FirstCry Parenting (Norsk)

Hva er hemorroider?

Postpartum hemorroider er en komplikasjon som kan utvikle seg etter fødselen. De hovne venene i endetarmen er hemorroider. De har en uvanlig hevelse og klump sammen som en enkelt masse. Du kan finne dem stikker ut fra anusen. Hemoroider kan forårsake ekstrem kløe eller kan være smertefulle. De kan forårsake endetarmsblødning når du opplever avføring.

Størrelsen på hemorroider kan være som liten som jordnøtt eller kan vokse opp til størrelsen på en drue. Mens hemorroider utviklet under graviditet vil lette etter fødselen, kan de noen ganger vedvare lenge etter at babyen er født. Rundt 25% av kvinnene som lider av hemorroider etter fødselen, har dem også fødsel.

Hva forårsaker hauger etter graviditet

Man kan få hemorroider etter graviditet pga. av forskjellige grunner:

• Under graviditet er det en økning i progesteron i kroppen som slapper av venveggene og fører lett til hevelse i disse venene.
• Progesteron er også ansvarlig for forstoppelse siden det bremser tarmkanalen.
• Under forstoppelse har du en tendens til å stamme under en hard avføring. Denne belastningen kan forårsake eller forverre hauger etter graviditet.
• Når størrelsen på livmoren vokser, blir bekkenårene og underlegne vena cava under trykk. Inferior vena cava er en stor vene som får blod fra den nedre delen av kroppen vår. Årene under livmoren blir presset og forstørres.
• Hemoroider kan også utvikles på grunn av ekstrem pressing på leveringstidspunktet.

Tegn og symptomer av postpartum hemoroider

• Hemoroider etter graviditet kunngjør ankomst gjennom kløe og en varm og brennende følelse i anus. Denne smerten øker under avføring.
• Du kan føle et økt nivå av smerte når dagene går, spesielt mens du sitter. I løpet av denne tiden beveger anal smerter seg fra sjeldne til konstante.
• En følelse av utilstrekkelig rektal utstøting etterfulgt av svie og kløe er et viktig symptom på kroniske hemorroider.
• Betennelse i vev rundt endetarmen, en dannelse av sprekker og blødninger er tegn på ytterligere komplikasjoner.

Diagnose

For å diagnostisere sykdommen er en enkel og rask sjekk av anusen kreves. Eksterne hemorroider er i form av sirkulære erelignende seksjoner og kan lett identifiseres. For indre hemorroider er det nødvendig med en manuell kontroll for å bestemme størrelse og mengde. En endoskopisk test (sigmoidoskopi) og en radiologisk test (irrigoskopi) kan også være nødvendig i visse tilfeller.

Komplikasjoner

I sjeldne tilfeller kan man oppleve komplikasjoner på grunn av hemorroider. De vanligste er:

• Det er visse hygieneproblemer som kan være forårsaket av hemorroider. Etter avføring kan det bli vanskelig å rengjøre analområdet.
• Dårlig hygiene rundt anusen i lange perioder kan føre til forskjellige andre infeksjoner.
• Blødning kan være bekymringsfullt, men det fører sjelden til store komplikasjoner
• Smerter, særlig under avføring er en vanlig klage når man har hemoroider

Behandling & Medisiner mot post-graviditetshauger

Reseptfrie medisiner er også tilgjengelige for lindring av hauger og anal traumer.

1. Orale smertestillende midler

Orale smertestillende midler brukes ofte som et middel mot hauger etter levering. Disse inkluderer ibuprofen, aspirin eller paracetamol. Ubehaget ved postpartum hauger er sterkt lettet gjennom dette.

1. Hemorrhoid Creams

Kremer gir mye lindring fra smerte, kløe og blødning. Avhengig av symptomene dine, velg riktig krem for rask lindring. Kremer som inneholder hydrokortison hjelper til med å lindre kløe, mens pramoksin og benzokain er effektive mot sårhet og smerte. måte å holde avføringen myk på. Dette reduserer sjansene for forstoppelse og forhindrer også belastning. Docusate (100 mg til 300 mg) anbefales å tas daglig i en uke.

1. Smøremidler Avføringsmidler

Smøremidler avføringsmidler som mineralolje brukes som en behandlingsmåte for hauger etter graviditet. De hjelper med å opprettholde og beholde vanninnholdet i tarmene og avføringen. Siden avføringen mykner, passerer den lett gjennom tarmene.

1. Bulkdannende midler

Bulkdannende midler er avføringsmidler for å myke avføringen og lette lett tarm bevegelser. Disse stoffene er avledet fra naturlige og syntetiske kilder og virker innen 12 til 36 timer etter inntak.

1. Probiotika

Probiotika er vennlige eller gunstige bakterier som fremmer fordøyelseshelsen. Yoghurt er en kraftig mat når man har hemorroider siden den inneholder levende aktive kulturer. Kefir, som er en yoghurtlignende drikk, stimulerer avføring og reduserer dehydrering i stor grad.

Tips for å behandle hemorroider hjemme

Hvis du foretrekker hjemmebehandlinger og leter etter naturlige midler for hemoroider etter graviditet, les videre for noen få kraftige:

• Ice Pack: Påfør en ispose på infisert område for en rask kur. Forsikre deg om at ispakken har et mykt belegg. En kald kompress fuktet med trollhassel er også en effektiv teknikk for å redusere betennelse og smerte.
• Geitemelk: Bland 10 gram malt sennep til 10 ss geitemelk. Bland det ordentlig og drikk det før frokost. Du vil finne en betydelig endring i betennelse og smerte forårsaket av tilstanden din.
• Gurkemeie: Denne naturlige ingrediensen er kjent for sine antibiotiske egenskaper og kan brukes til å helbrede hemorroider. Bland gurkemeie med sennepsolje og litt løksaft. Påfør denne limen på de infiserte områdene for øyeblikkelig lindring.
• Løk: Ta ett stykke rødløk og hakk det fint. Tilsett sukker og konsumer denne blandingen to ganger om dagen for å redusere nerveirritasjon. Blødningen vil redusere og irritasjonen også.
• Granateple Skall: Knus granateple skall for å fylle en liten kopp og tilsett varmt vann til den. La blandingen avkjøles og drikk den to ganger om dagen for å lindre hemoroider.
• Svart sennep og yoghurt: Mal en skje svart sennep og tilsett den i en kopp fersk yoghurt. Spis dette før frokost og drikk litt kjernemelk etter den. Denne behandlingen er ideell for mødre som ammer.
• Ingefær: En kombinasjon av ingefær, mynte og fersk sitronsaft kan inntas daglig for stor lindring av hemorroider etter fødselen. Tilsett litt honning i blandingen for å gjøre den mer effektiv.
• Sitz Bath: Et Sitz-bad er et lite plastbasseng som kan plasseres over toalettsetet. Hell varmt vann i det og suge rektalområdet i 10 minutter 3-4 ganger daglig. Dette vil lette mye smerte og ubehag forårsaket av hemoroider.

Hvordan fremskynde helingsprosessen?

For å fremskynde helingsprosessen og for å forhindre vekst av hemorroider i fremtiden, er det viktig å holde forstoppelse i sjakk. Følgende vaner kan hjelpe deg med å gjøre det:

• Drikk minst åtte til ti glass vann hver dag for å unngå forstoppelse
• Spis mye frukt, grønnsaker, bønner og fullkorn som gir deg mye fiber
• Kegel øvelser hjelper til med å forbedre sirkulasjonen i endetarmen. De styrker analmuskulaturen og reduserer omfanget av å utvikle hemorroider. Kegel-øvelser er nyttige for å styrke området nær urinrøret og skjeden, noe som letter utvinningen etter levering.
• Legg til et treningsregime i den daglige timeplanen din ved å ta en rask spasertur hver dag.
• Bruk badet når du føler behov for avføring. Å holde den vil gjøre det vanskelig å passere ettersom avføringen blir tørrere.
• Ikke forlenge sittetiden på toalettsetet mer enn nødvendig. Dette vil legge mye belastning på omkringliggende områder.

Forebygging

Forebygging av hemorroider er en enkel prosess som enkelt kan integreres i hverdagen. Ulike tiltak for å forhindre forekomst må tas under og etter graviditet.

• Oppretthold en aktiv livsstil før, under og etter graviditet.
• Å gjøre bekkenmuskeløvelser styrker området og forbedrer blodsirkulasjonen.
• Forebygging av forstoppelse og påfølgende belastning under avføring er et viktig skritt mot å holde hemorroider i sjakk.

Når skal jeg ringe en lege

Snakk med legen din umiddelbart hvis du oppdager endetarmsblødning. Hvis hjemmepleieresultatene dine ikke har gitt noen resultater, er det på tide å snakke med en profesjonell. Herding av hemoroider og økende smerte er også indikatorer for behov for medisinsk inngrep.Det kan være en blodpropp inne som kan trenge en liten prosedyre for fjerning.

Postpartum hemorroider er ikke livstruende, men kan forårsake smerte og ubehag. Det kan imidlertid forebygges og kontrolleres ved å opprettholde en aktiv livsstil, og naturlige rettsmidler kombinert med medisiner kan bidra til å overvinne denne tilstanden.

Les også: Hudpleie etter levering