Velkommen søsteren min Kelsey til bloggen. Hun satte sammen dette gjestepostet om hvordan hun helbredet sitt eget akne ved å bruke ekte mat!

Jeg er en av de uheldige menneskene som taklet langvarig kviser langt inn i tjueårene. Nå snakker jeg ikke bare om en liten kvise her og der, jeg snakker om moderat kviser som skapte flere støt under huden min som forårsaket betennelse i kinnene og pannen. Jeg var flau over at jeg måtte takle noe slikt når alle vennene mine hadde klar hud. Jeg prøvde så hardt å skjule arr og ujevnheter, men til tross for lagene med sminke jeg påførte, klarte jeg det aldri helt. Til slutt var jeg ikke villig til å gå ut med venner. For noen kan dette virke litt dumt, men etter fem år og ikke hell med vellykket behandling var jeg selvbevisst og lei av det. Heldigvis, ved hjelp av en integrert hudlege og søsteren min, klarte jeg å komme opp med et tilskuddsregime som endret huden min til det bedre. Her er kosttilskuddene som hjalp huden min og den generelle helsen enormt.

Da kvisen min var på det sterkeste, brukte jeg mye tid på å strikke og plukket alle detaljer i huden min i speilet. Jeg ønsket desperat at huden min skulle samarbeide til det punktet at jeg praktisk talt var hos hudlegen hver måned og fikk forskrevet en ny resept hver gang, noen som forårsaket forferdelig hodepine og magesmerter. Etter å ha prøvd omtrent hver behandling, foreslo hudlege min isotretinoin, et legemiddel avledet av vitamin A som har som mål å stoppe produksjonen av olje. Jeg var klar over denne medisinen og kjente ganske mange mennesker som hadde suksess mens de brukte den, men jeg var ikke villig til å prøve den på grunn av de lange og alvorlige bivirkningene. Videre var jeg nysgjerrig på hvorfor rundt 80% av den amerikanske befolkningen lider av kviser, men det er lite vitenskapelig forskning som forklarer hva som forårsaker det. Jeg var også klar over at de fleste tilfeller av alvorlig og moderat kviser ikke reagerer på antibiotika og aktuelle kremer. Derfor var jeg fast bestemt på å finne et alternativt forløp til min kvisebehandling og begynte å undersøke meg selv. Det jeg fant var forbløffende!