Guaraná brukes hovedsakelig som ingrediens i brus og energidrikker. Det brukes også som et kosttilskudd, vanligvis for å fremme vekttap. I tillegg kan det være en ingrediens i andre matvarer.
BeveragesEdit
I tillegg til andre kjemikalier inneholder guaranáplanten koffein (noen ganger kalt «guaranin»), teofyllin og teobromin . Vannekstrakter fra guarana-planten er sentralnervesystemstimulerende midler på grunn av innholdet av disse alkaloider. Produsenter av energidrikker legger vanligvis til syntetisk koffein eller koffein avledet fra koffeinfri koffein, selv om mange annonserer «naturlig» koffein fra frøene til guaraná.
Guaraná brus er veldig populære i Brasil.
Brasil produserer flere merker med brus fra guaraná ekstrakt som ikke inneholder tilsatt koffein. Hver skiller seg veldig i smak; noen har bare en liten guaraná fruktsmak. De er vanligvis brusende og søte, med en veldig fruktig ettersmak. De fleste guaranadrikker produseres i Brasil og konsumeres lokalt eller i nærliggende land, som Paraguay. Viktige merkevarer inkluderer Guaraná Antarktis, Guaraná Schin fra Schincariol og Guaraná Brahma fra AmBev, Kuat og Guaraná Jesus, et lokalt brasiliansk merke som er oppkalt etter rusmiddelet som formulerte det. Mange lokale produsenter lager også drinker som ikke skal eksporteres.
Bruk den til å gå ned i vekt Rediger
Guaraná Seed Powder
Studier som involverer guaraná viser fordeler for kognitiv funksjon. De har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration (FDA) eller lignende offentlige etater. I USA har guaraná en GRAS-status, dvs. generelt sett på som trygg og må merkes som ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.
Journal of Human Nutrition and Dietetics publisert en studie i juni 2001. Denne studien viser et gjennomsnittlig vekttap på 11,2 pund i en gruppe som tar en blanding av yerba mate, guaraná og damiana, sammenlignet med et gjennomsnittlig 1 pund tap i en placebogruppe etter 45 dager.
En universitetsstudie i Brasil av guaraná-ekstrakt viste en blodplateaggregeringsreduksjon på opptil 37% av kontrollverdiene og en reduksjon av blodplatetromboksandannelse fra arakidonsyre på opptil 78% av kontrollverdiene. Denne studien kan være viktig for risikoreduksjon av hjerneslag og hjerteinfarkt, fordi når overflødig dannelse av tromboxan oppstår, kan en arteriell blodpropp utvikles, noe som resulterer i hjerteinfarkt eller iskemisk hjerneslag. effekter på den fysiske aktiviteten til rotter viste økt hukommelsesretensjon og fysisk utholdenhet sammenlignet med placebo.
Andre studier har vist antioksidant-, antibakteriell og fettcellreduksjon (kombinert med konjugert linolsyre) i guaraná
Selv om bivirkninger av guaraná er sjeldne, anbefaler drugs.com, «Når det vurderes bruk av urtetilskudd, anbefales det å konsultere en primærhelsepersonell. I tillegg kan konsultasjon med en utøver som er opplært i bruk av urte- / helsetilskudd være gunstig, og koordinering av behandlingen blant alle involverte helsepersonell kan være fordelaktig. «Drugs.com anbefaler også å ikke blande guaraná med efedrin.