De letteste løpeskoene

Den enkleste måten å skrive denne veiledningen på ville være å lage en liste over lette løpesko med vekten sortert i stigende rekkefølge.

Men det ville være en helt meningsløs øvelse, fordi listen ville være full av upraktiske racingleiligheter og lite annet. En bedre måte er å gruppere skoene etter brukstilfeller – på samme måte som noen av våre andre guider er strukturert.

Hvis denne guiden ble skrevet for ti år siden, ville de fleste lette sko ha injeksjonsstøpt EVA. mellomsåle med en token yttersåleplassering.

Den gang måtte løpesko overholde et strengt vektbudsjett – kutt laget på ett sted måtte gjøres opp andre steder. Design- og materialnedskæringer betydde vanligvis et kompromiss i ytelse eller holdbarhet.

Ikke lenger. I 2020 samsvarer lette løpesko med – og noen ganger overskrider – den mediane levetiden.

Selv om materialet i mellomsåle har forbedret seg mye, er lette sko også et resultat av over- og yttersålen. Enkeltstrikkede eller konstruerte overdeler av mesh hjelper deg med å redusere vekten, i likhet med tynnere yttersåler.

Tykke yttersåler laget av overlegen gummi (f.eks. Adidas Continental og Saucony Crystal rubber) er fortsatt den mest holdbare typen . Samtidig bruker merkevarer en kombinasjon av forbedrede forbindelser og smart konstruksjon for å redusere vekten uten en holdbar avveining.

For eksempel bruker Pegasus Turbo 2 perforerte tynne knaster som bøyes sammen med den myke mellomsålen . New Balance Beacon 3 plugger små gummiknuser over det som ellers er en skum yttersåle.

For ikke lenge siden var 12 – 13 gram det akseptable vektområdet (se våre 2011-2012 anmeldelser) for en løpesko. I dag vil solereview øyeblikkelig forankre noen få poeng hvis en sko veier en flis over 11 gram.

I de fleste tilfeller er en lettere løpesko alltid bedre. Du bærer mindre vekt for hver kilometer av løpeturen din, og gjør dermed skoen mindre distraherende. Løpere elsker NB Beacon eller Reebok Run Fast Pro, ikke bare fordi de er polstrede og allsidige, men også hvor lette de er.

Trailløpesko er et unntak – de fjerner ting som bergplaten, en robust yttersåle , og beskyttende øvre overlegg påvirker funksjonaliteten.

Også visse stabilitetssko kan ikke fungere uten ekstra støttefunksjoner. Modeller som Brooks Beast 20 eller Saucony Omni 19 har brede mellomsåler med hevede felger og plaststabilisatorer. Her vil en lettere bygging vanne ned det funksjonelle tilbudet.

Linjen for den letteste taggen er ikke den samme for hver kategori. Det ville være urettferdig å forvente at en polstret, høy kjørelengdeorientert sko skulle veie det samme som en racingflate.

Denne guiden er delt inn i tre kategorier. Den første gruppen inneholder polstrede løpesko som passer for daglige løp til en maraton. Alle disse skoene har mellomsåle med høyt volum for komfort på lang avstand.

Den andre kategorien har landeveissyklere og fartsvennlige trenere i seg, og den tredje har noen løpesko.

Kategori 1: De letteste polstrede løpeskoene

1. New Balance Fresh Foam Beacon V3

For noen år siden brast Fresh Foam Beacon inn i løpesko-scenen fra ingensteds og ble øyeblikkelig en publikumsfavoritt. Den lette dempingen gjorde den veldig allsidig. Avhengig av hvordan en så passende, kunne Beacon brukes som en daglig trener i moderate trinn eller en og annen langsom dagscruiser.

Å gjøre nevnte karakter mulig var en tykk skumstabel som ga dempende komfort uten overvekt. Mellomsålen med enkel tetthet var også glatt og støttende, trekk som bare gjorde Beacon mer tiltalende. Selv den 6 mm hæl-til-tå-offset var det søte stedet for de fleste løpere.

Nå i sin tredje iterasjon beholder Beacon V3 den kjente kjørekvaliteten som gjorde den vellykket. Også til stede er de obligatoriske gummilappene under hælen og forfoten.

Overdelen sitter tett foran som de forrige Beacons. Utsiden mottar noen få kosmetiske detaljer, så vel som den utsvulmede hældesignen som løpere har blitt elsket eller hater.

Vekt: 8,2 gram eller 232 gram.

2. Brooks Hyperion Tempo

Brooks forbedrer sitt lette skospill med Hyperion Tempo. I mange år var sortimentet fra Brooks basert på komfortable, men ganske klumpete produkter.

Hyperion Tempo snur den trenden og tilbyr en sjenerøs dempet tur som også er lett. Og med ‘lys’ mener vi ikke 10 gram. Hyperion veier bare en smidge over 7 gram. For et merke som selger mega trenere som Beast og Transcend, er det ganske snuoperasjonen.

Hvis det ikke var yttersålegummien, kunne Hyperion ha vært lettere. Men den ekstra gummien gjør skoen slitesterk og grippy, så det er ikke noe tap.

Mellomsålen på 8 mm faller en stor rolle i å slå ned vekten. ‘DNA Flash’-skummet ligner på Skechers’ HyperBurst, så kjørekvaliteten er lik. Den faste dempingen er langdistanse og tempovennlig.

Den tette overdelen er også ulik Brooks. Plysjness er alt annet enn fraværende, med polstring av skum og estetisk tiltalende overlegg holdt til et minimum.

Er ideen om Hyperion Tempo original? Nei. Men er det en lett og hurtigvennlig fjerntrener? Ja.

Vekt: 7,3 gram eller 207 gram.

3. Hoka One One Rincon

Det er et par grunner til at Rincon veier mindre enn 8 gram. Denne skoen holder seg til den originale Hoka-malen ved å minimere bruken av yttersålegummi og overlate det meste av dempingsarbeidet til den lette EVA-skum mellomsålen.

Det er heller ikke mye på overdelen. Et mesh-lag i ett stykke danner det ytre skallet for å skape en sikker og jevn passform. Tungen og hælen er lett vatterte for å gjøre det behagelig i ryggen.

Rincon er et godt eksempel på en sko med maksimal demping som også er lett. Det koster ikke så mye som andre maksimale Hoka-modeller, så det er en bonus.

Vekt: 7,7 gram eller 218 gram.

4. Nike ZoomX Vaporfly Next%

Hvis det eksisterte et hypotetisk ‘pute per gram’ forhold, ville Nike Vaporfly Next% være herre over alle andre. På mindre enn 200 gram pakker Next% utrolig mye demping. Det er ikke bare tilstedeværelsen av demping, men heller den rene kvaliteten på den.

Funksjonene til ZoomX og karbonbelagt mellomsåle kom til syne da vi gjennomgikk Vaporfly 4%. Next% går til og med lenger ved å øke skumvolumet mens du beholder karbonfiberplatens fjærende smidighet.

Blandingen av lett demping og bounciness gjør Next% ideell for langdistanseløp der kjørekomfort trenger skal leveres i en hurtigvennlig pakke. Zoom X-skum holder føttene friske etter mange mil, mens den stive forfoten og karbonplaten fremmer raske omsetninger.

Mye av den vektrelaterte kreditten går også til øvre del. Det tynne Vapor Weave syntetiske skallet veier nesten ingenting mens det gir en sikker og behagelig passform.

Vekt: 6,6 gram eller 187 gram.

Se også: Nike Alphafly Next%.

5. Skechers GoRun MaxRoad Hyper 4

MaxRoad Hyper 4 erstatter den utmerkede MaxRoad 3 Ultra. Til tross for bruken av HyperBurst mellomsåle, har ikke V4 en vektfordel – kanskje det er den tykke og varme overdelen som motvirker gevinstene?

Uansett, veier Hyper 4 litt over 8 gram; det er respektabelt lett for en sko med maks demping. Vær oppmerksom på at Hyper 4 ikke er så myk som den utgående V3. Det sprudlende HyperBurst-skummet har bedre respons, men mangler plysj på Max 3.

Vekt: 8,4 gram eller 238 gram.

Se også: The Skechers GoRun Ride 8.

Kategori 2: De letteste racerkjørerne og hurtigtrenerne

1. Reebok Floatride Run Fast Pro

Til en utsalgspris på $ 250 er denne skoen fryktelig dyr. Men da er det sjelden at en racingleilighet veier 99 gram (99 gram) og fremdeles klarer å pakke anstendig nivå av kjørekomfort.

Og hva får man i retur for den prislappen? En fjærvekt Pebax skum (Floatride) mellomsåle som ikke er så hard som tradisjonelle racing leiligheter. Det er også en yttersåle med dobbel stensil i full lengde for fantastisk trekkraft.

Topping alt dette er en luftig overdel som forsvinner over foten.

2. Skechers GoMeb Speed 6 Hyper

GoMeb Speed 6 Hyper er ikke i samme vektklasse som Reebok Floatride Run Fast Pro.

Når det er sagt, en 147 gram (147 gram) ) vekt er en prestasjon – spesielt når du vurderer yttersålen som er merket med Goodyear i full lengde.

Hyper-skummet er ikke mykt – dets faste tetthet fungerer best på mellomsåler med lav profil som den på GoMeb Speed . Den lette mellomsålen gir utmerket tilbakemelding samtidig som den beskytter foten mot landingsstyrkene. Vi ser Speed 6 som den ideelle hastighetssko for opptil 10 mil avstander.

Som med de fleste Skechers, er den syntetiske øvre overdelen med en hælklips i plast ikke perfekt, men det er ingen alvorlige feil enten. Dimensjoneringen passer liten, så vi anbefaler å kjøpe en halv eller full størrelse større. (US 9 = US 9.5 eller US 10)

3. Skechers GoRun Razor 3 Hyper

Hvis racingleiligheter som ikke er på føttene, ikke er ditt foretrukne valg av fottøy, kjøp Skechers GoRun Razor 3 Hyper. Sistnevnte er ikke en racingflate – det er mer som en hastighetsvennlig sko med mye demping.

Hyper Burst skum mellomsåle gir en optimal blanding av demping og respons – alt innenfor en 6,4-unse ( 181 gram) silhuett.Hvis du planlegger å løpe lenger mens du opprettholder terskelhastigheter, er Razor 3 den rette skoen for jobben. Overdelen passer smal og noe grunne.

Se også: Reebok Floatride Run Fast 2.

4. Saucony Kinvara 11

Bortsett fra den nydesignede – og litt koselige øvre delen, har ikke Kinvara-formelen endret seg siden V10. Skoen veier fremdeles under 8 gram og har den lave, middels myke turen som gir allsidigheten alle elsker.

Mellomsålen har endret seg til Pwrrun (fra fjorårets EVA +), men resultatene er det samme. Det er demping nok til å gjøre løpeturer på de fleste avstander komfortable. Samtidig er det ikke tregt; det nye skum er elastisk og har god tilbakemelding på bakken for tempokjøringer.

Vekt: 7,8 gram eller 233 gram.

5. New Balance Fresh Foam Tempo

På litt under 9 gram er Fresh Foam Tempo ikke den letteste av gjengen. Tross alt deler Tempo skjermplass med 3,5 Oz og 5,2 Oz underverk som Reebok Run Fast og Skechers Speed 6.

Og likevel klarer Tempo å holde seg selv blant andre lettvekter. Dette er en sko som er modellert på Zante, så den pakker mye av Z-skoens godhet. Fresh Foam EVA mellomsåle har en behagelig tur som ikke føles mangler under tempoforløp med høyere hastighet.

Den tettsittende overdelen er også komfortorientert og en perfekt passform for mellomsålen .

Vekt: 8,7 gram eller 247 gram.

Kategori 3: De letteste løpeskoene

1. New Balance Summit Unknown

New Balance Summit Unknown erstatter Vazee Summit – dette betyr at Unknown er en lett løypesko beregnet på hastighetsarbeid. Denne skoen veier mindre enn 9 gram, men har alt du trenger.

Forfoten har en beskyttende steinplate, den øvre har en syntetisk tåstøtfanger, og den aggressivt tråkkede yttersålen i gummi gjør det den skal.

Mellomsålen er konstruert med pålitelig Revlite-skum som balanserer demping med bakken.

Vekt: 8,6 gram eller 243 gram.

2. Saucony Switchback 2

Saucony Switchback 2 er på papir en oppdatert versjon av Switchback ISO. Men denne gangen går endringene utover navnet dypt.

Switchback 2 får en steinplate som manglet på ISO-versjonen. Mellomsålen er også oppdatert med det mykere Pwrrun + skummet i stedet for fastere Everun, så bergplaten var nødvendig for å motvirke reduksjonen i fasthet.

Bergplaten gir Switchback økt allsidighet i forhold til forrige modell. Løypene er polstret av den myke Pwrrun + -stabelen, mens de spisse tingene frastøtes av den for store platen. Yttersålen er laget av en koloni med klebrig Pwrtrac-gummi, så trekkraften er rikelig.

Den nydesignede overdelen fører frem BOA-snøringen fra Switchback ISO, men resten av utsiden er helt ny. Hælåpningen er en lukket støvel i stedet for å ha en egen tunge. Også ny er klaffen som dekker foten, med BOA-snøring begrenset til den ene siden.

På grunn av dette er det mye mer beskyttelse mot stienrester på grunn av reduksjonen i utsatte områder. På baksiden vil løpere med høy vrist finne det vanskelig å komme inn i Switchback og finne det tett rundt anklene.

Endringene i mellomsålen og øvre resulterer i at Switchback 2 mister en hel unse over Switchback ISO.

Vekt: 8,8 gram eller 249 gram.