Hva skjer med blodsukkernivået når jeg er stresset?
Under stressende situasjoner, adrenalin (adrenalin) ), glukagon, veksthormon og kortisol spiller en rolle i blodsukkernivået. Stressende situasjoner inkluderer infeksjoner, alvorlig sykdom eller betydelig stress i følelser.
Når du er stresset, forbereder kroppen seg ved å sørge for at nok sukker eller energi er lett tilgjengelig. Insulinnivået faller, glukagon og adrenalin (adrenalin) øker og mer glukose frigjøres fra leveren. Samtidig øker nivået av veksthormon og kortisol, noe som fører til at kroppsvev (muskler og fett) blir mindre følsomme for insulin. Som et resultat er mer glukose tilgjengelig i blodstrømmen.
Når du har type 2-diabetes, er lavt blodsukker fra for mye medisinering eller insulin en vanlig årsak til stress. Den hormonelle responsen på et lavt blodsukker inkluderer en rask frigjøring av adrenalin og glukagon, etterfulgt av en langsommere frigjøring av kortisol og veksthormon. Disse hormonelle responsene på lavt blodsukker kan vare i 6-8 timer – i løpet av den tiden kan blodsukkeret være vanskelig å kontrollere. Fenomenene med lavt blodsukker etterfulgt av høyt blodsukker kalles en «rebound» eller «Somogyi» -reaksjon.
Når du har diabetes type 2, kan stress føre til at blodsukkeret øker og blir mer vanskelig å kontrollere – og det kan hende du må ta høyere doser av diabetesmedisinene dine eller insulin.
I perioder med stress kan personer med diabetes ha mer problemer med å kontrollere blodsukkeret.
Quiz til egenvurdering
Quiz til egenvurdering er tilgjengelig for emner som dekkes på dette nettstedet. For å finne ut hvor mye du har lært om fakta om diabetes, kan du ta vår egen vurderingsquiz når du har fullført denne delen. Quizen er flervalg. Velg det beste svaret på hvert spørsmål. På slutten av quizen vises poengsummen din. Hvis poengsummen din er over 70% riktig, har du det veldig bra. Hvis poengsummen din er mindre enn 70%, kan du gå tilbake til denne delen og se gjennom informasjonen.