Du kommer til å elske den beste sorte kyllingoppskriften. Du vil spise middag på bordet på under 15 minutter fra start til slutt. Denne oppskriften er rask og enkel!
Best Blackened Chicken Oppskrift
Du kan lage den på en grillpanne, eller en støpejernspanne, eller du kan lage denne på grillen, så det er en veldig allsidig middagside. Pluss middag på bordet på under 15 minutter er ganske fantastisk. Det er helt sikkert en gevinst her!
Hva er svertet kylling?
Du hører sannsynligvis dette begrepet mye eller ser det på menyen når du spiser ute. Men hva betyr det egentlig? Det er en teknikk for å tilberede mat som består av mange forskjellige krydder og deretter tilberedes på høy varme.
Hvilke krydder er i svart kylling?
Vi elsker å lage hjemmelaget svartkrydret oppskrift. Den har mange deilige krydder som inkluderer: paprika, hvitløkssalt, persille, sort pepper, løkgranulat, cayennepepper og oregano.
Det er så lett å lage Blackened krydder. Det tar bare noen minutter å sette sammen. Du kan imidlertid også kjøpe svertet krydder hvis du foretrekker det.
Hva betyr det når maten blir svertet?
Valget av kjøtt er oppmudret i smør eller du kan bruke kokespray. Dypp kjøttet i det sorte krydret og kok i en støpejernspanne. Vanligvis er kylling eller fisk det valgte kjøttet å sverte.
Noen få sideretter å servere med den beste sorte kyllingoppskriften:
Gjør denne enkle sorte kyllingoppskriften til et komplett måltid klar på under 15 minutter. Her er 5 oppskrifter som du kan servere med denne Blackened Chicken-oppskriften for å fullføre måltidet.
- Slik damper du brokkoli i mikrobølgeovnen
- Rask og enkel øyeblikkelig potetpotetoppskrift { klar på 10 minutter}
- Rask og enkel ukeoppskrift av makaroni og ost
- Crock Pot Chicken Parmesan
- Stekt ovn Parmesan Asparges
Eller gjør denne sorte kyllingoppskriften til en svertet kyllingsalat!
Salat til middag er alltid en god ide for en rask og enkel middagside. Denne sorte kyllingen servert over en tallerken med romansalat og tomater gir en deilig middag eller lunsjidee. Legg til et utvalg av andre påfyll som du liker.
Noen ideer du kan legge til salaten din inkluderer: krutonger, strimlet ost, grønn løk, brokkoli, avokado og mer!
Ingredienser du trenger til bakt svertet kylling:
- utbenet skinnfri kyllingebryst
- En svertende krydder – bruk my Homemade Blackened Seasoning Recipe
- Non stick spray
Hvordan lage Blackened Chicken oppskrift:
- Fileter kyllingen eller pund ut flatt. Jeg liker å filetere dem slik at de koker raskere.
- Legg kyllingen på en tallerken. Spray den ene siden med non-stick spray.
- Skje den hjemmelagde sorte krydder over kyllingen og fordel den rundt. Jeg bruker omtrent ½ spiseskje per kyllingbit, men du bestemmer deg. Jo mer du bruker jo sterkere det blir, og jo mindre du bruker, jo mildere blir det.
- Vend kyllingen og gjør nøyaktig det samme til den siden.
- Varm opp en støpejernspanne så den er veldig varm. Jeg elsker personlig å bruke denne støpejernspannen som jeg kan plassere rett på komfyren eller på grillen.
- Legg kyllingen på den varme støpejernspannen og la den koke i 5-6 minutter. . Tidsbestem det og ikke flytt kyllingen, så den kan få den vakre sorte skorpen på den.
- Vend og kok 5-6 minutter til den er ferdig.
- Fjern og la den være for å kjøle seg ned i noen minutter, så får du smaksfylt svertet kylling som smaker fantastisk!
Svertet kylling er så lett å lage!
Skriv ut verdens beste sorte kyllingoppskrift nedenfor:
Dette er den beste sorte kyllingoppskriften. Denne raske og enkle sorte kyllingoppskriften er klar på 10 minutter og gjør bakt svertet kylling til en rask middag.
- benfri skinnfri kyllingebryst
- Blackening krydder (jeg foretrekker 1/2 ss per kyllingbryst, men mengden av krydder er helt opp til deg)
- Non stick spray
-
Fileter kyllingen eller pund ut flatt. Jeg liker å filetere dem slik at de koker raskere.
-
Legg kyllingen på en tallerken. Sprøyt den ene siden med non-stick spray.
-
Skje den hjemmelagde sorte krydder over kyllingen og fordel den rundt. Jeg bruker omtrent ½ spiseskje per kyllingbit, men du bestemmer deg. Jo mer du bruker jo sterkere det blir og jo mindre du bruker jo mildere blir det.
-
Vend kyllingen og gjør nøyaktig det samme til den siden.
-
Varm opp en støpejernspanne så den er veldig varm. Jeg elsker personlig å bruke denne støpejernspannen som jeg kan plassere rett på komfyren eller på grillen.
-
Legg kyllingen på den varme støpejernspannen og la den koker i 5-6 minutter. Tidsbestem den og ikke flytt kyllingen, så den kan få den vakre sorte skorpen på den.
-
Snu og kok 5-6 minutter til den er ferdig.
-
Fjern og la den avkjøles i noen minutter, så får du smakspakket svertet kylling som smaker fantastisk!
Trenger du et raskt middagsalternativ ?! Legg dette til din rotasjon! Et måltid som er enkelt å fylle ut med en av våre favorittretter.
Nå som du vet hvordan du skal lage svertet kylling, er det en så rask middagside!
Oppskrift på grillet svertet kylling er en av favorittmåltidene våre!
Det er så enkelt og billig å få svertet kylling til å gni.
Nå som du vet hvordan du skal sverte kylling, kan du sette dette på menyplanen.
Prøv disse andre Blackening-oppskriftene:
- The Best Blackened Tilapia Oppskrift
- The Best Blackened Salmon Oppskrift
- Hjemmelaget svartkrydret oppskrift