De mange bruksområdene og fordelene ved Ryllik: En helende urt

Med sin lange historie med medisinsk bruk, finner jeg ryllik å være en av de mest utrolige og fascinerende vanlige hageplantene.

En urteaktig flerårig og medlem av asterfamilien, den er preget av sine fjærete blader og blomster som blomstrer i tett ordnede klynger.

Planten blir noen meter høy ved modenhet og spres av jordstengler for å skape nydelige blomstrende flekker i hager eller åker. Og det lukter også fantastisk!

Det er flere arter i Achillea-slekten, noen ville innfødte og flere fantastiske prydkulturer med et bredt spekter av farger, inkludert blekrosa, lilla, rød, hvit og gul.

Denne allsidige urten kan skryte av en lang liste med kulturelle, medisinske og hagebruk, og er virkelig en utrolig plante.

Her er hva som kommer i denne artikkelen:

Kultivering og historie: En rik og magisk fortid

Ryllik har vært flettet sammen med mennesker i veldig lang tid.

Denne magiske urten er innfødt i tempererte regioner på den nordlige halvkule i Nord-Amerika, Europa og Asia. Den har blitt brukt medisinsk i tusenvis av år i mange kulturer rundt om i verden.

Det latinske navnet Achillea kommer fra den mytiske greske krigeren Achilles, som sies å ha brukt denne planten til å helbrede soldater såret i krig.

Det ble i den klassiske perioden referert til som herba militaris, på grunn av dets bruk i sårheling på slagmarken.

Bruk kan dateres enda lenger. Det er til og med blitt funnet bevis på ryllik på noen gravsteder i Neanderthal. En studie i 2012 av Karen Hardy, et al. fant at ryllik var til stede i protesjen til Neanderthal-rester fra El Sidrón-hulen, et arkeologisk gravsted i Spania. før bruk av humle. Blomstene og bladene brukes fremdeles i noen typer bitter og likører.

I Kina ble stilker av ryllikplanter tradisjonelt brukt til å kaste I Ching-heksagrammer. I Ching er en eldgammel kinesisk spådomsbok.

I Nord-Amerika anses ryllik å være en av de hellige «livsmedisinene» av Navajo-folket. Den har blitt brukt tradisjonelt av mange forskjellige indianere. stammer gjennom historien.

Lett å dyrke fra frø, ryllik trives i full sol og godt drenert jord, men den tåler en rekke jordforhold.

Du kan lede såfrø inn i hagen tidlig på våren, eller transplantere fra starter eller stiklinger etter at faren for frost har gått.

Lær mer om å dyrke og ta vare på ryllik i vår fulle voksende guide.

Medisin Bruk og potensielle helsemessige fordeler

Med en så rik historie og utrolig bredde av medisinske egenskaper, er vanlig ryllik, eller A. millefolium, fortsatt en av de mest brukte medisinske urtene i dag.

Listen over medisinske egenskaper er omfattende, og fordelene med denne gamle helbredende urten har blitt støttet av en antall studier.

En studie, utført av forskere fra Institutt for farmakologi og toksikologi ved Universitetet i Wien, viste at dens antispasmodiske effekter kan bidra til å lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom.

Langt betraktet av urtemedisiner som en «blod som beveger seg urt», har du ryllik blitt brukt for å stimulere blodsirkulasjonen og senke blodtrykket. det kan fungere på tilsynelatende motstridende måter for å hjelpe kroppen til å oppnå homeostase, eller «normalisere.»

På grunn av dens styptiske og antimikrobielle egenskaper, den er kjent for sin evne til å stoppe blødning (når den påføres direkte på et sår), forhindre infeksjon og hjelpe blodsirkulasjonen når den tas internt.

Det brukes ofte som grøtomslag, vask, suge, eller salve for å lindre smerte, og bidra til å helbrede sår og skader av forskjellige typer.

Det kan være gunstig for å lindre fordøyelseskanalen omplaints og symptomer på forkjølelse og influensa, og brukes også til å behandle hemoroider, lette ubehag i menstruasjonen og blødning etter fødselen, og redusere betennelse i tannkjøttet.

Neste gang du har tannpine, prøv å tygge på en ryllik blad. De smertestillende egenskapene kan bidra til å bedøve det berørte området.

Gjøre urtemedisiner hjemme

Høst blomsterklynger når planter er i full blomst og kutte den øverste tredjedelen av planten like over en bladknute.

Blader og blomster kan gjennomsyres i kokende vann for å lage te, og brukes best friske når de påføres som poultice for behandling av mindre sår.

Du kan tørke løvverk og blomster med en dehydrator, spre eller henge dem for å lufttørke, eller plassere dem i ovnen på den «varme» innstillingen. Når de er tørket grundig, er det lett å fjerne bladene og blomstene av stilkene.

Både de tørkede bladene og blomstene kan konsumeres internt som te, bevart i tinkturer, eller tilført oljer for å lage salver og kremer.

Ryllike te har en søt og mild bitter, aromatisk smak. Det gir et fantastisk tillegg til urtemedisinskapet for å lindre milde symptomer på forkjølelse og influensa, samt mindre fordøyelsesklager.

Infused Oil

Det er enkelt å lage en infusjonert olje med ryllik, og dette fungerer som en nyttig behandling for sår, betente muskler og blåmerker. -inflammatoriske og snerpende egenskaper kan i noen tilfeller bidra til å redusere åreknutehevelse.

Bare slip opp noen tørkede blader og blomster , legg dem i en glassburk , og dekk med en bærerolje i forholdet 1: 4, med en del tørket plantemateriale og fire deler olje.

Jeg anbefaler å bruke kaldpresset ekstra virgin olivenolje da den er rimelig og lett å finne , men du kan bruke hvilken som helst nøytral bærerolje av høy kvalitet som du foretrekker.

Forsegl krukken tett med et lokk og sett den på et mørkt sted i noen uker, og rist daglig for å røre blandingen .

Du kan også velge å la krukken stå i solen for å varme opp de første dagene. Sørg for å flytte den til et kjølig, mørkt sted resten av infusjonstiden.

Etter 4-6 uker, sil oljen og bruk den som den er, eller prøv å smelte i litt bivoks og essensielle oljer. å lage en urtesalve. Dette kan lagres i bokser eller krukker på et kjølig, mørkt sted.

Tinktur

Du kan også lage en tinktur av de tørkede bladene og blomstene. Som beskrevet ovenfor, slip dem opp, legg dem i en glasskrukke, og dekk med 80 bevis (eller høyere) alkohol.

La den stå i 6-8 uker på et kjølig, mørkt sted.

Sil, og legg den i en merket dropperflaske. Tinkturen kan brukes som myggmiddel når den påføres huden, men sørg alltid for at du tester den på et lite område først, spesielt hvis du har sensitiv hud.

Hage Bruk

Det er bare fornuftig at en plante med så mange terapeutiske medisinske bruksområder også vil være gjenopprettende for hagen. Og ryllik er en fantastisk plante å innlemme i hager av en rekke årsaker.

Denne planten har omfattende røtter som trekker næringsstoffer fra dypt inne i jorden.

Den kan gi kalium, kalsium. , magnesium, fosfor og kobber til overflaten, noe som forbedrer jordkvaliteten for andre planter når de brukes som et mulchmateriale eller tilsettes kompostbunken.

Noen gartnere bruker også ryllik i stedet for tørrfeber for å lage en te-gjødsel for å påføre som jordbalsam.

Fordi den er tørke tolerant og kan vokse i fattige, tørre jordarter, er det også nyttig for å bekjempe erosjon. Noen ganger blir det til og med brukt som en tørketolerant erstatning for plen ved xeriscaping.

Og det er ikke alt!

De vakre blomstene tiltrekker seg fordelaktige insekter som rovdyrveps, som spiser vanlige hageskadedyr og pollinere andre planter.

Av disse grunner er det ofte inkludert i sommerfugl- og dyrelivshager og innfødte planteskjermer.

Dekorativ bruk

Takket være skjønnhet og generell popularitet er ryllik avlet for å skape flere fantastiske kulturer for dekorativ bruk.