- Pinterest8
Har du tørr, sprukken hud på bunnen av føttene og hælene? Hvis ja, er denne oppskriften noe for deg! Denne DIY eksfolierende skrubb er den beste fotskrubb for å fjerne den døde huden fra bunnen av føttene, og vil la føttene føles myke og friske.
Min absolutte favoritt ting noensinne er en god olmote fotmassasje. Seriøst, ikke mye kan toppe det, etter min personlige mening. Føttene mine er langt fra perfekte og trenger noen ganger litt TLC. Jeg kan huske en gang jeg gikk på videregående skole for å kjøpe alle fotpleieprodukter jeg kunne finne; i håp om å finne en fotskrubb for å fjerne den døde huden fra føttene mine.
Alle skrubber, kremer, lakker og peeling kan virkelig gjøre en jente bra! Etter å ha undersøkt litt, fant jeg ut at jeg ikke trenger å bruke en arm og et ben på en krukke med fotskrubb. hjemmelaget fotskrubb for å fjerne død hud. Ikke det peneste temaet å diskutere, men jeg tror du vil elske denne oppskriften, så jeg må dele!
Forny din daglige rutine med dette GRATIS 3-dagers e-postkurset! Naturlige løsninger, tips og oppskrifter rett i innboksen din!
PIN DET FOR SENERE
HVA BETYR DET Å UTFYLLE HUDEN?
Eksfoliering er prosessen med å fjerne døde hudceller fra det ytterste laget av huden din. Dette kan gjøres vellykket hjemme med en naturlig peeling og hendene. Du kan også kjøpe et peelingverktøy for å hjelpe deg med prosessen.
Huden vår kaster naturlig død hud, men når vi blir eldre, blir denne prosessen mye tregere, og noen ganger kan huden vår bruke litt hjelp.
Bløtlegging av føttene i et hjemmelaget fotbad kan også bidra til å fjerne død hud fra føttene, og tilsetning av essensielle oljer kan tillate kroppen å avgifte forsiktig.
HVORFOR ER DET VIKTIG Å UTFØRE HUDEN?
Å peeling av huden regelmessig kan bidra til å etterlate huden myk, glatt og redusere rynker. Det er veldig nyttig for å forhindre tørr, flassende hud og hudfeil.
Etter at du har eksfoliert huden, vil den sunne huden nedenfor kunne skinne gjennom. Det beste ville være å eksfoliere den døde huden to til tre ganger i uken. Hvis du har fet hud, kan det hende du må skrubbe den oftere.
Hvordan bli kvitt død hud på føttene
5 ALL-NATURLIGE EKSFOLIATORER
SALT
Salt brukes oftest til å eksfoliere huden naturlig. Det er best å bruke havsalt fordi det inneholder flere mineraler som magnesium, kalsium og kalium som kan bidra til å mykgjøre huden og gjenopprette hydrering. Når den gnides inn i huden, kan den trekke giftstoffer ut av kroppen mens den fjerner døde hudpartikler.
SUKKER
Sukker er et annet utmerket alternativ for å eksfoliere huden med mindre, jevnere krystaller; det er et godt alternativ for alle med sensitiv hud. Det er en utmerket topisk eksfolierende og brukes ofte i ansikts- og kroppsskrubb for å eksfoliere døde hudceller på overflaten for å avsløre sunn glødende hud under.
Sjekk ut hjemmelaget sukkerskrubb og hjemmelagde sukkerskrubbestenger for en mild peeling for ansiktet eller kroppen din.
Havregryn
Har du noen gang tatt et havregrynbad? Hvis ja, var det mest sannsynlig når du hadde hudirritasjon eller utslett. Havregryn har antiinflammatoriske egenskaper og er fylt med antioksidanter som gjør den effektiv til å fjerne død hud og absorbere bakterier. Med sin tøffe tekstur er det et annet flott alternativ for en naturlig peeling.
KAFFE
Som havregrøt inneholder kaffe også antioksidanter, noe som gjør den fantastisk for hudens helse. Det er trygt for sensitiv hud og kan påføres ansiktet. Det kan være nyttig i kampen mot bakterielle og soppinfeksjoner.
Kaffe kan også bidra til å redusere forekomsten av cellulitter på huden når den brukes som peeling i det bekymringsfrie området.
RIS
Tekstur av malt ris kan brukes til å eksfoliere huden. Når ris blandes med vann, kan du bruke vannet for å forbedre ujevnheter i huden, da det vil forbedre hudtonen, fjerne rødhet og fjerne flekker.
DIY FOOT SCRUB
Å få denne skrubben til å skrubbe er et must. Jeg skal forklare hva som gjør den så effektiv for å fjerne tørr hud og la føttene glatte. Du kan bruke et par forskjellige ingredienser for å gjøre det til en eksfolierende skrubb.
Til denne oppskriften skal jeg bruke Himalaya-rosa salt fordi det er mer grovt, og jeg synes det fungerer best på føttene og hælene.
Du trenger også:
- Castiljesåpe
- Kokosolje (eller annen vegetabilsk olje)
- Peppermynte essensiell olje
CASTILE SOAP
Legge til et skvett av castil såpe i fotskrubben din, vil legge til antibakterielle egenskaper til skrubben din og forhindre at huden tørker ut. Castile såpe er laget av trygge planteoljer, noe som gjør det trygt for de mest følsomme hudtypene. Dette er såpen jeg bruker på babyenes hud og hår.
Kokosolje
Kokosolje har antibakterielle og soppdrepende egenskaper og er veldig fuktighetsgivende. Den tilsatte kokosnøttoljen vil bidra til å rengjøre føttene og gjøre føttene myke, noe som gjør det lettere å fjerne den døde og tørre huden.
Hvis du ikke har kokosnøttolje, kan du også bruke olivenolje, mandelolje, druefrøolje eller annen vegetabilsk basert olje.
PEPPERMINT ESSENTIALOLJE
Peppermynteolje er veldig forfriskende, avkjølende og beroligende for huden. Når det legges til fotskrubben, vil det bidra til å berolige slitne, verkende føtter. Jeg personlig elsker den friske myntige duften og elsker måten det får føttene til å føles.
Tilsetning av essensiell olje er valgfri, men anbefales på det sterkeste! 😉
BEST HJEMMELAGDE FOTSKRUBB FOR Å FJERNDE DØD HUD
Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at jeg tar en liten provisjon uten ekstra kostnad for deg. Få fullstendig redegjørelse HER.
HVORDAN SLIPPE DØDE HUD PÅ FØTTERRESEPT
BESTANDDELER
1 kopp salt (dette er den typen jeg bruker. )
1/4 kopp kokosnøttolje
1 ss castilsåpe
15 dråper eterisk olje av peppermynte
INSTRUKSJONER
Hell alle ingrediensene i en liten bolle.
Rør til alt er godt kombinert.
Overfør til en lufttett beholder for lagring.
HVORDAN DU BRUKER FOTSKRUBBEN
Fyll en beholder med en liter varmt vann og tilsett vannet en spiseskje med hjemmelaget fotskrubb. Legg føttene dine i bløt i omtrent 10 minutter.
Fjern føttene og legg omtrent en spiseskje av skrubben på føttene. Masser skrubben i føttene i flere minutter, og fokuser virkelig på helbredelsene og andre områder der tørr hud er mest fremtredende.
La blandingen sitte på føttene i noen minutter og legg dem tilbake i det varme vannet.
Skyll føttene og tørk dem.
Påfør pisket kroppssmør etter for å gjenopprette og fukte.
FLERE HUDpleieoppskrifter som skal prøves
- Rose Clay Face Mask.
- Anti-aging Serum
- Rollerball Blends for Skin
- Hvordan bli kvitt mørke sirkler
- Pisket lavendel sukkerskrubb
- Fjern tørr sprukken hud
Ingredienser
- 1 kopp salt
- 1/4 kopp kokosnøttolje
- 1 ss castilsåpe
- 15 dråper peppermynte eterisk olje
Instruksjoner
Tilsett kokosnøttolje, Castile såpe og salt til en liten bolle.
Bland i eterisk olje av peppermynte.
Rør grundig til ingrediensene er godt kombinert
Overfør til en lufttett beholder for lagring.
Merknader
Fyll en beholder med en liter varmt vann og tilsett en spiseskje skrubb i vannet. Legg føttene dine i bløt i omtrent 10 minutter.
Fjern føttene og legg omtrent en spiseskje av skrubben på føttene. Masser skrubben i føttene i flere minutter, og fokuser virkelig på helbredelsene og andre områder der tørr hud er fremtredende.
La blandingen sitte på føttene i noen minutter og legg dem tilbake i det varme vannet.
Skyll føttene og tørk dem.