Det er best å begrense eksponeringen for maling og maling av røyk mens du er gravid. Mest maling inneholder løsemidler (petroleumsbaserte kjemikalier) som kan forårsake helseproblemer hvis du inhalerer for mye av dem.
Forskning som har sett på malingeksponering under graviditet har ikke vist konsistente resultater. Studier har ikke vært i stand til å måle den nøyaktige mengden maling som hver kvinne utsettes for, og forskere kan ikke sette gravide kvinner i fare ved å bevisst utsette dem for en mulig fare.
Noen studier har vist at eksponering for løsemidler under graviditet kan øke risikoen for spontanabort, og tung fortsatt eksponering av løsemiddel kan øke risikoen for medfødte misdannelser og læringsproblemer. Å ha et rom hjemme malt er sannsynligvis ikke en høy risiko for deg eller babyen din, men du kan velg å ikke ta sjansen.
Hvis du bestemmer at det må gjøres noe maleri, må noen andre gjøre maleriet hvis du kan. Uansett om du er den som gjør maleriet, ta følgende forholdsregler:
- Velg en maling merket «low-VOC» eller «zero-VOC.» Dette er vanligvis latexmaling som inneholder lavere nivåer av løsningsmidler, eller «flyktige oljeforbindelser.» (Selv null-VOC-produktene kan fremdeles inneholde noen løsemidler.)
- Sørg for god ventilasjon. Hold vinduene åpne for å unngå innånding av malingsgasser.
- Ikke spis eller drikk i rommet der du maler, for å unngå å innta maling ved et uhell.
- La området umiddelbart hvis du opplever symptomer som svimmelhet, kvalme eller hodepine.
Hvis du er det ene maleriet, ta også disse forholdsreglene mens du jobber:
- Bruk en åndedrettsmaske for å skjerme ut partikler og røyk. (Disse er tilgjengelige i forbedringsbutikker.)
- Bruk hansker, lange bukser og en langermet skjorte for å beskytte huden din.
Hvis huset ditt er mer enn 30 år gammelt og det er nødvendig å skrape eller pusse for å klargjøre overflaten som males, må du sørge for at du ikke er der for øyeblikket. Gammel maling kan inneholde bly, noe som kan være skadelig for deg og babyen din. La fjernelsen av blybasert maling være til andre, og la dem gjøre det mens du er ute av huset. Etter at malingen er fjernet og støvet er ryddet opp, er det trygt for deg å være i det rommet igjen.
Hvis maling er en del av jobben din, må du kontakte en industrihygieniker eller arbeidsmedisinsk lege for å finne ut hvordan du kan male trygt. Det kan også være lurt å snakke med arbeidsgiveren din om å gjøre noe annet arbeid under graviditeten.
Lær mer
Er det trygt å pusse på møbler under graviditeten?