En av de store sjarmene ved løping har alltid vært at det ikke krever dyrt utstyr eller et månedlig medlemskap. Du vil imidlertid bli tilgitt for å ringe BS til denne erklæringen, fordi kostnadene for alle merkets nye, flaggskip løpesko er godt over £ 100 og ofte topper £ 150.
Hvis du er noen som har for å ha det beste av alt i det øyeblikket det kommer ut, er det ikke noe å komme seg rundt – du må splurge for å få løpeskoene du vil ha. For å være rettferdig, vil de vanligvis vare over 800 km løping, og materialene som brukes i noen av toppskoene gir noen veldig imponerende fordeler. Men hvis du ønsker å bruke mindre på løpeskoene dine, er det absolutt måter å gjøre det på.
Den beste strategien er å oppsøke en eldre modell av en sko, fordi forskjellene mellom den og denne sesongens modellen kan bare være kosmetisk, men prisen vil være betydelig lavere. Hvis du tar deg tid til å shoppe rundt på merkevarenes nettsteder og tredjepartsforhandlere som Runners Need (og salgssiden), Sportssko, Wiggle og Amazon, vil du kunne finne en toppsko for en sang.
Det andre alternativet er å oppsøke en budsjettsko. Dette kan være litt av en crapshoot, men hvis du holder deg til «føles det riktig» -testen når du prøver den, bør du kunne finne en som passer for deg.
Her er vårt favorittbudsjett løpesko, inkludert noen gode tilbud på flaggskipsko vi har oppdaget. Avtaler kan endres, så hvis forhandleren vi lenker til har solgt seg ut av den modellen, er det fortsatt verdt å ha en rot rundt internett.
Adidas SL20
SL20 er den sjeldneste av dyr, en spennende ny sko fra toppen merkevare som ikke koster jorden. RRP på £ 100 er god verdi til å begynne med, og skoen blir allerede diskontert. SL20 er en hastighetsfokusert sko som er flott for rask trening, og 5K og 10K løp, skjønt mange løpere kan synes det er for fast for en hel maraton.
Kjøp men fra Sports Direct | Kjøp dame fra Sports Direct | £ 60 – £ 70 | Adidas SL20 anmeldelse
Kalenji Run Cushion
Hvis du leter etter eksepsjonelt billige løpesko uten å ønske å ta seg av salg, er Decathlon eget merke Kalenji verdt å sjekke ut, med flere alternativer under £ 50. Dette paret er godt under £ 50 og passer til to eller tre 5Ks i uken på vei eller tredemølle.
Kjøp menn fra Decathlon | Kjøp kvinner fra Decathlon | £ 14,99
Higher State Soil Shaker
Et ekte kupp for løpere som bruker mye tid på å pløye gjennom gjørma på våte stier. Soil Shaker er alltid tilgjengelig for mye mindre enn £ 79,99 RRP, og har dype 8 mm lugs som vil finne kjøp på slurvet underlag. Det er en tung sko som bare blir tyngre når gjørme begynner å kle seg i yttersålen, men det er ingen billigere måte å finne grep på når det løper på tynt underlag. £ 79,99 (for øyeblikket redusert til £ 29,99)
Adidas Adizero Adios 5
Adizero Adios og Boston-linjene er begge kjent som raske, holdbare sko for trening og racing, og begge reduseres ofte i pris – en kombinasjon som gjør dem ideelle for ivrige amatørløpere med et budsjett. Adios er mer strippet, og har kanskje ikke nok demping for enkel løping, men den er flott for raske økter og løp – og den er tilgjengelig med solid rabatt på sportssko for øyeblikket.
Kjøp herre fra Sportssko | Kjøp dame fra sportssko | £ 129,95 (for øyeblikket redusert til £ 77,95 – £ 84,95)
Saucony Triumph ISO 5
Mens vi elsker oppdateringene Saucony gjorde til neste iterasjon av denne skoen – den forvirrende navnet Triumph 17 – elsket vi også Triumph ISO 5, tildeler det et Editors Choice-merke i fjor. Til halv pris av den nyere skoen representerer Triumph ISO 5 utrolig verdi, spesielt siden den er den perfekte løpeskoen for nybegynnere. Den er utrolig polstret og behagelig, men den hoppende mellomsålen betyr at du også kan løpe i den.
Kjøp dame fra sportssko | £ 69,99 | Saucony Triumph ISO 5 anmeldelse
Inov-8 Mudclaw 300
Hvis du trenger en sko for å takle gjørmete stier, er Inov-8 merkevaren du skal gå til – 8 mm pigger på yttersålen på Mudclaw-skoene gir det mest pålitelige grepet i virksomheten. Mudclaw 300 er den tyngste skoen i Mudclaw-linjen, med litt mer beskyttelse rundt øvre enn på lettere modeller for å avverge steiner og trerøtter, noe som gjør den til et mer holdbart og derfor enda bedre verdi alternativ.
Kjøp menn fra sportssko | Kjøp kvinner fra sportssko | £ 68.99- £ 79.99
Asics Gel Excite 6
De fleste løp- og sportsbutikker lager et forvirrende utvalg av Asics-sko og gode kjøp i overflod hvis du tar deg tid til å prøve noen få. Gel Excite-linjen er et flott sted for nybegynnere å starte: den er godt polstret i hælen for å dempe påvirkningen fra landingene og har en pustende meshoverdel. Gel Excite 6s komplette RRP er £ 70, men den er nesten alltid tilgjengelig for mindre.
Kjøp menns fra Sports Direct | Kjøp kvinner fra Sports Direct | £ 42,50 – £ 56,99
Adidas Galaxy 4
Dette budsjettet løpesko har ikke Boost-teknologien som gjør Adidas premium trenere så populære, men Cloudfoam mellomsåle i Galaxy er noe av det mer komfortable og sprettete du finner i kuppbraketten.
Kjøp herre fra Sports Direct | Kjøp kvinner (Galaxy 5) fra Sports Direct | Fra £ 32