Hvis du har vondt, er nyansene i definisjonene sannsynligvis av liten interesse for deg. Spørsmålet du stiller er hvorfor har jeg vondt og hvordan får jeg bedre? Når en plate hernierer, forårsaker materialet som lekker ut fra platen i stedet for selve platen, smerten. Materialet inne i platen kan klemme eller irritere en nerve i nærheten som forårsaker det som kalles radikulær smerte (eller smerter i nerveroten) som kan utstråle til andre deler av kroppen. Bensmerter fra en klemt nerve blir referert til som isjias. En degenerert plate kan forårsake smerter i selve plateområdet. Denne typen smerte blir referert til som aksial smerte eller degenerativ disksykdom.
Behandling av denne typen smerte innebærer først å forstå om platen er årsaken til smerten eller ikke (via en CT- eller MR-skanning). Sannheten er bare fordi en skanning viser en herniated eller sprukket plate ikke betyr nødvendigvis at platen er årsaken til ryggsmerter. Smertene kan være forårsaket av en muskelspenning eller annet mykt vevsskade, i så fall vil behandling av den utbulende platen ikke gi noen lindring.
Legen din vil bruke resultatene av en CR- eller MR-skanning kombinert med din medisinske historie og symptomer for å fastslå årsaken til smertene dine. og det beste behandlingsforløpet. Omfattende behandlingsplaner for platesmerter gjøres vanligvis i faser, for eksempel:
- Smerteintervensjon for å redusere eventuelle svekkende smerter som kan forstyrre bevegelsesområdet ditt eller livskvaliteten
- Rehab og treningscoaching for å rette opp mekaniske eller posturale problemer som kan ha bidratt til tilstanden
- Oppfølging og pågående rådgivning for å fortsette den langsiktige ryggradenes helse.