri for giftstoffer og parabener er øverst på listen. I følge Environmental Working Group (EWG),

Parabener fungerer som en syntetisk østrogen forbindelse og kan endre hormonsignalisering … Riktig endokrin signalisering er spesielt viktig under kritiske utviklingsvinduer – i livmoren og i barndommen og ungdomsår. Kjemikalier som forstyrrer hormonsignalering kan føre til negativ innvirkning på utvikling, reproduksjon og det nevrologiske og immunforsvaret.

Vitamin A

En studie utført av National Toxicology Program (NTP) fant at en form for vitamin A, retinylpalmitat, kan øke utviklingen av kreftsvulster i huden og lesjoner.

Denne ingrediensen finnes i alle slags sminke- og hudpleieprodukter fordi den har antioksidantegenskaper som bremser aldring av huden. Imidlertid tilskrives den samme ingrediensen som kan forårsake «større følsomhet for sollys» også «å styrke fotokreftfremkallende aktivitet» av sollys ifølge et panel av uavhengige forskere innkalt av NTP.

Dufter i kjemiske solkremer

Federal Drug Administration (FDA) krever ikke at begrepet «duft» brytes ned lenger. Mange selskaper skjuler sine forretningshemmeligheter bak denne betegnelsen på ingrediensetiketter, og det kan veldig bra inkluderer noe som er duftende. Men det kan også omfatte konserveringsmidler for duften og andre kjemikalier vi aldri ville kjent.

Fordi jeg ikke vet hva «duft» inkluderer, unngår jeg det når det er mulig.

Kostnad

Med fire personer i familien vår som alle elsker å tilbringe dager ved bassenget, forventer jeg å gå gjennom mye solkrem i sommer. Vi tilbrakte 3 uker i Costa Rica i fjor, og som en familie gikk vi gjennom en hel 8-ounce flaske solkrem hver uke!

Den faktiske kostnaden for å lage din egen hjemmelagde solkrem vil variere siden hovedingrediensen vil avhenge av merkevarepreferansen din.Å kjøpe både sinkoksid og gulrotfrøolje er en kostnad på forhånd, men de varer i det minste gjennom sommeren, om ikke lenger. Gulrotfrøoljen vil lage 8 satser hjemmelaget solkrem og sinkoksydet vil tjene 14!

Når jeg regner ut kostnadene ved å lage en sats hjemmelaget solkrem hver uke i sommer, sparer jeg over $ 125!

Rene ingredienser i hjemmelaget solkrem

Jeg har holdt på med kviserutsatt hud så lenge jeg kan huske. Det var først da jeg byttet til en helt naturlig såpe at huden min endelig ryddet opp. Jeg lager til og med min egen tonede fuktighetskrem og pulverisert foundation slik at minimale ingredienser brukes i ansiktet mitt.

Resten av kroppen min er ikke like utsatt for å bryte ut som ansiktet mitt, men jeg er fortsatt nølende med ingredienser. Og siden jeg ikke vil ha en egen flaske solkrem bare for ansiktet mitt, vil jeg heller lage en hjemmelaget solkrem som fungerte for hele kroppen, for hele familien.

De fleste hjemmelagde solkremoppskrifter inkluderer ingredienser som kokosnøttolje og shea smør eller kakaosmør for å lage en lotion som base. Jeg har prøvd forskjellige hjemmelagde lotionoppskrifter med disse ingrediensene i to år nå, og har lykkes med hjemmelaget magnesiumkrem. Imidlertid, for bare en vanlig krem, har ikke familien min likt noen av seriene.

Så det burde ikke være en overraskelse at hjemmelagde solkremoppskrifter som også bruker disse ingrediensene, ville skape en tekstur som jeg ville ikke like noe av det:

• Noen var altfor tykke.
• Andre var klissete.
• Noen luktet forferdelig.
• Andre ville ikke gni seg inn (i det hele tatt).
• Noen var for fete.

Av en eller annen grunn var hver hjemmelaget solkremoppskrift jeg prøvde et nei. -go.

En rød tråd jeg fant var imidlertid at hjemmelagde solkremer med sinkoksid virket. Og det var det som skapte meg for å lage min egen hjemmelagde solkremoppskrift med bare 3 ingredienser, med vår favorittkrem som base!

Hvilken lotion bør du bruke?

Som jeg nettopp nevnte, du vil unngå kremer som har parabener, syntetisk vitamin A og duft. Lotioner som er duftende naturlig ved hjelp av essensielle oljer og / eller urter, er fine.

Min mann vil innrømme at han er en lotionsnobb, og i lang tid brukte han bare en lotion som hadde disse ingrediensene. . Det tok meg ÅR å finne en lotion som oppfylte hans standarder og som ikke hadde disse forferdelige ingrediensene. Den første dagen han prøvde det, sa han til meg: «Babe, sørg for at vi aldri går tom for disse tingene. Det er utrolig!»

Han ble forelsket i Genesis Hand and Body Lotion av Young Living. Hvis du er ikke kjent med Young Living, her kan du lære mer.

Kontrollere SPF for hjemmelaget solkrem

Min hjemmelagde solkremoppskrift er avhengig av to ingredienser for å gi SPF: sinkoksid og gulrotfrøolje.

Du kan øke mengden SPF du vil ha i din hjemmelagde solkrem ved å tilsette mer sinkoksid, eller ved å bruke mindre, i forhold til mengden lotion du begynner med. Her er en generelt diagram for sinkoksydanbefalinger:

• For SPF 2-5: Bruk 5% sinkoksid
• SPF 6-11: Bruk 10% sinkoksid
• For SPF 12-19: Bruk 15% sinkoksid
• SPF 20+: Bruk 20% sinkoksid

Hvis du ønsker å lage hjemmelaget solkrem med SPF av 20, vil du beregne 20% av mengden lotion du begynner med. Så hvis du har 4 gram lotion, vil du bruk 1 unse sinkoksid.

Det er her en kjøkkenvekt er veldig praktisk når du lager hjemmelaget solkrem, selv om du kan nøye deg med måleskjeer hvis det er det du har. En unse er omtrent det samme som 2 ss.

Gulrotfrøoljen har en naturlig SPF som varierer fra 35-50. Selv om dette ikke vil legge til den totale SPF-en for den hjemmelagde solkremen, liker jeg å legge til noen på grunn av sine egne SPF-egenskaper. Vi har lys hud, husker du? Bedre trygt enn beklager.

Og hvis du ikke har gulrotfrøolje, har bringebærfrøolje en lignende SPF-profil på 30-50.

Tips for vellykket hjemmelaget solkrem

Avhengig av hvilken type lotion du bruker og oljene du har for hånden, kan det hende du må legge til andre ingredienser for å gjøre det litt mer brukervennlig som solkrem.

For eksempel , min manns favorittkrem absorberer veldig raskt. Dette er bra som en lotion, men når jeg bruker den til å lage hjemmelaget solkrem, absorberer den før jeg har fått sjansen til å gni solkremen over området. Å tilsette 1-2 ss en nærende olje hjelper til med å tynne den hjemmelagde solkremen litt, så jeg har ekstra tid til å gni den inn.

Sinkoksid er kjent for å legge igjen et hvitt lag på huden. Avhengig av hvor mye sinkoksid du bruker, kan laget være tynt og knapt merkbart, eller det kan være tykt og ganske merkbart. Du kan fargelegge hjemmelaget solkrem skjønt, for bedre å matche huden din.For å gjøre dette, legg til kakaopulver 1/2 ts om gangen til du når ønsket farge.

Du kan se den hvite solkremen på bildene over, og den fargede solkremen på forrige bilde. Jeg brukte 1 ts kakaopulver i den batchen og syntes det var bra for den fine huden min.

Til slutt har bringebærfrøolje også SPF-egenskaper hvis du ikke finner gulrotfrøolje. Bruk samme mengde som for gulrotfrøolje.

Hvordan lage hjemmelaget solkrem med bare 3 ingredienser

Hjemmelaget solkremforsyning

• 4 oz av din favoritt giftfrie lotion (Jeg foretrekker kremen fra Bend Soap Company mens mannen min liker Aveeno)
• 1 oz sinkoksid i ca 20 SPF (2 ss)
• 12 dråper gulrotfrøolje (liten ¼ ts )

Valgfrie ingredienser (se «Tips for vellykket hjemmelaget solkrem» for hvordan du bruker)

• 12 dråper bringebærfrøolje
• 2 ss jojobaolje eller søt mandelolje
• 1-2 ts kakaopulver

Hjemmelaget solkremmetode

Mål lotion i en liten bolle. Tilsett sinkoksyd, olje (r) og andre valgfrie ingredienser etter behov, og bland godt.

Oppbevares i glassmurer eller i et klemmbart rør som denne. Denne oppskriften gir ca 1/2 kopp. Multipliser etter behov for å tjene så mye som å du trenger.

Hvordan lage hjemmelaget vanntett solkrem

Oppskriften over gjør at en solkrem som smøres lett inn og ikke føles fettete. Jeg tilskriver dette i stor grad bruken av en krem som vi allerede liker.

Hvis du vil lage en solkrem som er vanntett og vil stå opp til tiden du bruker i bassenget, kan du bruke denne oppskriften.

Hjemmelaget vanntett solkremforsyning

• 1 oz bivokspiller (ca. 2 ss)
• 4 oz av din favoritt giftfrie krem (jeg foretrekker kremen fra Bend Soap Company mens mannen min liker Aveeno)
• 1 oz sinkoksid i ca 20 SPF (2 ss)
• 12 dråper gulrotfrøolje (liten ¼ ts)

Valgfrie ingredienser (se «Tips for vellykket hjemmelaget solkrem» for hvordan du bruker)

• 12 dråper bringebærfrøolje ** (liten ¼ ts)
• 2 ss jojoba olje eller søt mandelolje
• 1 / 2-2 ts kakaopulver

Hjemmelaget vanntett solkremmetode

Lag en dobbeltkjele ved å plassere et glass eller metallskål over en panne med kokende vann. Mål bivoks og la den smelte.

Fjern smeltet voks fra varmen og la den avkjøles litt. Tilsett lotion a zinkoksid og rør til det er helt innarbeidet.

Tilsett essensielle oljer og andre valgfrie ingredienser etter behov og rør godt. La avkjøles før bruk. Selv om jeg virkelig liker å bruke disse sammenpressbare rørene ved bassenget, er hjemmelaget vanntett solkrem lettere å rengjøre fra glasskrukker.

Tips: Det kan være rotete å jobbe med bivoks. Husk å bruke boller og skjeer du ikke bryr deg om å bli skitten. For tips om hvordan du rengjør bivoks og smør av kjøkkenutstyret ditt, kan du lese veiledningen på dette innlegget.

Beste naturlige solkremer å kjøpe

Jeg ble overveldet av tanken på å lage hjemmelaget solkrem i lang tid. Hvis det er der du er akkurat nå, er det ikke noe galt med å kjøpe i butikk for nå.

Jeg kjøper fortsatt solkrem for de gangene vi reiser, eller hvis jeg bare ikke har tid til å lage mer! Vi ELSKER Mineral Sunscreen Lotion fra Young Living (klikk her for å lære mer), og det er lett å kaste i bassengposen eller pakke på ferie uten å bekymre deg for å ødelegge klærne våre!

Her er noen andre solkremer anbefalt av EWG og fra andre mødre!

• Badger
• Kabana
• Raw Elements
• Releve

Har du laget hjemmelaget solkrem før? Hvordan liker du det i forhold til tradisjonell solkrem?

Del med noen som kan like dette …