Kan essensielle oljer forbedre fokuset hos ADHD-barn?
Et søk på Internett gir mye informasjon om essensielle oljer for ADHD-barn, med påstander om at visse typer oljer hjelper barna å konsentrere seg bedre. Foreldre som ønsker essensielle oljer, bør nærme seg dem med forsiktighet fordi det ikke er mye vitenskapelig forskning om emnet.
Hva er essensielle oljer?
Eteriske oljer er ekstrakter fra bladene, røttene. , stengler, blomster og frø fra forskjellige planter. Oljene destilleres til ekstremt konsentrerte former og inneholder aktive ingredienser som antas å ha gunstige effekter. Bruken av essensielle oljer som behandling for ulike plager er kjent som aromaterapi.
Eteriske oljer for ADHD-barn
Spesifikke essensielle oljer for konsentrasjon som antas å hjelpe barn med ADHD inkluderer:
- Romersk kamille (Chamaemelum nobile): beroliger og trøster
- Lavendel (Lavandula angustifolia): beroliger og reduserer angst
- Mandarin (Citrus reticulata): er stille, spesielt når det kombineres med lavendel
Her er noen andre essensielle oljer som har blitt brukt med noen suksesser:
- Ylang ylang (Cananga odorata): beroligende og beroliger følelsene
- Vetiver (Vetiveria zizanioides): beroliger, fokuserer sinnet
- Røkelse (Boswellia frereana): støtter immunforsvaret
- Patchouli (Pogostemom cablin) : beroliger nervesystemet
Bruk av essensielle oljer trygt
Eteriske oljer skal nesten aldri tas i munnen, da noen av dem er giftige hvis de svelges, og de bør bare være inhaleres eller gnides på bestemte flekker på kroppen. Det er viktig å fortynne essensielle oljer før du bruker dem, fordi det er mer sannsynlig at en konsentrert essensiell olje irriterer huden. En fortynning på 2 prosent er standard for voksne, og den bør reduseres til 1 prosent for barn.
Bivirkninger som kan oppstå inkluderer hudirritasjoner som vanligvis oppstår som smertefulle utslett og flekker. Reaksjonen kan forekomme etter flere påføringer av essensiell olje, og noen oljer får huden til å reagere når den utsettes for solstrålene. Andre oljer kan forårsake alvorlige reaksjoner av slimhinnene, som i nese, øyne, munn og kjønnsorganer.
Uansett hva som hevdes at visse destillatorer og selgere av essensielle oljer lager, er ikke oljene som brukes i aromaterapi. regulert av Food and Drug Administration (FDA). Når barn blir behandlet, er det best å være forsiktig. Rådfør deg alltid med legen din og en utdannet, kvalifisert aromaterapeut. Å være mindre i størrelse er barn mer følsomme for effekten av essensielle oljer enn voksne er. Lær deg selv om hvilke essensielle oljer. er tilgjengelige, og hvor de beste stedene å kjøpe dem er.
Hvis du bruker det forsiktig, kan du godt finne ut at essensielle oljer øker fokuset hos barn med ADHD og oppmerksomhetsproblemer. Eteriske oljer er ikke en kur, men det virker de kan brukes til å roe barnet ditt og kan bidra til å forbedre konsentrasjonen.
Kontakt oss i dag for å planlegge en vurdering. Du kan også se forskning og resultater av programmet på nettstedet.
Kos deg med disse relaterte artiklene – Ernæring for ADHD: Barnevennlig mat som forbedrer hukommelsen – Ernæring for ADHD: Barnevennlig mat som forbedrer fokus
ADHD og diett
Ansvarsfraskrivelse: The informasjon presentert på dette nettstedet er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre dis letthet. All informasjon er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning eller behandling av spesifikke medisinske tilstander. Diskuter denne informasjonen med helsepersonell for å finne ut hva som er riktig for deg og din familie.