Egentlig trenger du ikke ' ikke å pumpe og dumpe, mamma

Skål! Du tok nettopp et lite menneske til verden. Du er i gang med en rutine. Du har klart å mate babyen offentlig. Du har sovet et par hele netter. Du er klar til å feire med den champagnen du mente å ha den dagen babyen ble født, men var for trøtt til å åpne de første par månedene.

Før du skåler, sjekker du et foreldreforum for å se hvor lenge du skal vente med å pleie babyen etter å ha gledet deg over den sprudlende. Der finner du rådet til å «pumpe og dumpe.» Du vil ikke at babyen din skal bli full eller bli syk. Så for å være trygg, hopper du over det andre glasset og pumper ut den «dårlige» melken. Når du heller det flytende gullet i avløpet, bestemmer du deg for ikke å drikke igjen til babyen din avvenner seg. Men sannheten er:

Det er vanligvis ikke nødvendig å pumpe og dumpe.

Populære babynettsteder – den typen som kan dukke opp hvis du skriver «skal jeg pumpe og dumpe? «inn i en søkemotor – tilby sjelden enighet om akkurat dette foreldresaken: det er vanligvis ikke behov for å pumpe og dumpe.

Du finner foreldre og The Bump, som begge forteller kvinner det er greit å nyte et par drinker mens du ammer, selv om den første begrenser det til en eller to drinker i uken, mens den andre begrenser til en eller to drinker om dagen. Det er BabyCenter, som nøyaktig identifiserer tidspunktet når alkohol er mest konsentrert i morsmelk. Det er et godt hentet stykke fra KellyMom som graver inn i den vitenskapelige debatten om amming og drikking.

Alle disse nettstedene identifiserer en drikkende mors melk som trygg: den eneste grunnen til å «pumpe og dumpe» er engorgement når du «ikke lett kan mate babyen eller oppbevare melk.

Denne utbredte avtalen stammer fra en ganske enkel forklaring. Når en kvinne er gravid, er hennes alkoholinnhold i babyen babyen» s alkoholinnhold i blodet. Det er derfor alkoholbruk vanligvis frarådes gravide mødre i USA. Når en mor ammer, forsyner blodet hennes sukker, fett og proteiner som blir omdannet til babyens melk som blir behandlet til blodet.

Et nyttig stykke på Skifer gjør matematikken om hvor mye alkohol det ville være i babyens melk selv om moren var full:

«Men selv om du har fylt på glass et par ganger, er det veldig, veldig lite alkohol i melken din – og veldig lite inntatt av babyen din. Hvis en ammende mor på 150 pund senker fire alkoholholdige drikker – si, fire 5-ounce glass bordvin – og deretter bryst -mater hennes 13 pund baby 4 gram melk når hun er best, babyen hennes vil ende opp med en alkoholkonsentrasjon på 0,0038 prosent i blodet – den samme alkoholkonsentrasjonen i blodet som moren hennes ville ha etter å ha brukt bare 1,5 gram Bud Lys (en åttendedel av en 12-unse flaske). «

Det er viktig å merke seg at mange medisinske leverandører anbefaler at kvinner ikke ammer hvis de føler effekten av alkoholen. Hvis du føler deg sur, det er litt alkohol i brystmelken din – og det er sannsynligvis bedre hvis babyer ikke drikker den melken. Vi vet rett og slett ikke nok om virkningene, så vi kan ikke si med absolutt at det er greit. Til referanse skriver Diana Spalding, Motherlys Digital Education Editor og en jordmor at «American Academy of Pediatrics sier at» inntak av alkoholholdige drikkevarer bør minimeres og begrenses til et sporadisk inntak … 2 oz brennevin, 8 oz. vin eller 2 øl. «

Når det er sagt, er det sjelden enighet om akkurat dette foreldresaken: en ammende melk blir generelt sett på som trygg, selv om hun har drukket. Men ser på meldingen tavler på mange foreldresider antyder at mange ammende kvinner ikke har fått denne meldingen, eller kanskje har hørt og var skeptiske til den. s hvorfor tror kvinner de burde?

Hvorfor fortsetter pumpen og dumpingen.

Praksisen med «pump and dump» kan være så utbredt fordi begrepet er så minneverdig. Enhver overskrift som påkaller «pump and dump», til og med for å negere praksisen, kan utilsiktet forsterke den, fordi en ordsuttrykk på tre ord er vanskelig å glemme.

En annen årsak til «pump and dump» vedholdenhet kan være at mens den verbbaserte kommandoen er enkel og minneverdig, er vitenskapen debunking den komplisert. Et problem med å bruke vitenskapelig litteratur til å undersøke slike spørsmål er at ingen studier kan gi alle svarene, men når en studie er hentet av nyhetene, blir funnene stivnet som «faktum».

Derfor kan gjennomgangsartikler, som undersøker alle funn et vitenskapelig samfunn har kommet til om et bestemt tema, være mer opplysende. De veier de forskjellige funnene opp mot hverandre og gir et nyttig sammendrag av litteraturen så langt.

En slik gjennomgang dukket opp i 2013-utgaven av Basic and Clinical Pharmacology & Toxicology.Et av de mer interessante funnene i gjennomgangen var bekreftelsen på at babyer bruker mindre melk når mødrene drikker. Den nåværende teorien, selv om den ennå ikke er godt forstått, er at alkoholforbruk bremser kroppens produksjon av prolaktin og oksytocin, som regulerer melkeproduksjon og utkasting. Men når det gjelder drikking mens de ammes, konkluderer forfatterne at:

«Det virker biologisk usannsynlig at sporadisk eksponering for slike mengder skal være relatert til klinisk meningsfulle effekter for sykepleierne. Effekten av sporadisk alkoholforbruk på melkeproduksjonen er liten, midlertidig og neppe klinisk relevant. Generelt er det lite klinisk bevis som tyder på at ammede barn blir påvirket negativt til tross for at nesten halvparten av alle ammende kvinner i vestlige land inntar alkohol av og til. «

Det er også mulig at» pump and dump «er bundet til gjennomgripende vurdering av mødre i vår kultur. En titt på hvor begrepet kommer fra kan hjelpe oss med å pakke ut disse dommene. Begrepet «pump and dump» gjaldt i utgangspunktet ikke ammende mødre, men i stedet for finansnæringen, hvor «pump and dump» betydde å bedrager annonsering av en aksje for å kunstig oppblåse kursene og deretter selge ut egne aksjer til en ryddig fortjeneste. Denne skumle hensikten gjenspeiles i andre betydninger av «pump and dump», blant dem bensintyveri, en natt-stand, samt noen få mer fargerike NSFW-betydninger som er best utforsket på Urban Dictionary.

Når amming «pump and dump» settes i sammenheng med disse andre betydningene, ser vi at alle av dem innebærer dom. I aksjemarkedet bedrager han som pumper og dumper uskyldige investorer for egen vinning. dating og forhold, han som pumper og dumper begår en lignende type svindel, om enn for en kortsiktig gevinst.

Hva med kvinnen som pumper og dumper? Også hun oppfattes å ha satt barnet hennes skadet ved å fokusere på sin egen glede (glasset med vin) over babyens helse. Pu mping og dumping om at «flytende gull» nesten er en bot for kvinnen, som i likhet med Pink oppvarming av koffeinfri kaffe oppfattes å ha handlet skammelig.

Selvfølgelig har de andre pumpene og dumperne begått en langt verre handling enn den ammende moren. Faktisk kan jo større synd være å kaste ut melken, som har mindre alkohol enn kefir, kombucha, juice eller hjemmelaget brød. Men det er sannsynlig at de samme menneskene som dømmer mødre for å drikke under pleie, også kan dømme dem for å gi barn juice og gluten.

Et enkelt verktøy for å drikke når du ammer.

Mange av artiklene ovenfor – inkludert den vitenskapelige oversiktsartikkelen – nevner Motherisk sitt nomogram for ammende mødre, som kan brukes til å bestemme omtrent hvor mange timer og minutter det vil ta før drinker blir renset fra blodet (og dermed morsmelken) .

Problemet med et slikt verktøy er at det setter seg som mål å ha absolutt ingen alkohol i mors blod, og det er foreløpig ingen vitenskapelige bevis som støtter dette er nødvendig. Det er denne typen avrunding ned til «ingen sikker mengde» som lar kvinner drikke et glass vin og deretter tenke at de skal trekke ut pumpene.

Her er Motherlys Digital Education Editor og jordmor, Diana Spalding «, ta på den:

» Den eneste gangen jeg oppfordrer til pumping og dumping, er å forhindre oversvømmelse (og oppfølging av problemer som kan komme fra det). Så si at du er ute på bryllup og nyter en margarita eller fire. Flott! (Men ring en Uber.) Hvis du ikke tømmer brystene dine, vil du sannsynligvis bli oppslukt. Og rutinemessig å hoppe over mat kan også redusere melketilførselen din.

«Ta heller en dansepause og pump. Nå vil den pumpede melken ha litt alkohol i seg. For å være ekstra trygg, i stedet for å ta med den melk hjem for babyen din å drikke, dump den. Når du er alt i edru i morgen, vil babyen din ha perfekt «edru» melk å drikke, og brystene dine vil takke deg for forrige nattes tømming. Jeg tror mye av kvinner tror at de må pumpe alkoholen ut av kroppen sin før de gir babyen mat, noe som ikke er tilfelle. Hvis det «kommer ut av blodstrømmen din, er den ute av melken din.»

Hvis du unngår alkohol helt eller ønsker å ta en ny runde uten å bekymre deg, kan du sjekke ut vår favoritt alkoholfrie måte å skåle en kveld på.

Vi velger selv og deler produktene vi elsker – og kan motta en provisjon hvis du velger å kjøpe. Du har dette.

Du vil kanskje også like:

• Kan jeg drikke alkohol hvis jeg ammer?
• Til den eksklusivt pumpende mammaen: En oppmuntring
• Bekah Martinez ammer med et vinglass i hånden – noe som skaper kontroverser